2025 Zoom 錄影詳細指南，本機錄製、非主持人錄製輕鬆完成

在 Zoom 參加了線上教學課程，想要將課程內容記錄下來？

經常使用 Zoom 開視訊會議，需要錄影存檔？

有一場很感興趣的 Zoom 直播，但不是主持人，可以錄製嗎？

如果你也有以上 Zoom 錄影需求，那本篇教學可算有「用武之地」了！Zoom 官方其實有提供錄影功能，但只有主持人或者主持人指定的使用者才擁有錄製權限，其他與會者是不能錄製 Zoom 會議的。

而且使用行動裝置參與會議的話，只能付費訂閱使用雲端功能功能。不過，無需擔心，筆者已經整理好了一份指南，無論你是不是主持人、有沒有獲得授權，都能依據操作步驟成功錄下 Zoom 螢幕。

如何在 Windows、Mac 電腦完成 Zoom 本機錄製？

Zoom 螢幕錄影限制條件

雖然 Zoom 官方有為使用者提供會議錄製功能，但是並不是所有與會者都能擁有權限，那麼它究竟有哪些限制條件呢？

• 會議主持人才擁有錄製權限

• 與會者想要錄製必須獲得主持人允許

  小貼士：主持人可以在 Zoom 會議中，單擊與會者名稱旁邊的「更多」>「允許錄製」，將錄製權限指派給此位與會者；與會者可以主動單擊錄製按鈕，系統將給主持人發送通知，尋求獲取錄製權限。

• 錄影檔僅能輸出為 MP4 格式；Zoom 錄音檔的輸出格式為 M4A

• Zoom 的免費版本無法使用「雲端錄製」

Zoom 雲端錄製是什麼？

雲端錄製是 Zoom 官方為付費訂閱者提供的功能更加豐富的一種錄製模式，能夠直接將會議錄製到雲端，並允許在 iOS 或 Android 裝置上啟用。

Zoom 內建本機錄影教學

如果你是會議的主持人，或者已經獲得了主持人指派的錄影權限，那麼現在你就可以使用 Zoom 內建的錄影功能開始錄製 Zoom 會議了！

1. 安裝 Zoom 軟體，並發起或加入 Zoom 會議，點選介面下方的「更多」>「錄製」，程式將語音提示「Recording in progress」。

   小貼士：付費訂閱者可以選擇「錄製到雲端」模式；錄影過程中，主持人能知曉是否有與會者正在進行錄影操作。

   

2. 如果你在錄影過程中分享了螢幕畫面，想要暫停或停止 Zoom 錄製，需要將滑鼠移動至螢幕上方，顯示 Zoom 工具列，然後單擊「更多」>「暫停/停止錄影」，點選相應項。你也可以直接使用快捷鍵「Alt + P」暫停錄影；或是使用快速鍵「Alt + R」停止錄影。

   

其實如果你有 Zoom 錄影的權限，那麼整個錄製的操作是十分簡單的。不過筆者也有了解到它的一些災情：

• Zoom 當機時錄影檔可能會損毀，無法自動儲存，導致會議/課程紀錄丟失

• 將錄影檔儲存至外部裝置的時候，容易出現檔案消失、檔案無法打開/沒反應

• 雲端錄製對容量要求高，需要付費訂閱升級方案

因此，為了確保重要的錄影檔萬無一失，並保護荷包，筆者挖到了一款不會讓系統容量有負擔、能夠即時獲取任意格式錄影檔的實用軟體，最重要的是，它可以繞過「主持人身份」的限制，實現非主持人快速開啟 Zoom 錄影作業。一起來見識一下它的真面目吧！

非主持人如何成功完成 Zoom 錄影？

錄製場景：不是會議主持人、缺乏主持人分享的錄製權限、系統空間/雲端容量告急、需要定時停止錄影

如果你沒有獲得 Zoom 視訊會議/線上課程的錄影權限，可以嘗試使用 FonePaw 螢幕錄影大師，它採用先進技術，能夠輕鬆繞開 DRM 限制，無需授權即可在電腦及投影手機進行 Zoom 錄音/錄影，不被主持人所知，更不限錄製時長，隨時隨地 Standby。此外，在錄製過程中，你還可以使用編輯工具列進行實時筆記或隨時擷取重要資訊。保證整個錄影不卡幀，最高可達無損畫質和 120fps 幀數。

