如何快速將電腦檔案傳到 iPhone？超絕 7 個秘技大公開！

為了方便操作，相信不少朋友都習慣在桌面型/筆記型電腦上修圖、剪輯影片、製作音樂，或者處理工作中的重要文檔。但有時不方便帶它們外出，難免就需要將電腦檔案傳到 iPhone，以便後續分享或是同步工作內容。

想知道如何將電腦的檔案傳到 iPhone？本文恰好就提供有 7 個親測好用的方案喔。除了 Apple 官方推薦的方法，更有多個技巧以及超厲害的 iOS 跨裝置傳資料絕技分享，快來 pick 學學看！

如何透過 USB 線與 iTunes 將電腦檔案傳到 iPhone？

要從電腦傳檔案到 iPhone，許多人第一時間聯想到的肯定是 iTunes。沒錯，這個蘋果官方推出的工具的確是電腦管理以及傳輸 iOS 資料的好幫手，不過這裡需注意，它目前僅適用於 Windows 及部分舊版 macOS 系統，若你使用的是蘋果電腦，可以選用自帶的 Finder APP 在 Mac 與 iPhone 之間互傳檔案。

在搭配 USB 傳輸線使用時，iTunes 能有效將電腦中的照片、影片、音樂、有聲書等檔案共享至 iPhone，不過操作會稍顯繁瑣，請緊跟下方教學執行動作喔。

1. 在電腦上安裝最新版的 iTunes，啟動後用 USB 或 USB-C 線連接 iPhone 與電腦。

2. 點擊視窗左上方「裝置」按鈕，接著你會看到左側會出現資料庫及本機檔案的分類選單。

   

3. 點選「檔案共享」，然後選擇用於接收電腦檔案的 APP。

4. 點擊「加入」按鈕，選擇想要傳輸的資料後再次點擊「加入」，程式就會將電腦檔案傳到 iPhone 對應的 APP 當中。

Tips：

如果你手頭上剛好沒有 USB 數據線，確認周遭網路順暢的情況下，你也可以將電腦、iPhone 連至同一區域網路，將 Windows 檔案加到對應「資料庫」中的對應項目，再點擊「同步」共享過去。

除了功能介面和操作不太直覺，不少 PTT 和 Dcard 論壇的網友也有回饋使用 iTunes 過程曾遇到過各種問題，比如出現部分檔案無法傳送、程式出錯崩潰、可能會刪掉同步過的資料等等的狀況。

而筆者實測也發現，它作業效率偏低，尤其是批量傳輸多個檔案時，經常是輸送到一半進度條就卡住，讓人惱火又無奈。若是希望尋覓支援度更廣、更穩健且高效的 Mac/Windows 傳檔案到 iPhone 方式，接下來要介紹的這招會更值得一試唷。

如何使用優質軟體從電腦傳檔案到 iPhone 無需 iTunes？🔥

FonePaw 蘋果助手是這裡要為你獨家推薦的 Apple 資料管理軟體，它能實現 iOS、macOS、Windows 之間檔案跨平台即時互傳，電腦檔案傳到 iPhone 自然也是輕鬆無壓力。

連入手機時，它會自動分類顯示檔案，讓你能夠清晰找到資料檔的輸送位置，精準完成每一次電腦傳檔案到手機 iPhone 任務，不依賴網路，傳送穩定且高效，更不會出現諸如資料遺失、檔案壓縮受損的情況。

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超豐富的功能，輕點上方按鈕連結即可解鎖！

• 支援多種類型檔案，全面涵蓋照片、影片、音樂、訊息、聯絡人等 iOS 資料

• 批量傳送穩妥且迅速，可自主靈活選擇多個檔案，一次完整轉移

• 保留資料檔原始質量，即使是將多張照片從電腦傳到 iPhone，也能保質保量，無損完成輸送

• 提供免費預覽服務，確保檔案無誤再進行數據傳輸，超佛心

• 極高相容性，最新版 iPhone 16/15/14/13 機型和 iOS 18/17/16/15 等作業系統都能完美支援

僅需一條數據線，不用經手 iTunes，FonePaw 就能為你盡數傳送各類電腦檔案匯入 iPhone。

1. 啟動軟體，透過 USB 線將 iPhone 連接至 Win 10/11 電腦，首次使用需在 iPhone 螢幕上點擊「信任電腦」。

   

2. 在左側選單中點選傳送檔案類型，這裡以照片為例，選擇「圖片」。

3. 點選上方的「加入檔案」按鈕，接著選擇需要從電腦傳到 iPhone 的圖片並輕觸「開啟」按鈕。

   

