iPhone 備忘錄復原一定要這樣做！ 4 招有效救回不見/誤刪的內容

相信不少人都把備忘錄 App 當做 iPhone 記事本來用，雖然比起紙質記事本方便不少，但是同時也產生了一些意想不到狀況，讓人十分傻眼。比方在 PTT 上就有不少類似的求助帖文，有一夜之間 iPhone 備忘錄不見了而且還無法編輯，也有想把工作筆記備份到 iCloud 卻意外損壞無法打開。

當然也有手滑誤刪後，想要將 iPhone 備忘錄復原的。本篇指南詳細整理了 4 大實測有用密技，還可以復原永久刪除的 iPhone 備忘錄喔！不要再辛苦爬文，一篇足矣！Let's Go！

方法一：專業軟體一鍵復原 iPhone 誤刪/不見的備忘錄

FonePaw iPhone 數據恢復作為業界響噹噹的扛把子，憑藉超高成功率和良心服務譽滿全球，支援永久免費掃描，执行 iPhone 資料救援作業，其中就包括備忘錄的資料，無論是意外永久刪除、iPhone 備忘錄不見了、備忘錄 App 莫名變空、iPhone 備忘錄損壞等無備份的情況，在未被新數據覆蓋前都有很大概率能夠救回！讓本該「備忘」的東西不再「被忘」。

不止於此，領略更多強大功能

• 支援三種掃描模式 - 直接無備份掃描本機，或提取 iTunes/iCloud 備份檔案來復原 iPhone 備忘錄資料。

• 復原 30 多種資料 - 覆蓋各類檔案，包括備忘錄、語音備忘錄、簡訊、相片、影片、App 內資料等。

• 復原至電腦，不會覆蓋新資料 - 可選擇性將備忘錄匯出至電腦，以 HTML 格式保存文字及附件。

• 安全可靠，保障個私 - 全程由使用者獨立操作，簡單又易用，無任何隱私洩露風險。

• 強大相容性 - 支援各版本 iOS 系統，如 iOS 17/16/15/14 以及所有 iPhone 機型，包括 iPhone 15/14/13/12/11。

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如何進行 iPhone 備忘錄復原作業？使用 FonePaw 超簡單的，下方動作流程，一看就會。你可以檢閱詳細教學或觀看下方影片教學來獲取更直觀的復原作業實操。

1. 下載安裝好 FonePaw iPhone 數據恢復之後，將其啟動，並將 iPhone 透過 USB 線連接至電腦。

   小貼士：

   使用 FonePaw 時，你的電腦應安裝最新版 iTunes，這樣軟體才能成功辨識你的裝置（無需啟動）。

   

2. 點選左側的「從 iOS 裝置恢復」> 單擊「開始掃描」按鈕，應用程式將會開始掃描你的 iPhone。

   小貼士：

   掃描過程中，若你曾經為裝置加密備份過，程式會要求鍵入加密備份的密碼以掃描其中內容。

   

3. 掃描完成後，軟體介面左側會進行檔案分類，你可以直接點擊「備忘錄」，檢視/預覽備忘錄內容，勾選誤刪/不見的備忘錄檔案，然後單擊右下角的「還原」按鈕，軟體將開始展開 iPhone 備忘錄救援作業並將其回復到電腦中。

   小貼士：

   你可以在掃描結果介面上方的下拉選單中篩選「僅顯示已刪除項目」；顯示紅色名稱的即為已刪除的備忘錄。

   

立馬戳下方影片教程，迅速瞭解如何找回不見了的 iPhone 備忘錄！

FonePaw iPhone 數據恢復不僅可以在無備份情況復原 iPhone 備忘錄資料，也支援救援語音備忘錄至 MP3 檔以及找回 iPhone 提醒事項喔！而且因為該程式支援永久掃描及預覽，你也可以直接在預覽介面截圖儲存備忘錄文字，不費一分錢就可以復原 iPhone 備忘錄啦。此外，下面還會教你一個小撇步，直接在 App 內回復備忘錄，千萬別錯過喔！

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方法二：從「備忘錄 APP」快速回復遺失的 iPhone 備忘錄

如果你不想在電腦上安裝第三方 iPhone 備忘錄救援軟體，或者是沒有定期進行 iTunes/iCloud 備份的習慣，那麼在發現誤刪 iPhone 記事本後，你還可以考慮直接使用 Apple「備忘錄 APP」的回復功能：

1. 找到並輕按一下 iPhone/iPad 的「備忘錄 APP」，如果尚未創建任何自訂資料夾，介面只會顯示「備忘錄」和「最近刪除」檔案夾，點擊「最近刪除」

2. 進入該檔案夾後，點擊右上角的「編輯」按鈕。選中要恢復的備忘錄，然後點擊左下角的「搬移到」按鈕，選擇目標資料夾並開始 iPhone 備忘錄復原

   

