電腦傳影片到 iPhone 最全攻略，8 大最夯方法免費速傳大影檔

即將遠航，想存點影片在 iPhone 離線看？想把電腦保存的有趣影片傳送到手機？無論是 Mac 還是 Windows 電腦傳影片到 iPhone，其實都非常簡單。

筆者自己常用的電腦傳影片到 iPhone 方法共計 8 個，適用的場景都稍稍不同。

• 若你僅需傳送少量或小影檔，用 WhatsApp/Line/雲碟/AirDrop 都很方便

• 若你要傳統方法轉多個或大影檔，那麼 iTunes/Apple 裝置/Finder 都隨便用

• 如果你想要穩定快速、大量傳送的方法，也有超讚傳送軟體為你助力

快來看看哪個方案更適合你吧！

方法一：專業工具高效傳送電腦影片到 iPhone 【推薦】

適用系統：Windows、macOS

電腦影片怎麼傳到 iPhone？這裡有最高效實用的方法 —— 使用滿載強大實力的 FonePaw 蘋果助手。

它採用尖端技術，支援匯入各種資料類型，包括照片、影片、音樂、簡訊等重要檔案；不限檔案格式、不限檔案大小與資料傳送數量，實現高速傳送不中斷，效率滿滿！

它還十分貼心地提供了試用版本，如果你僅需要傳輸少量視訊檔案，那麼完全可以免費實現電腦傳影片到 iPhone！如果你有大量影片傳送需求，也可以趁著 7 折優惠時訂閱，CP 值相對較高。

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超強功能，不限於此

• 自訂資料傳送 - 可靈活選擇全部或部分 MP4 影片進行傳輸，更能無痛將電腦照片傳到 iPhone

• 傳送原始檔案 - 不吃畫質，原品質傳送超清晰

• 強大傳送技術 - 功能直覺易上手，傳輸成功率超高，不懼長影片

• 安全穩定 - 專業技術支援，確保傳送過程穩定快速，保障個私安全

• 超強系統相容性 - 支援 iOS 26/18/17 及以下系統版本，以及 iPhone 17/16/15/14/13/12 等新舊手機型號

如何將電腦影片傳到 iPhone 相簿？

從電腦傳 MP4 影片到 iPhone，只需要連接 > 選擇 > 傳送即可完成，不要太簡單！

1. 啟動 FonePaw 蘋果助手，透過 USB 線將裝置與電腦連接在一起（首次連接需解鎖 iPhone 並點擊「信任電腦」）。

   

2. 點擊左側的「影片」，程式會顯示裝置的所有視訊檔，單擊軟體介面上方的「+」按鈕 >「加入檔案」，在電腦資料夾中選擇想要傳輸的影片。

   

3. 等待軟體將 MP4 影片傳到 iPhone。

   小貼士：如果你從軟體的「影片」項將視訊檔傳到手機，完成轉移後可以前往「影片/TV APP」找到檔案；如果你從軟體的「圖片」項進行影片檔案轉移，則需要到 iPhone「相簿」APP 檢視檔案。

   

筆者實測，傳送 30 分鐘的 1080P 畫質影片，僅需 1 分鐘不到就傳完啦。你還可以將所有影片存在相同資料夾，然後打包批次傳到手機，支援大容量影片傳送喔！

使用 FonePaw 蘋果助手將電腦影片傳到 iPhone 相簿的成功率很高，基本不卡頓、不轉圈，也不會出現「您的手機容量不足」等故障提示。更重要的是，它不會壓縮畫質，保證「原汁原味」！

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方法二：藉助 iTunes 将電腦影片傳到 iPhone

適用系統：Windows 11/10、macOS 10.10-10.14

果粉們也可以透過 iTunes 的「同步」功能解決「如何把電腦影片傳到 iPhone」難題，不過，該方法該方法僅支援 MP4 格式影檔，並且會導致先前透過 iTunes 傳送/同步的檔案被覆蓋，存在資料丟失風險，請謹慎使用。

