【2026】iPhone 永久刪除的照片如何復原？6 方法/無備份/免費

換新機，但是忘了登出 iCloud 就刪照片了？清理儲存空間時不小心誤刪照片或整個相簿？超過 30 天已經不在「最近刪除」裡了？

別急，立馬暫停使用手機，避免資料覆蓋，然後速速檢視這 7 大方法，學會永久刪除的照片如何復原 iPhone！更有最強密技支援無備份 iPhone 照片刪除救回喔！

永久刪除照片找得回來嗎？在哪裡？

最近刪除的照片怎麼找回來？若是 8 分鐘內可以搖晃復原；30 天內，可以到「最近刪除」相簿找回。

那若是超過 30 天，或者已經從「最近刪除」永久清空了呢？

若尚未同步到 iCloud，可以到 iCloud 找回，或者從 iTunes 備份檔、其他雲碟空間找找看。

要是哪都找不到，也不必驚慌。照片被刪除，會在 iPhone 的 APFS 系統上空出位置，雖然被標記刪除，但是其實在數據未被覆蓋前都還有很大成功率能夠藉助大師級救援軟體實現 iPhone 刪除照片復原。

永久刪除的照片如何復原 iPhone 方法一覽

想要復原永久刪除的照片，選對方法至關重要。下面，筆者也整理了這 6 大方法的對比，讓你快速找到適合自己的解決方案。

【6 大實測方法】iPhone 刪除照片復原教學

筆者本次測試使用的裝置為 ASUS 華碩 Vivobook 15 筆記型電腦、Windows 11，與 iPhone 17 Pro，iOS 26.5。

方法 1：透過「最近刪除」解決 iPhone 照片誤刪

適用場景：剛剛刪除 iPhone 照片，或者還在 30 天內

手滑或最近刪除的照片可以一鍵找回，無須下載任何軟體！蘋果有給你的刪除動作留有後悔的餘地。

意外刪除 iPhone 照片後，在 8 分鐘內可以輕晃手機收回上一步動作（有啟用「設定」>「輔助使用」>「觸控」>「晃動來還原」）。

另外，首次刪除後，你也可以從「最近刪除」相簿復原 iPhone 照片，具體步驟如下所示。

1. 開啟 iPhone 的「照片」App ，點擊「相簿」，向上捲動螢幕，找到「更多項目」底部的「最近刪除」項並單擊。

2. 點按右上角的「選取」，勾選你想復原的照片/影片，然後單擊「復原」即可。

   

使用該方法可以很快地實現 iPhone 誤刪照片復原。遺憾的是，這個方法僅能恢復 30 天內的圖片，如果你在圖片刪除後的 30 天內沒有進行恢復操作，那麼系統就將永久刪除這些內容。

刪除照片不幸超過了這個時限？建議直接選用下面介紹的 iOS 資料回復神器，超過 30 天也能無備份還原 iPhone 永久刪除的照片。

因為 iCloud 同步 iPhone 相簿之間存在時差，所以你也可以嘗試在 iCloud 雲端的「照片」App >「最近刪除」相簿中復原照片。

Tips：

• iOS 18 新增了「復原」功能，可以幫助用戶解決照片、影片因系統問題而遺失、毀損的情況，此時，你可以前往「照片」APP > 找到並解鎖「已恢復」相簿 > 找到遺失照片將其「恢復到圖庫」

• iPhone「最近刪除」和「已隱藏」相簿會被預設為鎖定狀態。可以前往「設定」 >「照片」> 關閉「使用密碼」解鎖相簿

• 有時候相片不見也有可能是你不小心將 iPhone 照片隱藏了，你可以透過點擊「照片」>「相簿」>「已隱藏」檢視照片，勾選想要恢復顯示的圖片，將其加入到任意相簿資料夾

• 如果你在「最近刪除」二次刪除了 iPhone 照片，其實還可以嘗試聯繫 Apple 的客戶服務中心，有網友成功救回了 30 天內永久刪除的照片

方法 2：專家級軟體救回 iPhone 刪除照片【無需備份】

適用場景：永久刪除 iPhone 照片、從 iTunes 備份檔自訂救回

FonePaw iPhone 數據恢復採用的是針對蘋果 APFS 檔案系統所研發的最新資料復原技術，它透過 AFC 連線取得裝置資訊，並進行系統分析，逐步解析 Container、Volume、Metadata、Object Map、Snapshot、File Records 來找出目前存在以及曾經存在過的檔案紀錄。