小貼士：

該方法只能恢復過去 30 天內刪除的 iPhone 記事本，誤刪超過 30 天的備忘錄檔案不會在「最近刪除」檔案夾中顯示。

如果你是意外將框住的文字和相片刪掉的話，也可以透過 iPhone 備忘錄的「還原輸入」功能，輕晃手機來執行復原或重做輸入。不過因為該功能經常為關閉狀態，也致使不少小夥伴並不瞭解如何還原備忘錄動作，下面一起來詳細學習一下吧。

1. 依次在 iPhone 上點擊「設定」>「輔助使用」>「觸控」>「晃動來還原」，或直接搜尋「晃動來還原」
2. 接著，回到 iPhone 備忘錄 App，打開誤操作的檔案並搖一搖幾下裝置
3. 現在，你可以看到「還原輸入」選項了，可以重複多次復原，即使退出返回後再進入也可以執行復原喔



由於該內建功能只能還原未被刪除的備忘錄，如果你的 iPhone 備忘錄不見了或永久刪除了，那麼只有透過 FonePaw iPhone 數據恢復或嘗試根據下面兩個方法從 iTunes 備份/iCloud 雲端復原 iPhone 備忘錄了。

方法三：iTunes 備份恢復不見了的 iPhone 備忘錄

除了直接從 iPhone/iPad 裝置中恢復備忘錄，如果你平時有定期進行 iTunes 備份的話，我們也可以嘗試透過 iTunes 進行回復。

使用 iTunes 備份拯救 iPhone 記事本

如果你的 iPhone 備忘錄在消失/被誤刪之前曾經在 iTunes 備份過，那麼你可以在 iTunes 上進行備份回復，將目標備忘錄還原至電腦。

但是，iTunes 的救援方式是回復整個備份檔案，這意味著，你的 iPhone/iPad 在備份完成後產生的新數據（如新拍攝的照片、新寫入的記事本、新錄製的螢幕錄影等）都將被舊的備份檔案所覆蓋而完全遺失，因此，在使用 iTunes 回復備份這個方法之前，最好是將 iPhone 的數據備份至電腦。

1. 連接 iPhone 與電腦，在電腦上啟動最新版 iTunes

2. 點擊選單列下方的「手機」圖示

   

3. 前往「摘要」>「備份」，點擊「回復備份」，將裝置回復到最新的 iTunes 備份

   小貼士：

   如果有多個備份，你需要選擇包含有誤刪備忘錄的備份檔進行回復。

   

使用 FonePaw 從 iTunes 復原備忘錄

儘管我們能夠透過 iTunes 備份救回刪除的 iPhone 備忘錄，但是這個方法耗時長，且容易丟失新數據/新檔案，實在是算不上好用。

如果你堅持要從 iTunes 備份中還原遺失的 iPhone 記事本，筆者更推薦你使用 FonePaw iPhone 數據恢復軟體，用戶能夠免費掃描 iPhone/iPad 的 iTunes 備份檔案，並對掃描結果進行檢視/預覽。

相比起還原整個備份檔案，FonePaw 支援選擇性恢復部分檔案，你可以只勾選想要救回的 iPhone 備忘錄，完全不用擔心新的 iPhone 數據會被覆寫。

1. 下載安裝 FonePaw iPhone 數據恢復並啟動，點選「從 iTunes 備份檔案恢復」，軟體介面會顯示電腦中的全部 iTunes 備份項目。

   

2. 點選你想掃描的 iTunes 備份項目，點擊「開始」按鈕。

3. 掃描完成後，你可以在介面左側找到「備忘錄」，一一預覽之後，勾選想要恢復的誤刪備忘錄，單擊「還原」按鈕即可。

   小貼士：

   備忘錄將以 HTML 的形式儲存在電腦中，而不是恢復至 iPhone。

   

因為 iTunes 需要進行手動備份，耗時較久，比較繁瑣，不少人其實沒有用 iTunes 備份 iPhone 的習慣。相較來說，從能夠自動備份的 iCloud 救回 iPhone 備忘錄資料更為可行。以下是具體方法介紹，不妨瞭解一下。

方法四：登入 iCloud 還原突然不見的備忘錄檔案

很多 iPhone 使用者會選擇啟用 iPhone 的 iCloud 備份功能，這樣也不用太過擔心資料遺失的問題。但如果你的 iPhone 發生了備忘錄不見/誤刪的情況，應立即禁用網路，或者立即關閉 iCloud 中的「備忘錄」備份按鈕，防止 iCloud 備份數據被覆寫，導致無法救回。

透過 iCloud 備份回復丟失的 iPhone 備忘錄

如果你的 iPhone 有啟用 iCloud 備份功能，那麼那些不見了的備忘錄可能仍存留在 iCloud 備份資料中，可以透過恢復 iCloud 備份救回遺失的備忘錄。

1. 設定 > 一般 > 重置，單擊「清除所有內容和設定」

2. 點擊「從 iCloud 備份回復」，登入 Apple ID

3. 勾選需要恢復的 iCloud 備份檔，並等待 iPhone 回復完成

   