除了 iTunes 之外，蘋果還推出了「Apple 裝置」軟體，操作也是差不多的。

下面，一起來看看電腦傳影片到 iPhone iTunes 如何操作吧！

1. 在電腦上啟用 iTunes，接著連接裝置與電腦，等待程式辨識 iPhone。

2. 點擊選單列下方的「手機圖示」進入裝置資訊介面。

   

3. 前往「設定」>「照片」，勾選「同步照片」，選擇包含影片的資料夾。

   你可以勾選「所有資料夾」將所有影片一次傳到 iPhone，或是勾選「所選的資料夾」傳輸部分檔案。

   最後，請一定記得勾選「包含影片」，並點擊介面下方的「套用」。傳輸成功後你就能在 手機的「照片 APP」中隨時觀看精彩的 MP4 影片了。

   

雖然該方法是 Apple 官方提供的，但是不少小夥伴會遇到 iTunes 無法辨識 iPhone 或是無法開啟的情況，讓電腦傳影片到 iPhone iTunes 難以進行。

此外，由於傳送速度過慢，因此並不推薦透過 iTunes 或 Finder 傳送檔案過大的影片或同時傳送多個視訊檔，否則容易中斷。

重要的是，iTunes 的傳送速度也比較慢，如果你同步轉移長影片還很容易被卡住，甚至直接失敗中斷，需要重新建立傳送。

方法三：透過 Finder 實現電腦傳影片到 iPhone

適用系統：macOS 10.15 及更新版本

隨著系統版本的迭代，Apple 在 macOS 10.15 開始使用 Finder 代替 iTunes，不過功能上並沒有太大的差別，因此，你同樣可以使用 Finder 傳送檔案。

不過，關於「電腦傳影片到 iPhone 免費」方法，需要明確的一點是，該軟體是透過同步影片檔案的方式來達到傳送的目的。

因此，這個方法會令之前透過 Finder 傳送的檔案被覆蓋，繼而消失不見。請確認之前的檔案已經做好備份或可以被刪除，再使用 Finder 將 Mac 影片傳到 iPhone。

1. 連接裝置與 iMac/MacBook，並啟動 Finder。

2. 在左側裝置中找到你的 iPhone 17/16/15/14/13，單擊「影片」，勾選「將電影同步到裝置上」。

   小貼士：如果你只需要同步/傳輸部分檔案，需要勾選「自動包含」，並在下方影片選單中勾選指定 MP4 影片/電影。

3. 確認無誤後，單擊介面右下角的「套用」。

   

Finder 與 iTunes 的方法基本相似，因此它們也擁有同樣的缺點：有概率會使部分檔案丟失、傳送速度慢還容易卡住。

如果你需要從 Mac 傳影片到 iPhone，筆者更推薦使用 FonePaw 蘋果助手，連接穩定，傳送速度快，保留原始品質，即使是超長影片也能以最快速度完成傳送！

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方法四：使用 iCloud 傳送電腦影片到 iPhone 設備

適用系統：Windows、macOS

iCloud 雲碟是蘋果公司為用戶提供的雲端空間，在 iCloud 雲碟儲存空間足夠的情況下，你可以將任意檔案存在雲端，然後再下載到裝置，實現從 Windows 電腦傳影片到 iPad/iPhone。具體操作如下所示。

1. 前往 iPhone 的「同步照片」>「你的 Apple ID」>「iCloud」，確認已開啟「iCloud 照片同步」。

   

2. 在電腦下載 iCloud 應用程式並啟動，登入 Apple ID。

   

3. 勾選「iCloud 雲碟」> 單擊「選項」，選擇 iCloud 雲碟的資料夾路徑（可直接敲定預設資料夾或自行更改）。

4. 點擊小視窗的「確定」按鈕，以及主介面下方的「套用」按鈕。

   