4. 等到出現「成功添加圖片到裝置」的字樣，即代表檔案已經順利從電腦傳到了你的 iPhone。

整個過程簡單又流暢，FonePaw 蘋果助手當之無愧是電腦檔案傳到 iPhone USB 有線輸送的最佳方案。不僅能夠一鍵批量無損傳輸，作業靠譜有保證，對輸送的檔案大小、數量都沒有限制，轉移大型資料，或是傳送電腦影片至蘋果手機對它來說都是小菜一碟。

別再猶豫了，現在就安裝用起來，享受秒傳的絲滑快感吧！

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支援資料從電腦傳到 iPhone 的其他常用方式

當然了，條條大路通羅馬，假如你厭倦於 iTunes 程式的臃腫，除了第三方軟體以外，也可以繼續瞭解看看以下這幾個電腦傳檔案到手機 iPhone 方法喔。

• ① 登入 iCloud 同步電腦資料【Win/Mac】

• ② 透過 Google Drive 傳送電腦檔案【Win/Mac】

• ③ 安裝「Apple 裝置」APP 完成檔案電腦傳輸【Win】

• ④ 藉助 AirDrop 輸送電腦資料至 iPhone【Mac】

• ⑤ 發送電郵從電腦傳檔案到 iPhone【Win/Mac】

① 登入 iCloud 同步電腦資料傳到 iPhone

iCloud 是蘋果專有的雲端硬碟，它允許用戶上傳及下載檔案，因此在電腦和手機登入相同的 Apple ID 後，就能中轉雲端把電腦檔案傳到 iPhone，支援輸送包括影片、照片、音訊、Outlook 檔案下的通訊錄以及行事曆等多類資料。

比較可惜就是 iCloud 僅提供 5GB 的免費使用空間，不購買付費方案可能難以傳送傳送大量或大體積檔案。若確認過雲端空間充足，你可以參照下面的步驟完成資料傳輸。

1. 首先前往 iPhone 的「設定」 > 「個人帳戶」>「iCloud」， 開啟「iCloud 雲碟」功能。

2. 在電腦/筆電上打開 iCloud，接著登入與 iPhone 相同的 Apple ID，並開啟所需接收檔案 APP 的同步選項，程式會在預設路徑建立一個共享資料夾。

   小貼士：Windows 電腦需要先前往 Microsoft Store 安裝最新版的 iCloud APP。

   

3. 在 Win 10/11 「檔案總管」或 Mac「Finder」中，按照路徑或直接搜尋「iCloud 雲碟」找到該資料夾，將需要傳至 iPhone 的電腦檔案拖進去。

   

4. 回到 iPhone，開啟「檔案」APP（如果是新增至 iCloud 照片的圖片，可以直接前往相簿檢視），點選「瀏覽」>「iCloud 雲碟」即可將資料下載至手機。

除了雲端容量有限，可能沒辦法容納所要轉移所有檔案，該方式的傳輸效率也容易受到網路影響。若電腦資料傳到 iPhone 的過程中沒有辦法保證穩定的網路，還是更推薦選用可靠的 iOS 傳輸工具搭配 USB 數據線進行傳送喔。

② 透過 Google Drive 傳送電腦檔案至蘋果手機

不止 Apple，現在很多公司都推出了雲端功能，Google Dirve 也是較多網友選擇的雲端服務之一，它向每位用戶提供 15 GB 的免費儲存空間。

它的運作原理與 iCloud、OneDrive 及 Dropbox 等都比較類似，都需要先將電腦檔案上傳至雲端再下載到手機，因此也需要依賴穩定的網路環境，適合有開啟 Google 雲端功能的朋友使用。

1. 在電腦瀏覽器進入 Google 雲碟官網，登入你的谷歌帳戶，點擊「+新增」或是右鍵滑鼠。

2. 選擇「上載檔案」/「上載資料夾」，將需要檔案先上傳到雲端空間。

   

3. 打開 iPhone 的 Google 雲端硬碟 APP，登入後找到轉存在裡面的資料，點擊選單中的「開啟方式」>「儲存到檔案」，就能順利將電腦檔案傳到 iPhone 啦。

   

③ 安裝「Apple 裝置」APP 完成檔案電腦傳輸 iPhone

對於 Win 10/11 系統，蘋果近年還開發了一個名為「Apple 裝置」的程式，如果說 iTunes 專注 iOS 檔案的綜合管理，那麼它會更專司資料傳送，而且同樣支援 USB 有線及 Wi-Fi 無線兩種電腦檔案傳到 iPhone 方式。