接著直接掃描 NAND Flash、Photos.sqlite、Album Database、Photo Library、Cache Database 等位置，取得原來的照片資訊。找到碎片後，像樂高一樣進行拼接重組，並提供預覽。

雖然聽上去很複雜，但實際上使用直覺，老少皆宜，可以將永久刪除的照片復原到電腦，避免二次丟失。

此外，它還可以自訂掃描類型，精準掃描照片，大大節省時間！最讚的是，軟體目前支援免費掃描裝置，成功找到後再付費復原，簡直太良心了！

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更多亮點功能共賞

• 深度掃描找回「永久刪除」的照片：超過 30 天自動清空、或手動清除「最近刪除」的照片，也有機會救回

• 支援 HEIC、JPG、PNG、Live Photos 等各類相片格式

• 有無備份都能救：無需 iCloud/iTunes 備份即可直接掃描手機；有備份也能單獨提取照片，不用還原整個備份檔

• 免費掃描、免費預覽：確定找到才付費復原

• 原畫質匯出，不覆蓋 iPhone 現有資料

• 相容 iPhone 17/16/15/14 Pro Max、iOS 26/18/17 等新舊機型與系統

這麼優秀的軟體難道不值得在你的電腦中佔一席之地嗎？下面一起看看這款 iPhone 永久刪除照片復原 APP 怎樣 4 步快速擺脫困境吧！

1. 下載安裝 FonePaw 並啟動程式

   用 USB 線將 iPhone 連接電腦後啟動程式。

   

2. 開始掃描 iPhone

   程式辨識到 iPhone 裝置後，點擊「開始掃描」按鈕，應用程式將開始掃描手機的全部檔案。你可以單擊「自訂要復原的資料類型」，勾選「相機膠捲」或「應用圖片」，減少掃描時間。

   注意：

   • 掃描時間的長短取決於 iPhone 數據的多少

   • 掃描過程中請勿斷開連接

   • 若有加密 iTunes 備份，按程式指引鍵入備份密碼即可

   

3. 預覽 iPhone 照片資訊

   掃描結束後，程式將顯示 iPhone 所有圖片（已刪除/現存圖片），如果你只想查看已刪除圖片，點擊「顯示全部」的選單 > 單擊「僅顯示已刪除項目」使搜尋結果更精準。

4. 復原 iPhone 已刪相片

   勾選需要救回的刪除相片，點擊介面右下方的「恢復」按鈕。等待 iPhone 圖片恢復程式將永久刪除的照片還原至電腦中（支援自訂還原路徑）。

   

觀看影片更為直覺，一起了解究竟 iPhone 永久刪除照片可以復原嗎？

作為一款全能資料救援王，FonePaw iPhone 數據恢復定將竭盡全力、不負眾望。但是如果丟失的照片已經被多次覆寫，那麼即使是 FonePaw 也回天乏術了。

筆者從 iPhone 刪除了 30 張照片，然後暫停任何寫入動作，再透過該救援軟體，花了 20 分鐘掃描（取決於容量大小），成功地找回 25 張照片，復原率還是相當高的。

因此，一旦發現資料丟失，就趕緊開始復原作業吧！現在有優惠價，不容錯過！

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方法 3： iCloud 備份將 iPhone 刪除照片復原

適用場景：有啟用 iCloud 自動備份、或在刪除後立即關閉 iCloud 同步

如果你有啟用 iCloud 雲端服務，那麼你也可以從 iCloud 備份中將 iPhone 永久刪除照片、相簿復原。

如果你只是想找回幾張照片，更推薦直接登入 iCloud 雲端磁碟，然後到「照片」裡檢視並下載 iCloud 照片到手機或電腦喔。

若是要回復所有照片，你需要重置 iPhone 至出廠預設值後才可以回復 iCloud 備份檔，以下為具體執行動作。

1. 進行 iPhone 重置 ——「設定」>「一般」>「傳送或重置 iPhone」>「清除所有內容和設定」。

2. 等待 iPhone 重啟，然後在「移轉你的 App 與資料」介面點擊「來自 iCloud 備份」。

   