5. 將你想要傳輸的影片拖曳到設定好的「iCloud Drive」資料夾中，然後前往 iPhone 的「檔案 APP」>「瀏覽」>「iCloud 雲碟」，即可看到視訊檔，將其下載至手機 就完成電腦傳影片的整個操作啦！

   

iCloud 如何將 Mac 電腦影片傳到 iPhone？

如果你是 Mac 電腦，可以在任意瀏覽器登入 iCloud.com，單擊進入「檔案」，從電腦上傳影片到 iCloud 雲端儲存空間，然後前往 iPhone「檔案」APP，將雲碟的影片下載至手機。

使用 iCloud 雲碟從 Windows 傳影片到電腦的方法會有一點複雜，而且傳到雲端空間的話，最後還需要在 iPhone 進行下載，如果影片檔案過大或是網速很慢，又得花上一些時間。

筆者認為最快速方便的方法還是使用一些擁有先進傳送技術的第三方軟體，如安全穩定有保障的 FonePaw。

最重要的是，它僅提供 5G 的免費空間，如果你要傳輸的 MP4 影片比較多，或是檔案比較大，那就得升級 iCloud 儲存空間，這對平日沒有 iCloud 雲端備份/同步需求的朋友來說，CP 值就很低了。

方法五：雲端磁碟 Google Drive/Dropbox 傳影片到手機

適用系統：Windows、macOS

如果你有在 PTT/Dcard 等地方尋求如何將電腦影片傳到 iPhone，肯定看到不少人在推薦用雲端磁碟，如 Google Drive、Google 相簿、Dropbox 等。

這確實不失為一個小撇步，如果你影檔不多且不大的話，這個方法倒可以一試。

1. 這裡以 Google 相簿為例，先在瀏覽器上登入帳戶，然後點選「上傳」按鈕，將電腦影片上傳到雲碟。

2. 接著，在 iPhone 下載「Google 相簿」APP。

3. 選擇上傳了影片的相簿後，單擊影片,在右上角點擊「更多」>「下載」即可。

   

需要注意的是，Google 雲碟免費儲存空間為 15GB，Dropbox 亦為 15GB。

由於需要上傳再下載，如果影檔太多、太大的話，速度會非常慢，效率比較低下。

方法六：巧用 WhatsApp/LINE 傳小影片到 iPhone

適用系統：Windows、macOS

這裡有個小撇步 —— 鑒於很多社群媒體都支援在行動裝置和電腦/筆電登入使用，其實我們也可以在電腦版 LINE 或 WhatsApp 給自己發影片，再在手機接收下載，實現電腦傳影片到 iPhone。而且完全免費，操作直覺，速度也快。

WhatsApp 支援上至 2GB 的影檔單次傳送，LINE 上限為 1GB，但是影檔會被壓縮，會讓畫質變差，並且超過 5 分鐘的影檔也無法傳送。

1. 先在電腦登入你的 WhatsApp 或 LINE 帳戶。

2. 找到自己的聊天室，然後從電腦發送影片。

3. 回到 iPhone WhatsApp/LINE APP 自己的聊天室，載入並儲存影片。

如果你有很多影片要傳送，一個一個保存太麻煩，或者影檔大於 2GB，亦或是想要原畫匯入 iPhone，更推薦使用傳送軟體來助你一臂之力。

方法七：AirDrop 從 Mac 電腦傳影片到 iPhone

適用系統：macOS

如果你使用的是 iMac、MacBook 電腦，那麼將電腦影片傳到 iPhone 相簿簡直不要太簡單，只需要透過 AirDrop 就可以輕鬆辦到。

AirDrop 對於傳送影檔並沒有嚴格的檔案大小或數量限制，不過官方建議傳送影片小於 10GB。此外，影片傳送還會受裝置效能、網路穩定性、裝置距離和儲存空間等因素的影響。

