在清理 iPhone 15/14 的儲存空間時誤刪資料，而且還沒有備份怎麼辦？iPhone 15/14/13/12/11/XR 在升級 iOS 17/16 後莫名消失了部分檔案，還能救回嗎？
不要著急，本篇教學將詳細告訴你如何快速恢復 iPhone 丟失資料、輕鬆救回 iPhone 誤刪檔案，無論你有沒有及時進行資料備份，無論你是什麼 iPhone 型號，無論你是什麼 iOS 系統，都可以嘗試跟著一起執行 iPhone/iPad 資料救援作業！
方法一：使用 iPhone 數據恢復軟體還原 iPhone 誤刪檔案【無需備份】
如果你經常誤刪 iPhone 資料，或是在 iPhone 死機/升級系統後發現部分檔案突然消失，那麼一定要盡快使用專業的 iPhone 檔案救援軟體開展救援工作，抓住「黃金救援時間」！
FonePaw iPhone 數據恢復是市面上少數能還原多種檔案的資料救援軟體之一，幾乎能救回所有類型的 iPhone 資料。用戶可以從 iPhone、iTunes 多方位進行檔案救援，並且適配於幾乎所有 iOS 裝置。簡潔直觀的介面設計，清晰的功能設置，讓你一秒上手，輕而易舉復原誤刪檔案，重要的是，即使你沒有備份，FonePaw 也能從 iPhone 裝置直接恢復消失的檔案。
領略它的強大功能
多檔案救援，輕鬆救回消失的 iPhone 簡訊、照片、備忘錄、通話紀錄等資料
免費掃描/預覽 iPhone 數據，找到誤刪/消失檔案，離 iPhone 資料恢復就不遠了
精準還原丟失資料，丟了什麼就找回什麼，不用擔心 iPhone 被重複檔案撐爆
不會覆蓋現有數據，為你守護好 iPhone 重要資料
相容 Windows/Mac 作業系統，能夠成功實現 iPhone/iPad 資料救援
資料救援本是一項比較複雜的操作，為了照顧大多數用戶，FonePaw 精簡了操作步驟，只需 3 步，電腦小白也能救回 iPhone 丟失資料！快跟著下面的步驟一起開展救援工作吧！
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連接 iPhone 至電腦
啟動 FonePaw iPhone 數據恢復程式，點選「從 iOS 裝置恢復」，透過 USB 線將 iPhone 連接至電腦。
小貼士：iPhone 首次連接電腦時需要點按「信任電腦」，因此，請確保你的 iPhone 螢幕能夠正常使用，並在「信任電腦」後鍵入鎖屏密碼。
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掃描 iPhone
點擊「開始掃描」按鈕，應用程式將開始全方位掃描 iPhone，包括它的被刪檔案以及現有資料。
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掃描過程中，請勿斷開裝置連接或者終止掃描
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若你的 iPhone 儲存有加密的 iTunes 備份，程式在掃描過程中會有彈窗要求鍵入加密備份的密碼，用戶可以選擇跳過該步驟，但是程式就無法掃描並顯示加密的 iTunes 備份內容了
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程式會判斷掃描進程將耗時多久並於提示框中顯示
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預覽和還原被刪檔案
掃描結束後，程式介面將分類顯示掃描到的 iPhone 檔案，用戶能夠自訂顯示範圍（全部/現有檔案/已刪檔案）。依次預覽後勾選想要恢復的檔案，點擊「還原」，在彈出的視窗介面中確認回復路徑及回復檔案的大小，確認無誤後，被刪檔案將回復至電腦中。
小貼士：掃描結果中名稱被標記為紅色的檔案即在 iPhone 中已經被刪除了的檔案。
使用 FonePaw iPhone 數據恢復開展 iPhone 資料救援的過程十分簡單快速，儘管你沒有進行 iTunes/iCloud 備份也能夠找回刪除檔案。程式的分類技術使用戶能夠選擇性地恢復部分檔案，無需一次全部恢復。
極高的檔案救援率讓它深受 iPhone 用戶喜歡，如果你也有想要恢復的 iPhone 檔案，就趕緊下載 FonePaw 開始救援行動吧！記住，要想救得多，就要救得快！
方法二：從 iPhone「最近刪除」救回丟失資料
如果你只想還原 iPhone 最近刪除的檔案，那麼可以先嘗試透過 iPhone 內建的「最近刪除」功能找回它們。
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點按「檔案」App > 單擊 iPhone 螢幕下方的「瀏覽」> 輕點一下「位置」項下的「最近刪除」。
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點擊右上角的「選取」，勾選想要復原的檔案，然後單擊左下角的「復原」，等待系統將檔案回復至原路徑即可。
雖然我們能夠很方便地從 iPhone 內建的「最近刪除」中救回丟失的資料，但它僅支援恢復檔案，如果你不見了的是 Messenger 訊息之類的 iPhone 檔案，筆者還是更推薦使用專業軟體進行救援。
方法三：啟用 iTunes「回復備份」功能恢復 iPhone 檔案
如果你有定期使用 iTunes 備份 iPhone 的話，那麼你可以嘗試啟用 iTunes 的「回復備份」功能。
啟動最新版 iTunes，並將 iPhone 連接至電腦。
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連接成功後，點擊選單列下方的「手機」圖示，在「設定」>「摘要」介面點選「回復備份」按鈕即可。
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如果有多個備份，應先確定回復哪個時間段的備份，再鍵入備份密碼，然後點擊「回復」按鈕，等待備份回復結束
