人人都在用的 Windows 7/8 螢幕錄影錄音工具！你還不知道嗎？

如今仍有不少用戶依舊在使用經典的 Windows 7 和 Windows 8/8.1 版本系統，雖然使用感極佳，但是電腦和筆電上卻很難找到合適的螢幕錄影工具，尤其是在線上會議和線上教學相對流行的階段，這讓 Win7/8 用戶十分困擾。

老實說，Win7/8 電腦上其實有內建的螢幕錄製器，只不過這款工具只能記錄你在電腦上的操作步驟並截圖，不能將螢幕活動錄成影片，更不用說錄音了。所以，我們首先將介紹一款深受 Windows 7/8 用戶喜歡的螢幕錄影工具。

實用的 Windows 7/8 螢幕錄製軟體（筆電/桌機適用）

FonePaw 螢幕錄影大師是一款多功能的螢幕錄影軟體，它都能夠與 Windows 作業系統完美相容，無論是 32 位元還是 64 位元版本都沒問題。而且錄製的影片畫質和音質都很棒，再舊的電腦都可以幫你高效地進行螢幕錄影。

如果你還不知道如何在 Windows 7/8 電腦或筆電上錄製螢幕畫面和聲音，不妨試試 FonePaw 螢幕錄影大師，這款對新手友好的錄影軟體有非常多實用功能，千萬不要錯過啦！

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1. 支援錄製 Win 7/8 螢幕與網路攝像頭

FonePaw 螢幕錄影大師不僅可以錄製電腦桌面，還可以同時錄製攝像頭， 並自訂攝像頭錄製區域和大小。這個功能非常適合製作教學影片或錄製遊戲實況。你可以同時顯示電腦畫面與攝像頭畫面，也可以單獨顯示電腦畫面或攝像頭畫面，根據你的需要隨心選擇！

2. 可同時錄製 Win 7/8 電腦內部和麥克風聲音

在螢幕錄影的過程中，你可以同時錄製系統聲音和麥克風聲音，其中系統聲音錄製的是電腦内部發出的聲音，例如影片配樂或程式背景音樂；而麥克風聲音是指環境聲音，例如你的旁白或在會議/課堂的講話。

簡而言之，FonePaw 螢幕錄影大師同時具有錄影和錄影功能。而且這個錄製系統聲音的音質非常的高，可以與即時聽到的聲音媲美。雖然軟體能夠透過「麥克風降噪」和「麥克風音效加強」功能提高錄音品質，但如果你想要高質量地錄製麥克風聲音，最好就保證環境現場沒有太多的雜音，否則難免會使整個錄音效果不佳。

3. 可選多種 Win 7/8 高級螢幕錄影模式

FonePaw 螢幕錄影大師提供 3 種基礎的錄影模式：影片錄影、音訊錄影和遊戲錄影，能夠滿足大多數 Windows 7/8 用戶的螢幕錄製需求。但是，針對不同的錄製場景，FonePaw 也在不斷推出高級錄製功能幫助用戶「一次滿足三個願望」。

• 環繞鼠標錄製：即滑鼠在視窗的正中位置移動；用於錄製教學影片時，不顯示電腦桌面其他區域
• 跟隨鼠標錄製：即滑鼠在視窗的邊緣移動；用於錄製具體操作影片，突出操作重點
• 鎖定窗口錄製：此功能應用場景廣泛，讓你在某一視窗中進行錄影的同時還可以在其它視窗中進行正常作業；用於錄製影片或視訊會議，但不希望將其他彈窗或視窗錄進影片的時候
• 排除窗口錄製：排除某一視窗後錄製其餘視窗的畫面；用於錄製特定畫面，但不想要腳本或題詞文檔出現在影片中的情況

以上高級錄製模式能夠讓你的 Windows 7/8 螢幕錄製變得更加輕鬆，快來下載 FonePaw 螢幕錄影大師試試看吧！

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4. 在 Win 7/8 螢幕錄影過程中即時添加文字標注

在筆電或桌機上進行螢幕錄影時，你可以在錄製畫面上，任意添加文字、綫條、箭頭、圓圈或其他的標注。市面上很多的螢幕錄製工具并沒有這個功能，只能夠在錄製完成後另外再進行編輯與添加。

5. 支援 Win 7/8 電腦螢幕截圖及頁面長截圖

雖然不少錄影工具都具有螢幕截圖功能，而且 FonePaw 螢幕錄影大師的主打功能也不是螢幕截圖，但是千萬不要小看這個軟體的截圖功能。因爲它比一般的截圖工具都做得更仔細。在選取截圖區域後，不但可以添加一些文字圖案等標注，而且可以將這張截圖貼在螢幕上，在你轉換頁面的時候，這張截圖仍然會浮在上面，以後需要進行網頁間對照的時候，就無需再將頁面換來換去了。

而且新增的「長截圖」功能真的超好用。如果想要導出長頁面的內容，但瀏覽器的導出容易造成格式錯亂，就一定不要錯過。選擇指定區域後滾動滑鼠，就可以將一整個頁面的內容擷取在一張圖片中，多長的頁面都可以！

6. 個性化自訂 Win 7/8 螢幕錄製（推薦）

除了以上功能，FonePaw 螢幕錄影大師還支援用戶進行個性化設定，例如可以調整錄製熱鍵、在錄製中顯示滑鼠、選擇影片匯出畫質與格式。你可以按照自己的錄製要求，盡情設定最適合你自己的螢幕錄影軟體。