3. 登入同一個 Apple ID 的 iCloud，選取想要恢復的備份檔案，等待系統將備份導進 iPhone。

小貼士：

• 從 iCloud 備份回復必須將 iPhone 恢復原廠設定，如果有任何重要資料，請先進行備份

• 登入 ID 時請確保登入的是同一個 Apple ID，避免發生找不到備份檔案或者回復的是別的 iCloud 備份的情況

• 回復備份過程中，請保證網路或 Wi-Fi 不中斷，以及電量充足，避免回復失敗

方法 4：iTunes/Finder 備份回復 iPhone 刪除照片

適用場景：刪除照片前有用 iTunes/Finder 備份過 iPhone

Tips：

如果你不確定 iTunes 備份中是否有永久刪除的照片或是不想還原整個備份檔，筆者建議使用 FonePaw iPhone 數據恢復的「從 iTunes 備份檔案恢復」功能來恢復全部/部分照片。

它支援免費掃描、預覽資訊，並能靈活、精準提取 iTunes 備份檔案，這樣就不用擔心數據被覆蓋。

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如果你平時有定期進行 iTunes/Finder 備份的話，那麼你也可以嘗試藉助 iTunes/Finder 的「回復備份」還原曾經備份過的 iPhone 照片，但是這個方法回復的是當初備份的所有內容，意味著備份後 iPhone 產生的新數據/新檔案將會被覆蓋。

如果備份後你的 iPhone 產生的新檔案不多或者不那麼重要，那麼你可以考慮使用這個方法。當然，如果不想覆蓋資料的話，也可以考慮使用舊手機來恢復 iTunes/Finder 整個備份。

1. 在電腦啟動 iTunes/Finder。

2. 將 iPhone 連接至電腦。

3. 當 iTunes/Finder 辨識到 iPhone，點擊「手機」圖示，在「一般」視窗點選「回復備份」。

   

4. 若有多個備份檔案，選擇包含已刪除相片的備份，點擊「回復」。

方法 5：第三方備份程式找回 iPhone 誤刪照片

適用場景：平時有上傳照片到第三方雲碟或多方備份

如果你在 iCloud/iTunes/Finder 備份檔沒找到誤刪照片的話，平時有在使用其他備份軟體，如 Google Photos、Dropbox、OneDrive 等，也可以從這些地方碰碰運氣，看看是否能夠將蘋果手機刪除照片找回。下面步驟以 Google 相簿為例。

1. 啟動 iPhone Google Photos APP 或登入官網。

2. 然後選擇「相片」，看是否有被你不小心永久刪除的照片。

3. 若有的話，點選照片，單擊右上角「≡」>「下載」，將照片儲存到電腦。

   

方法 6：透過 Apple 支援救回 iPhone 刪除照片

適用場景：有啟用 iCloud 自動同步/備份

筆者在滑 PTT 和 Dcard 的時候，也有幾個人說自己透過 Apple 支援 > 官方客服成功復原蘋果刪除照片的。但是也有聲音說他們當時聯繫的技術人員說不支援這麼做。

因此，可能你要試多幾次，換到比較「好說話」的技術人員才行。

具體執行動作如下所示：

1. 在 iPhone 打開「支援」APP，然後點選你的 iPhone 裝置。

2. 點選「更新、備份與回復」>「復原遺失的照片」。

3. 滑到最下面，點選「尋求進一步協助」。

4. 選擇「線上對談」並跟 Apple 專家咨詢如何救回 iPhone 相簿刪除照片。

   

不過，該方法需要提前啟用 iCloud 備份，因為 Apple 專家並無法直接接觸你的 iPhone，只能從線上雲碟嘗試從伺服器日誌或快取裡復原你永久刪除的 iPhone 照片。

