2024 iPhone 備份究極攻略！最強 4 招快速將 iPhone 備份到電腦
FonePaw DoTrans 相容幾乎所有 iPhone 型號以及 iOS 系統，支援一鍵完成 iPhone 資料備份，高效快速不卡頓，更是具備管理以及預覽功能，靈活實現 iPhone 手機備份到電腦。
你是不是和眾多網友一樣擔心手機不見，其中珍貴的資料會遺失，所以想要將 iPhone 備份到電腦；亦或是手機資料過多，檔案過大，在轉移新手機時擔心耗時太久，因此想要先將蘋果手機備份至電腦。
無論你是想定期備份重要的 iPhone 資料到 Windows/Mac 電腦，有備無患，還是想透過備份 iPhone/iPad 釋放空間，都可以仔細閱讀本份攻略，快速掌握 4 大方法，輕鬆完成 iPhone 備份！
為方便各位 iPhone/iPad 使用者能夠快速找到心儀的方法將 iPhone 備份到電腦，筆者整理了一份對比清單，你可以依據自己的需求「定位」最佳的 iOS 備份幫手！
| 方法 | 備份方式 | 備份速度 | 預覽資料 | 推薦指數 |
| FonePaw | 選擇性備份 | 快 | ✔️ | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| iCloud | 整機/選擇性備份 | 慢 | 選擇性備份時可預覽 | ⭐⭐⭐ |
| iTunes | 整機備份 | 慢 | ❌ | ⭐⭐⭐ |
| Finder | 整機備份 | 慢 | ❌ | ⭐⭐⭐ |
① 使用專業軟體將 iPhone 備份到電腦【通用】
FonePaw DoTrans 及其 Mac 版 FonePaw 蘋果助手集備份、傳送、管理三大功能為一體，能夠為果粉們帶來最快速的 iPhone 手機備份方案。支援自選照片、影片、音樂、訊息等不同資料將 iPhone/iPad 備份到電腦，並能一鍵備份和回復聯絡人，沒有檔案數量與檔案大小的限制，快速穩定且極其流暢的備份方法真的很好用！
亮點功能一覽
支援單獨備份照片/影片等資料，無需整機備份，隨心支配
支援在電腦高效管理/刪除 iPhone 資料並同步更新，讓 iOS 裝置即刻瘦身
支援預覽檔案以及具體資訊，精確完成 iPhone 備份
承諾不會記錄任何個人資料，全程自主操控，安全有保障
支援無損備份 iPhone/iPad，不會壓縮檔案大小、不犧牲照片/影片畫質
相容性極強，支援 iPhone 15/14/13/12/11/XR 等手機型號，iOS 17/16/15 等系統版本；並且支援 Windows 11/10/8/7，macOS 10.7 及以上版本
FonePaw 主打「易用易操作」，下面以備份 iPhone 照片到 Windows 10/11 電腦為例展示具體步驟。
下載安裝 FonePaw DoTrans 並啟用程式，然後連結 iPhone 手機至電腦。
軟體成功識別你的裝置後，可以在主介面看到裝置訊息。
在左側選擇你需要備份的資料類型，以及你想要備份的 iPhone 相簿，勾選目標檔案，預覽無誤後，點擊上方「匯出」按鈕即可選擇儲存路徑，等待軟體完成 iPhone 電腦備份，還可以隨時檢視喔！
如果你不需要整機備份，那麼 FonePaw DoTrans 與 FonePaw 蘋果助手必然是 iPhone 備份到電腦的最優解，它能夠以最快的速度執行備份作業，精準備份 iPhone 相簿、影片、電影、音樂、簡訊等資料，備份完畢後還支援直接在軟體內刪除已備份資料，迅速為 iPhone/iPad 瘦身！如果需要將備份還原至 iOS 裝置，重新連接建立通道即可一鍵還原。強不強大，試過便知！
② 使用 iCloud 完成 iPhone 資料備份
iPhone/iPad 使用者應該都對 iCloud 不陌生，它支援備份 iOS 照片/影片/簡訊/檔案等資料，並且能夠在網路環境下隨時儲存 iPhone 資料至雲端空間，再將資料下載至 Windows 或 iMac/MacBook 既能完成 iPhone 備份到電腦作業。具體操作如下：
前往 iPhone「設定」介面，點擊「你的 Apple ID」>「iCloud」>「iCloud 備份」。
連接好 Wi-Fi，輕按一下「立即備份」，保持網路穩定，等待備份完畢。
現在，你可以將 iPhone 備份從 iCloud 雲碟下載至電腦。直接登入 iCloud 官網或下載電腦版 iCloud APP，登入 Apple ID，選取並下載聯絡人、照片、影片、檔案等資料將 iPhone 備份到電腦。
如果你有足夠的 iCloud 儲存空間，iCloud 會每天自動幫你備份 iPhone；屬實十分方便，但是：
iCloud 僅為使用者提供 5GB 的免費雲端儲存空間，遠遠不夠用
在 iOS 資料太多的情況下使用 iCloud 備份耗時非常久
無法直接備份至 Windows/Mac 電腦，需額外執行下載作業，稍顯麻煩
十分考驗網路速度，從雲端下載資料至電腦備份容易中斷、卡頓，甚至遺失檔案
③ 透過 iTunes 將 iPhone 備份 Windows
Windows 使用者對 iTunes 真的是「又愛又恨」。作為官方提供的資料傳輸工具，iTunes 誠然是一種安全的檔案備份方式，支援幾乎所有 iPhone 型號以及 iOS 系統，能夠修復 iPhone 手機問題，並且還能免費將 iPhone 備份 Windows，但它的有線連接並不如專業備份軟體穩定快速，有時甚至是「龜速」備份，十分煎熬。