錄影預設

這款螢幕錄影程式還具有錄製預設置功能，你可以保存自己的一些個性化錄影設定，方便根據不同的錄製預設置隨時採用不同的錄影設定，如攝像頭、麥克風的開關狀態等。

注意：除了管理你設定的預設置以外，程式還有一個「最近錄製」按鈕可以調用你上一次進行錄製時的設定。

錄影時長

此外，你也可以設定錄影時長。在輸入影片結束時間之後，就不必再時刻守在電腦旁邊。FonePaw 螢幕錄影大師會自動幫你停止螢幕錄影，如果勾選了「錄製完成自動關機」，還可以自動關機哦。

錄製任務計劃

作為一個高階的自動化功能，計劃任務能夠設定何時開始錄影、何時結束錄影以及採用哪種錄製預設置進行錄影等更具體詳細的自動化操作。這是一個針對某些在固定時間開始的螢幕錄影需求（例如體育賽事、網課、電子競技直播等）而設置的功能。

作為一個高階的自動化功能，計劃任務能夠設定何時開始錄影、何時結束錄影以及採用哪種錄製預設置進行錄影等更具體詳細的自動化操作。這是一個針對某些在固定時間開始的螢幕錄影需求（例如體育賽事、網課、電子競技直播等）而設置的功能。

如何使用 FonePaw 在 Windows 7/8 電腦上進行螢幕錄影？

前面我們了解 FonePaw 螢幕錄影大師六大特點，那麽要怎樣使用這款軟體進行 Win 7/8 螢幕錄影呢？下面就為你介紹這款軟體的操作方法：

第 1 步：下載 FonePaw 螢幕錄影大師

點擊下方下載按鈕，將 FonePaw 螢幕錄影大師下載並安裝到你的電腦上。

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第 2 步：選擇錄影範圍

啟動軟體，點擊「視頻錄製」。然後選擇錄製區域的範圍，如果要將視頻和聲音同時錄製下來，則打開介面的「系統聲音」。另外想加入自己的聲音，需要開啟軟體介面上的「麥克風」即可錄製自己的聲音進去。

如果你需要錄下麥克風聲音，可以先行設定「麥克風降噪」和「麥克風增強」兩個功能。兩個功能同時開啟，可以使原聲更清晰。在錄音之前，建議先進行試音，確保音訊可以被錄製。該功能暫時只支持 Windows 電腦。

第 3 步：開始 Win 7/8 螢幕錄影

完成以上設定之後，就可以開始螢幕錄影了。點擊軟體介面右側的「REC」按鈕即可開啟錄製。在錄製過程中可以即時編輯影片，比如文字、綫條、箭頭或其他的標注，同時還支援錄製過程中進行截圖。

第 4 步：結束並保存錄製的影片

錄影完成後，點擊工具框左上角的「停止」按鈕結束錄製。你可以先預覽影片，滿意後再儲存，或者直接儲存在電腦上，之後觀看效果。如果你覺得效果欠佳，可以點擊「返回」重新開始螢幕錄製。

Windows 7/8 內建的問題步驟收錄程式

雖然 Win 7/8 沒有內建的螢幕錄影工具，但是它確實有一個叫做「問題步驟收錄程式」的螢幕活動截取工具。大部分 Windows 用戶可能都不知道這款內建的應用程式，它主要是用於幫助你記錄你在電腦上做過的事情，例如，「2025/5/20 上午 12:00:00 使用者在 “Google Chrome (按鈕)” 按一下左鍵 」，然後下面會附上對應的螢幕介面截圖。

不過這個「步驟收錄」只能把截取的螢幕活動保存在 MHTML 格式檔案中。如果不是想要錄製 Win 7/8 的螢幕，而是想要記錄你在電腦上的活動、操作步驟，或者演示應用程式的使用指南，這個步驟收錄程式還是非常有用的。

第 1 步：點擊「Windows」圖示（「開始」按鈕）。在「搜尋程式及檔案」處輸入「PSR」以打開「問題步驟收錄程式」。

第 2 步：在介面中單擊「開始收錄」即可開始記錄你的螢幕活動。

第 3 步：在錄製過程中，你可以單擊「新增註解」來突出顯示你要註釋的區域並寫下註解。

第 4 步：最後點擊「停止錄製」保存你的步驟錄製。錄製的檔案將保存為 .zip 檔，你需要先解壓縮才可以打開在瀏覽器中查看。

總結

為了讓你更好地選擇進行 Windows 7/8 螢幕錄影的方法，我們對「FonePaw 螢幕錄影大師」和「問題步驟收錄程式」 進行了比較。

綜合上面的比較，我們認為 FonePaw 螢幕錄影大師是你在 Win 7/8 電腦錄製螢幕和錄音的最佳選擇。這款專業的電腦螢幕錄影軟體，集螢幕錄影、錄音、截圖於一體，同時支援最新版的 Windows 11/10 和 Mac 上的螢幕錄影。它在細節方面處理得非常不錯，有多種儲存格式可選，而且錄製的畫質與音質都比較優秀，不管是錄製遊戲短片、直播錄影、視訊會議記錄、網上教學影片製作都十分方便，所以強烈推薦給大家，值得一試！

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