1. 在 Mac 開啟 Wi-Fi 和藍牙；在 iPhone 前往「設定」>「一般」，開啟「AirDrop」。

2. 設定為「只限聯絡人/所有人」。

3. 接著在 Mac 開啟 Finder，在左側功能列選擇「AirDrop」。

4. 直接將影檔拖曳至 iPhone 頭圖，然後在 iPhone 點選「接受」就可以了。

   

雖然你可以同時拖曳幾個影檔，將其一併傳送到 iPhone，但是如果影檔太大，實測很容易卡頓。因此還是建議一個一個慢慢傳。

方法八：藉助電子郵件傳輸電腦影片到 iPhone 手機

最後一個電腦傳影片到 iPhone 的方法是透過 Email 進行發送：

1. 在電腦進入電子郵箱，建立新的電子郵件。

2. 將影片作為附加檔案發送給自己的電子郵箱（需確認電子郵件地址無誤）。

3. 在手機進入電子郵箱，將收到的電子郵件的附加影片檔案下載至 iPhone。

   

這個方法雖然討巧，但卻有附件檔案大小的限制，大多數電郵服務，如 Gmail 和 Yahoo 都只能傳送 25MB 以下檔案，因此更適合傳輸單個小影檔或者傳送 MP3 到裝置，不適合批次傳送。再者，它的傳送成功率也不高，容易傳輸失敗。

總結：電腦傳影片到 iPhone 最快速方法是哪個？

電腦影片怎麼傳到手機？你可以根據你想要傳送的影檔數量及大小以作選擇：

• 少量影檔/小影檔：iCloud、雲端磁碟、WhatsApp/LINE、AirDrop、電郵

• 多個影檔/大影檔：iTunes/Apple 裝置、Finder（操作複雜、傳送慢、易卡死）

• 一鍵批量傳送：FonePaw 蘋果助手（操作簡單、穩定不限量）

如果你想要傳送的電影/劇集數量較少，其實 FonePaw 的試用版本也已經足夠，完全可以免費完成檔案傳送！

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關於「電腦影片傳到 iPhone」的常見問題

電腦影片傳到 iPhone 找不到怎麼辦？

每種電腦影片的傳輸方法不同，傳到 iPhone 後的位置自然也不同：

• iTunes/Finder 的傳輸需要到「相簿」進行查看
• iCloud/Email 雲碟的傳輸需要到「檔案 APP」下載查看
• FonePaw 蘋果助手可以選擇傳到「相簿」或「影片/TV APP」

不過，也有一些夥伴回饋透過 iTunes 和 iCloud 傳影片，會出現找不到檔案的情況，因此，更推薦大家使用卓越檔案傳送軟體來保質保量地從電腦傳影片到 iPhone，更省時省事。

如何將電腦影片傳到 iPhone 相簿中？

如果你想直接將影片傳到 iPhone 相簿中，目前可以透過 iTunes、Finder 來實現，不過這兩種方法速度非常慢、容易中斷，不太適合傳送大容量影片或多支影片。

你還可以選擇藉助 FonePaw 蘋果助手將它們快速轉移到相簿。

Windows 電腦可以 AirDrop 嗎？

目前 Windows 電腦並不支援 AirDrop 功能，若需要從 Windows 電腦傳影片到 iPhone，請檢視本指南其他方法。

影片檔案太大怎麼傳 LINE？

LINE 僅支援上傳上至 1GB 的影檔，而且會壓縮到 200MB 以下。此外，超過 5 分鐘的影檔不能傳送。

若你的影片檔案超過 5 分鐘、超過 1GB 或者不想被壓縮，那麼 LINE 並不支援。

iPhone 影片太長怎麼傳？

如果你想將長影片傳到電腦，可以先嘗試使用 USB 線接入電腦再複製出來，或者上傳到雲端磁碟再下載到電腦。若是這兩個方法都不行的話，就只能使用強大軟體。