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一覽更多超強功能

• 自動錄製：自選開始時間和結束時間，全面開啟定時錄音錄影任務，永不缺席

• 排除干擾：鎖定 Zoom 會議/課程視窗，拒絕打擾，還能邊做其他事邊錄製

• 多格式匯出：支援 MP4/WMV/MOV/F4V 影檔和 MP3/M4A/AAC/FLAC/WMA 音檔

• 一站式服務：錄影結束後，可進行編輯、壓縮、合併和轉檔作業，一「器」呵成

• 超強實用性：可用於所有會議視訊程式，如 LINE 錄影、Google Meet、Webex 等

• 支援 Windows、macOS 作業系統，並能自訂直接儲存至外部儲存裝置

使用 FonePaw 螢幕錄影大師讓非主持人也能成功錄製 Zoom 視訊會議其實非常簡便快捷，只需幾下輕按，就能將任意視訊內容錄製並保存到電腦中。

1. 啟動軟體，進入「視頻錄製」介面，可以自訂錄影的範圍以及聲音的大小。你也可以單擊麥克風圖示上方的「設置」>「輸出設定」，自訂錄影檔輸出格式、品質以及儲存路徑。

   小貼士：FonePaw 具有「鎖定窗口錄製」的超實用功能，點選左上方的「視頻錄製」>「窗口錄製」，可以前往鎖定 Zoom 視窗進行後台錄影，讓你在等待錄影完成的期間還可以同時做其他事情！

   

2. 前往並開啟 Zoom 程式，在會議或課程開始的時候按下「REC」按鈕即可開始錄影。在錄製的過程中，你還可以添加一些注解，如文字、箭頭或其他符號等。

   

3. 想要結束 Zoom 螢幕錄影的時候，單擊紅色方塊按鈕。軟體將直接進入錄影檔預覽介面，你可以在此執行影片編輯、壓縮等動作，確認無誤後，單擊右下角的「資料夾」圖示，軟體會將其儲存至設定好的資料夾。

   

透過 FonePaw 螢幕錄影大師未經許可進行 Zoom 錄影就是這麼簡單！就算無法及時與會，你也可以啟用定時錄製，排除視窗干擾，不限時長錄影，高畫質匯出，仿佛親臨會議/授課現場。另外，它還支援進行視訊錄影，錄下攝像頭畫面輕而易舉，滿足任意錄影需求。話不多說，趕緊一試吧！

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如何在 iPhone/iPad 完成 Zoom 會議錄製？

錄製場景：使用 iOS 裝置參與會議、購買付費訂閱版本、會議主持人

1. 在 iPhone、iPad 啟動 Zoom APP，發起並主持會議，等待與會者加入會議。

2. 準備就緒後，單擊螢幕下方的「更多」>「錄製到雲端」。

   

3. APP 將開始 Zoom 螢幕錄影，並在螢幕頂部顯示「錄製中」。

4. 如果想要暫停或結束 Zoom 錄影，再次點選「更多」>「暫停/停止錄製」即可。

如何在 Android 錄製 Zoom 會議？

錄製場景：使用安卓手機、平板參與會議、付費訂閱 Zoom 高級版本、會議主持人

1. 在 Android 發起會議，與會者都加入後，點擊「更多」>「錄製」。

2. 系統將即時開始 Zoom 錄影作業，單擊「更多」可以前往暫停或停止錄影。

Zoom 錄影在手機完成之後，檔案將儲存至雲端，你可以登入 Zoom 網站，並在左側選單列「個人」>「錄製檔案」中找到處理完成的錄影檔。

Tips：

如果你沒有雲端錄製的權限，其實還可以嘗試將行動裝置的 Zoom 會議/課程投影至電腦，使用 FonePaw 螢幕錄影大師錄製手機螢幕，這樣也可以輕鬆完成 Zoom 錄影。

>> iPhone 螢幕錄影教學懶人包

Zoom 錄影存檔在哪裡？

結束錄影後，軟體將自動儲存錄影檔。

1. 如果你是本機錄製，Windows 用戶可以前往「C:\Users\User Name\Documents\Zoom」檢視錄影檔。Mac 機使用者可以前往「/Users/User Name/Documents/Zoom」。即使用本機錄製功能時，Zoom 錄影檔案將自動下載儲存至電腦。

2. 如果你是雲端錄製，錄影結束，軟體將在處理完檔案之後將其以連結的形式傳送電子郵件給主持人，需要注意的是，如果你的 Zoom 雲端容量不足，有可能導致錄影檔無法成功儲存。因此，在錄影之前，請先確認你的雲端存儲容量，必要時需要付費購買更多容量。