使用 USB 傳輸線，將 iPhone 手機連接到 Windows 電腦。
打開 iTunes 應用程式，點擊菜單欄中的「裝置」圖示。
在「摘要」介面點選「立即備份」按鈕。
Windows iTunes 勝在免費並且安全，除了整機備份、不支援預覽等缺點之外，在 Win11/10/8/7 電腦上，它還有十分「致命」的缺陷：
備份檔預設儲存至 C 碟，若備份檔過大，容易一下擠爆 C 碟，導致電腦運行過慢
Windows iTunes 的穩定性較差，容易發生「iTunes 無法連接」或「備份失敗」的情況
如果你是 Windows 用戶，並且只需要備份 iPhone 照片等部分檔案，不如嘗試 FonePaw DoTrans，連接穩定，備份速度快，支援一鍵還原，亦十分安全方便！
④ 透過 Finder 將 iPhone 備份到 Mac
在 macOS Catalina 或更新版本的 Mac 電腦中，Apple 將 iTunes 拆分成了三個獨立的應用程式，並將「Mac 備份 iPhone 手機」等功能轉移到了 Finder 上。具體操作流程跟以前 iTunes 操作其實也是一樣的，你可以參照以下步驟免費實現 iOS 備份。
將 iPhone 連接到 Mac 電腦，打開「Finder」APP。
在「位置」欄找到你的 iPhone 裝置。
單擊「立即備份」按鈕。
雖然 Apple 對 iTunes 功能進行拆分並且能夠免費使用，但是並未有任何優化升級。依舊有一些比較明顯的缺點：
整機備份，無法自選資料、無法預覽檔案
鑒於是整機備份，整個備份作業耗時較久
還原 iTunes 備份檔時會覆蓋 iMac/MacBook 電腦的現有資料
因此，筆者認為這個將 iPhone 備份到 Mac 的方法比較適用於 —— 之後想要直接將 iTunes 備份檔還原至新的 iPhone 15/14/13/12/11 等手機。
總結
眾所周知，蘋果的生態系統十分封閉，想要將 iPhone 備份到電腦，通常情況下只能使用官方的方法，比如 iCloud 與 iTunes/Finder，但 iCloud 的 5G 免費空間完全不夠用，仍需「委屈」一下荷包；而 iTunes 雖然完全免費，但是只能整機備份，備份亦容易中斷失敗，實在不算是好方法。
如果你的 iPhone 手機其實只需要備份照片、影片、音樂、聯絡人、簡訊等部分檔案的話，筆者更推薦使用 FonePaw DoTrans（Windows）與 FonePaw 蘋果助手（Mac），它們支援預覽資料並能夠勾選部分檔案進行備份，還能讓你在備份之前/之後輕鬆刪減 iPhone 多餘檔案，十分方便。支援自訂儲存路徑的它還能幫你輕鬆將 iOS 備份至隨身碟/外接硬碟/記憶卡等外部儲存裝置，備份多多心再也不慌了！
關於「iPhone 備份到電腦」的常見問題
iPhone 一般會備份到電腦的哪裡？
如果你使用 iTunes/Finder 進行備份，那麼：
Windows 電腦 iTunes 備份路徑為
C:\Users\使用者名稱\AppData\Roaming\Apple Computer\MobileSync\Backup，你可以在菜單搜尋欄中輸入「%appdata%」或「%USERPROFILE%」進入資料夾。Mac 電腦 iTunes 備份路徑為
~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/， 打開「Finder」，在任務欄點選「前往」>「前往檔案夾」輸入路徑即可打開資料夾。
如果你使用 iCloud 進行備份，那麼你可以在下載 iCloud 資料時自訂儲存路徑；而使用專業備份軟體的話，就可以在備份之前，自己設定資料夾，直接將 iPhone 資料備份至任意位置。
iPhone 手機備份到電腦需要多久？
iPhone 備份到 Mac/Windows 電腦的所需時間一般同裝置內資料大小成正比，iTunes/Finder 備份 20G 左右的資料大概需要 30 分鐘到 1 小時。而 iCloud 備份則需要 1 小時以上。但是使用專業又好用的 iOS 備份軟體的話，可以自主選擇資料進行備份，非常高效省時！
如何將 iPhone 免費備份到電腦？
蘋果官方的免費 iPhone 手機備份方法就是使用 iTunes（Windows）或 Finder（Mac）來整機備份至電腦，但是並不是非常實用，既不能預覽備份檔，回復時又會造成資料被覆蓋，因此並不是非常推薦。
如果你需要備份的珍貴資料不多，也可以考慮 FonePaw DoTrans，可以免費備份 20 張照片、10 支影片、10 首歌曲、10 條簡訊和 10 個聯絡人，訂閱後更是無限暢傳，CP 值爆表！
不使用 iTunes 的話，如何將 iOS 備份至電腦？
如果你不想使用 iTunes 備份 iOS 裝置的話，可以考慮先將 iPhone 備份到 iCloud，再從 iCloud 下載雲端資料，稍微繞點遠路實現 iPhone 備份電腦。當然啦，最直接高效的方法，就是透過超強備份軟體一鍵或自訂選取想要備份的資料，秒傳至電腦進行備份！