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iPhone 檔案回復過程中請勿斷開電腦與手機的連線
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因為是過去時間段的備份還原，備份數據將會完全覆蓋最新數據，這意味著在 iTunes 備份後所有產生的 iPhone 新數據/設定會有丟失/重置風險，請謹慎考慮
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使用 iTunes 回復備份的話，還原的是當初備份的所有內容，如果你只想復原其中一部分內容，筆者推薦使用 FonePaw iPhone 數據恢復的「從 iTunes 備份檔案恢復」功能，它支援選擇性恢復部分檔案
如果你有進行 iTunes 備份的話，那麼這個方法的 iPhone 資料救援成功率是挺高的，不過它也存在覆蓋現有數據的風險，你可能會陷入「備份 - 還原 - 備份」的循環，著實有點麻煩，或許使用 FonePaw iPhone 數據恢復進行精準救援會讓事情更簡單。
方法四：從 iCloud「備份回復」復原 iPhone 數據
如果你有開啟 iPhone 上的 iCloud 備份的話，那麼你可以嘗試從 iCloud 的「備份回復」中還原已刪除的 iPhone 數據。
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點按「設定」>「一般」，捲動到底部，點擊「重置」>「清除所有內容和設定」。
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等待裝置清除並重新啟動，在「App 與資料」設定介面點選「從 iCloud 備份回復」。
使用 Apple ID 登入 iCloud，選取目標備份，等待 iPhone 完成 iCloud 備份回復即可。
使用 iCloud 備份回復的方法需要先將 iPhone 重置為出廠預設值，所有設定/資料都會消失，如果想要保留 iCloud 備份之後的任何重要資料，請在還原之前進行 iPhone 備份。
如果你的檔案有開啟 iCloud 同步或是上傳至 iCloud 雲碟，那麼你還可以透過登入 iCloud.com 的方法嘗試救回。
方法五：透過雲端空間實現 iPhone 檔案救援
如果你平時比較喜歡用雲端空間進行數據存檔，如 Google Drive、Dropbox 等雲端服務，那麼在 iPhone 數據丟失之後，你也可嘗試從雲端空間中找回消失的照片、檔案、影片等資料。
但是需要注意的是，這個方法同樣要求你曾經做過備份，如果你誤刪的檔案剛好沒有備份到，那麼你是無法透過這種方法找回 iPhone 被刪檔案的。
總結：iPhone 資料救援方法對比
| FonePaw | iPhone 最近刪除 | iTunes | iCloud | 雲端空間 | |
| 支援救回資料 | 大部分檔案 | 少數檔案 | 備份的內容 | ||
| 需要備份 | × | × | √ | √ | √ |
| 選擇性恢復 | √ | √ | × | × | √ |
| 需要重置 iPhone | × | × | × | √ | × |
| 數據覆蓋風險 | × | × | √ | √ | × |
從對比表格，我們可以看出 FonePaw iPhone 數據恢復並沒有檔案恢復類型的限制，上至 LINE 聊天紀錄、WhatsApp 訊息，下至 iPhone 簡訊、備忘錄，它都能輕易救回，並且不要求 iPhone 用戶在此前進行手機備份、不需要重置 iPhone，成功率極高的同時還不會覆蓋現有數據，簡直超酷的！
iPhone 資料救援常見問題
iPhone 資料刪除後都可以復原嗎？
我們有時會後悔在 iPhone 上刪了一些東西，比如備忘錄、通話記錄等，這些資料在刪除後是否都可以復原呢？
一般來說，專業的 iPhone 數據恢復軟體能夠恢復大多數誤刪檔案/丟失資料，但是在某些情況下，是有可能無法對 iPhone 手機裡的資料進行救援的：
對 iPhone 進行了重置/還原出廠設定
iPhone 存儲空間不足或接近滿載而出現「白蘋果問題」
iPhone 裡的資料已經刪除了一段時間並且沒有對其進行備份
iPhone 的主機板內 CPU 受損
iPhone 的主機版內的儲存記憶體受損
因此，我們應該定期對 iPhone 資料進行備份，防止意外事件發生。
iPhone 資料救援能夠實現永久刪除檔案還原嗎？
iPhone 資料雖然表面上被刪除了，但實際上仍留存於 iPhone 的「儲存記憶體」中，只要之後沒有新的數據產生，那麼原本在記憶體內的資料就不會被新的檔案覆蓋，這種時候強大的 iPhone 資料救援軟體還是有可能實現永久刪除檔案還原的，搶救越及時，恢復刪除檔案的成功率就越高。
掌握 iPhone 資料救援方法的話，我可以還原已刪除 iPhone 通話紀錄等其他資料嗎？
如果你學會使用 iPhone 數據恢復工具進行資料救援的話，可以救回大多數 iPhone 檔案，包括遺失的 iPhone 錄影/影片，當然了，還原誤刪的通話紀錄也是小菜一碟，統統只需 3 步就可快速找回！
FonePaw iPhone 數據恢復評價如何？
FonePaw iPhone 數據恢復是一款專業的 iPhone 資料救援軟體，它能夠幫助 Windows/Mac 用戶自行恢復 iPhone 誤刪檔案、丟失資料，即使用戶沒有及時備份也沒有關係，優秀的它主打強大、貼心，支援用戶免費掃描、預覽 iPhone 的所有檔案，也能選擇恢復部分檔案，十分靈活！
iPhone 資料救援費用高嗎？
筆者了解到，如今線下的 iPhone 資料救援服務一次基本都要上千元，有的甚至需要上萬，就連基礎的檢測費也要幾百元，費用偏高，而且還無法保證救援成功率。而如今興起的線上 iPhone 資料救援軟體基本都提供免費掃描服務，可以快速了解丟失 iPhone 資料的情況。雖然訂閱正式版本、解鎖恢復功能的費用也要上千元，但是它支援救援多個行動裝置，CP 值很高。