   小貼士：你也可以直接在 Zoom 軟體的「導覽功能表」中單擊「會議」，然後點擊右下角的「開啟錄製檔案」，檢視已經處理完成的雲端檔案。

Zoom 如何設置自動錄製？

Zoom 支援本機錄製，但是需要每次開始會議後手動開啟錄影功能，如果有時不小心忘記了，那就糟糕了！所幸 Zoom 官方十分貼心，為廣大用戶提供了「自動錄製」的功能，只要將其開啟，以後開始會議，Zoom 就都會自動啟用會議錄製功能啦！

1. 前往 Zoom 官方網頁，登入帳戶。

2. 單擊左側選單的「個人 > 設定 > 錄製」，然後在「一般」項下點選開啟「自動錄製」按鈕。

   

如何完成 Zoom 錄音作業？

如果你只需要 Zoom 線上課程或是視訊會議的音訊內容，無需記錄螢幕操作或是其他文檔展示，可以直接開展 Zoom 錄音作業。目前 Zoom 官方暫不支援僅錄製音訊，不過市面上有一些錄影/錄音軟體可以做到。以下將以 FonePaw 螢幕錄影大師為例：

1. 啟動軟體，點選左上角的箭頭圖示，進入「音頻錄製」功能介面。

2. 因為需要錄下與會者的聲音，因此需要開啟「揚聲器」，你可以先進行試音，確認音效裝置是否正常運行。然後單擊「REC」就可以開始擷取 Zoom 會議的音檔了。在錄音過程中，你也可以隨時調整音效裝置的音量。

   

3. 點擊紅色方塊按鈕即可結束 Zoom 錄音作業，進入檔案預覽、編輯介面。

   小貼士：軟體將自動記錄所有錄製歷史，如果你不想系統容量被擠爆，可以選擇不匯出檔案，並在軟體內隨時預覽錄音/錄影檔。

總結

如果你是主持人，那麼當然是透過內建 Zoom 錄影功能來進行本地錄製或雲錄製最方便。然而，如果你缺乏主持人授權或只想單獨錄音 Zoom 會議音訊，那麼 FonePaw 螢幕錄影大師不妨一試，它不僅能幫你輕鬆在電腦/手機錄製 Zoom 螢幕，更有自動錄製、鎖定視窗、即時註標等超強功能支援，採用高效視訊編碼，匯出多影音格式，適用於任意線上會議，簡直不要太讚啦！

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關於「Zoom 錄影」的常見問題

Zoom 非主持人可以錄影嗎？

Zoom 官方規定只有主持人或者經過主持人允許的與會者才能錄影，想要實現非主持人錄製 Zoom 視訊會議，可以考慮使用第三方的螢幕錄製軟體來錄下 Zoom 會議的畫面及音訊內容。

Zoom 錄影對方知道嗎？

如果你是會議與會者，開始錄製時，主持人會收到通知並選擇「是否允許錄製」，並且會議主持人能夠看到每位與會者的狀態，如果你正在錄製會議，名稱旁邊將顯示「錄影」圖示。

Zoom 錄影無聲怎麼辦？

Zoom 會議錄影沒有聲音可能是由於錄製時未正確設定 Zoom 的錄音權限或是由於 Zoom 系統出錯後導致的非正常錄製引起的。可以在進入 Zoom 視訊後，點擊左上方的聲音標誌，檢查是否正常開啟聲音。你也可以前往「控制台」>「聲音」>「錄製」確認是否啟用「立體聲混音」。

如果 Zoom 沒聲音問題無法解決，那麼你也可以選用專業的錄影軟體進行 Zoom 錄製，它支援同時錄製電腦系統及麥克風聲音，可以保證視訊內容中的音頻都完美錄製下來。

沒有錄製權限可以錄製 Zoom 會議嗎？

與會者可以在加入會議後單擊「更多」>「錄製」，系統將傳送「是否允許錄製」消息給主持人，主持人同意授權後則能開始 Zoom 錄影。若主持人不允許，則表示你沒有獲取錄製權限，無法開啟錄影功能。

但也不用灰心，筆者文中介紹的 FonePaw 螢幕錄影大師可以幫你繞過限制，無障礙輕鬆完成 Zoom 會議/課程錄製，並且不會被主持人或是其他與會者知曉。

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Zoom 可以用手機錄影嗎？

目前，只有購買了 Zoom 專業版、商業版、企業版的用戶（需要是會議主持人）能夠在 iOS/Android 手機使用雲端錄製功能，如果你是免費版本，又或者不是主持人，可以嘗試使用能夠將手機螢幕投放到電腦桌面，並支援擷取手機螢幕、音訊內容的錄影軟體。