小貼士：

該方法屬「重置」操作，會清除 iPhone 的數據及設定，並且回復的是整個 iCloud 備份檔案，存在丟失現有資料/數據的風險，請謹慎使用。

透過官方 iCloud.com 恢復已刪記事本

iPhone 上的備忘錄也會同步備份至 iCloud 的 備忘錄 App 中，因此在誤刪檔案或 iPhone 備忘錄不見之後，在 iCloud 還未同步之前，還是有望從雲端的備忘錄復原資料的。操作也非常簡單，並不會造成資料覆蓋。唯一可惜的是，假如已經同步過了，那該方法就失效了。

1. 進入 iCloud.com，登入 Apple ID

2. 在 iCloud 介面點選「備忘錄」

   

3. 點擊左側「最近刪除」檔案夾，從中找到誤刪記事本，預覽無誤後單擊「復原」

   小貼士：

   iPhone 誤刪備忘錄只能在 iCloud 保留 30~40 天。

   

4. iCloud 會將 iPhone 記事本原封不動地還原至「備忘錄」資料夾中

   

選擇性從 iCloud 備份復原 iPhone 備忘錄

正如上文提及的，FonePaw iPhone 數據恢復也可以直接檢索 iCloud 備份檔，並提取內部資料，讓你單獨復原 iPhone 備忘錄至電腦端，無須重置 iPhone，不會造成任何資料丟失，可以放一百個心。同樣，你可以永久免費掃描 iCloud 備份檔，先確認是否有不見了的或損壞的備忘錄資料哦。

1. 首先，下載並安裝該資料救援軟體到 Windows/Mac 電腦上，再啟用該程式
2. 接下來，選擇「從 iCloud 備份檔案恢復」功能，並使用 Apple ID 和密碼登入 iCloud。如果你啟用了兩步認證或雙重認證的話，需要輸入認證碼來確認登入。登入成功後，選擇「iCloud 備份檔」並點擊開始搜尋相關備份檔，後續選擇相關檔案並點擊「下載」獲取該備份檔

   

3. 因為需要下載所有 iPhone 資訊，所以可能會耗費一些時間。當下載完成後，在左側點選「備忘錄」並檢視相關資訊，確認無誤後，點擊「恢復」並選擇匯出路徑，將 iPhone 備忘錄復原至電腦。

   

重置 iPhone 後再回復 iCloud 備份的確得不償失，而在同步過後，想從雲端備忘錄找回資料又希望渺茫。那麼不妨使用先用專業的 iPhone 數據恢復軟體檢視 iCloud 備份檔，再試著從 iCloud 救回備忘錄到電腦裡，不要傻傻地重置 iPhone 了喔。

總結

以防你摸不清頭腦，筆者也為你整理了每個方法的對比圖表，讓我們一「表」以蔽之，精準定位你心水的救援方法。

	預覽資料	自選恢復	無需備份	無覆蓋恢復	復原永久刪除備忘錄
FonePaw	✔️	✔️	✔️	✔️	✔️
最近刪除 資料夾	✔️	✔️	✔️	✔️	❌
內建還原功能	✔️	✔️	✔️	✔️	❌
恢復 iTunes 備份	❌	❌	❌	❌	❌
iCloud 雲端備忘錄	✔️	✔️	❌	✔️	❌
恢復 iCloud 備份	❌	❌	❌	❌	❌

如果你意外刪除 iPhone 備忘錄還不足 30 到 40 天，那麼可以在裝置上或 iCloud 的「最近刪除」資料夾回復。當然，從 iTunes/iCloud 備份檔復原也不失為一個方法，缺點就是不支援預覽而且會覆蓋現有資料，「CP 值」太低。既然 FonePaw iPhone 數據恢復支援永久免費掃描，你可以先用其掃描本機、iTunes 或 iCloud 備份，確認後再復原 iPhone 備忘錄至電腦端，萬無一失。

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關於 iPhone 備忘錄復原的常見問題

iPhone 備忘錄突然不見可以復原嗎？

可以的。在未同步至 iCloud 雲端前，可以先關閉 iCloud 備份功能，再登入 iCloud 官網，嘗試在雲端的備忘錄 App 找回。如果找不到了，那麼趕緊使用 FonePaw iPhone 數據恢復在無備份狀態下，掃描 iPhone 並進行 iPhone 備忘錄復原作業。

iPhone 備忘錄怎麼復原上一步誤刪的內容？

雖然 iPhone 備忘錄在編輯過程中並沒有回到上一步的按鈕，但是你可以輕晃手機，彈出「還原輸入」來重新輸入。不過部分 iPhone 可能並未開啟該功能，需要在「設定」>「輔助使用」>「觸控」>「晃動來還原」確認開啟該內建功能。

iPhone 備忘錄永久刪除想復原怎麼辦？

不少人在一個月後才後知後覺想要救回 iPhone 備忘錄資料，然而為時已晚。如果你曾經有備份 iPhone 至 iTunes/iCloud，倒是可以嘗試從備份檔找回。FonePaw iPhone 數據恢復既可以直接在本機深度掃描並復原資料，還可以提取 iTunes/iCloud 備份檔，先確認再復原 iPhone 備忘錄。目前，該軟體支援永久免費掃描和預覽喔！何不趕緊用起來！