不過它畢竟仍處於「初出茅廬」的階段，各項功能都有待完善，部分用戶也在官方論壇回報有遇到無法連線、傳數過程看不到進度條的問題，使用體驗也較為一般，不如 FonePaw 這類優質軟體好用。

1. 前往微軟商店，將「Apple 裝置」應用程式安裝到你的電腦並連線 iPhone。

2. 點擊對應的裝置圖示，然後後點選左邊選單的「檔案」。

3. 選擇相應能接收該類檔案的手機 APP，將照片、影片、音樂或是文檔添加進去，程式就會自動幫你從 Windows 電腦傳檔案到 iPhone。

   

④ 藉助 AirDrop 輸送電腦資料至 iPhone

與雲端空間匯入再匯出的傳送過程不同，AirDrop 僅依靠藍芽和網路，就能實現蘋果設備之間點對點實時直傳，輕鬆實現電腦檔案傳到 iPhone。

這個方案的缺陷是只能在 MacBook 或 iMac 使用，而且由於 AirDrop 是無線輸送，檔案傳輸的實際效率同樣與網速掛鉤，相對來說會建議用於傳送少量小型的資料。

1. 同時開啟 iPhone 和 Mac 電腦的藍芽和 Wi-Fi，並登入同一 Apple ID。

2. 在 Mac 電腦上右鍵點選待傳送的資料，選擇「分享」>「AirDrop」。

3. 點擊你的 iPhone 設備圖示，然後回到手機點擊「接受」，最後等待傳送完畢就可以囉。

   

⑤ 發送電郵從 Mac/Windows 電腦傳檔案到 iPhone

最後要介紹給大家一個比較少人知道的小撇步，其實透過發送電郵附件，也能幫你有效把電腦資料傳到 iPhone，這個方法完全免費且在大多數設備都能無限次執行。

唯獨要記得就是，傳送之前你需要瞭解不同的電郵服務對於附加檔案的大小限制，超出限制的資料則無法傳輸或需要拆分多封郵件傳送。另外，批次從 Mac、Windows 傳檔案到 iPhone 時可能會有所延遲耗時較久。

1. 在你的 Windows/Mac 電腦上進入電子郵箱，比如 Gmail，新建一個郵件。

2. 點擊下方的「附加檔案」添加需要轉移的電腦資料，並將郵件傳送給自己。

3. 返回 iPhone 並前往相應的電子郵箱，點開郵件並將附加檔案下載至手機。

   

總結

這 7 個電腦檔案傳到 iPhone 的方法你都學會了嗎？它們都各有特點：

• iTunes、「Apple 裝置」APP 同時支援 USB 有線及無線傳輸，支援檔案類型較多，而且能夠批量傳送，但程式本身穩定性較差，容易崩潰出錯。

• iCloud/Google 雲端、AirDrop 和電子郵件僅能無線輸送資料，容易受網路環境影響，作業效率偏低。

對於想要獲取更好體驗，或是有需要穩定將大量檔案從電腦傳到 iPhone 的朋友，筆者會更推薦你使用 FonePaw 蘋果助手。相比前面幾種方式它更為高效，一鍵批量傳送無限制，原質轉移照片/影片/音樂等多類檔案不壓縮，整個傳輸過程又快又穩，決不辜負你的期待，值得嘗試！

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關於電腦檔案傳到 iPhone 的常見問題

能否不連 USB 數據線傳送電腦資料至 iPhone？

電腦檔案傳到 iPhone USB 並不是必須的，無論官方還是坊間都有提供多種無線 iOS 跨平台傳送方案，比如文中提到的兩款雲端硬碟，甚至都不用連結藍芽，只要上傳電腦資料至網路雲端就能在手機同步下載，完成傳輸。

Windows 電腦可以 AirDrop 檔案至 iPhone 嗎？

暫時不能，AirDrop 目前僅支援在蘋果裝置之間使用，你可以用 iCloud、Google Drive 或是電郵附件等其他無線的方式，或者改用更強大的專業軟體有線輸送將電腦檔案傳到 iPhone。

如何在 Windows 傳檔案到 iPad？

與電腦傳檔案到 iPhone 是類似的，除了手機以外，本文介紹的方法也能有效幫你從 Mac/Windows 傳照片到 iPad 或轉移其他資料，你可以根據自己的實際需要選用合適的方法。