若是你沒有使用 iCloud 備份，那麼只能透過救援程式免費掃描來碰碰運氣了。

小撇步：如何防止 iPhone 照片永久刪除？

你絕對不想「重蹈覆轍」，因此最好的方法就是防患於未然，避免 iPhone 照片永久刪除！這裡有幾個小撇步以供參考。

• 自動備份：推薦定時使用 iCloud 的自動備份功能

• 兩手準備：Always 要有 Plan B，要有其他備份方案或者定時把重要的 iPhone 照片傳到電腦

• 定期查看「最近刪除」相簿：時不時前往「最近刪除」相簿檢視，給自己後悔的餘地

• 保護好手機：iPhone 比你想的要脆弱，需要時刻注意遠離火種和水源，運動時最好別攜帶它

總結：iPhone 永久刪除照片復原哪種方法成功率最高？

還在煩惱要選擇哪個方法？筆者也貼心為你總結了每個方法，進行推薦。

• 「最近刪除」：最簡單、最容易，但是需要在 30 天內

• iCloud：iCloud 尚未同步刪除照片或之前有自動備份過

• iTunes/Finder：需要在 iPhone 刪除照片之前有在電腦備份過

• 第三方雲碟：有啟用第三方雲碟自動備份或上傳到雲端

• Apple 支援：有啟用 iCloud 自動備份，且 Apple 專家願意提供支援

• FonePaw iPhone 數據恢復：可以從 iTunes 備份檔自訂照片救回，還可以在無備份時，精準掃描蘋果 APFS 檔案系統，進行深度解析並重組救回 iPhone 刪除照片，支援免費掃描，童叟無欺

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關於 iPhone 永久刪除照片復原常見問題

iPhone 永久刪除的照片如何免費復原？

如果你的照片之前有過備份，比如 iTunes 備份、iCloud 備份、Google Drive 備份，那麼你就可以透過回復這些備份檔免費救回 iPhone 永久刪除的照片。具體方法及步驟可以閱讀文章內容，簡單易上手。

如果你平常沒有備份檔案的習慣，那麼很抱歉，目前暫時沒有方法能夠免費將誤刪的 iPhone 相片救回。如果它們十分重要的話，那花點小錢還是值得的，畢竟回憶是無價的！

為什麼 iPhone 照片突然消失？

iPhone 照片突然消失的原因有多種：

• 更新系統時出現未知錯誤，導致照片突然消失

• 照片被誤刪

• 登入了不同 iCloud 帳戶，並且沒有開啟同步

• iPhone/iCloud 空間不足

• 不小心將照片「隱藏」了

因此，為了不讓 iPhone 照片突然不見的悲劇再次發生，我們在日常生活中應該養成定期備份照片的習慣。

沒備份的 iPhone 照片永久刪除後還能救回嗎？

可以的，使用 iPhone 資料救援軟體進行照片救援工作的話，並不要求用戶擁有備份檔案，它強大的數據恢復技術能夠對你的 iPhone 進行全方位掃描，找到已刪除檔案以及現有檔案，用戶預覽無誤後即可成功還原誤刪照片。

iPhone 永久刪除的照片如何免費復原不用電腦？

針對 iPhone 永久刪除的照片，目前只有日常有啟用 iCloud 照片備份功能的使用者能夠在手機直接操作 iCloud 備份回復，免費將誤刪、遺失照片、影片救回。

iCloud 永久刪除照片如何復原？

如果你不小心在 iCloud 刪除了照片，先不要著急，趕緊登入 iCloud.com，前往「最近刪除」找到誤刪的照片，然後將其還原。

不過，iCloud 的「最近刪除」僅支援保留 30 天刪除的相片，消失超過 30 天的圖片，救回的機會比較小。筆者建議你使用 FonePaw iPhone 數據恢復嘗試免費掃描你的手機，如果你刪除的照片還有幸未被覆蓋，那還是有被救回來的可能的！

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iPhone 永久刪除影片如何找回？

如果在影片被意外永久刪除之前你剛好有用 iTunes 或 iCloud 備份過的話，那還是可以從備份檔找回的。

但要注意，官方的恢復 iTunes 和 iCloud 備份方法都會導致現有數據丟失，因此你可以考慮使用舊手機處理「iPhone 永久刪除的影片如何復原」或使用資料恢復軟體來免費掃描，再單獨提取 iPhone 影片，不會造成資料覆蓋。

>> iPhone 影片刪除救回指南