2025 免費螢幕錄影軟體 15 款實測！無限制錄影真心超實用

對於平日喜歡記錄打電玩的高光時刻，或是需要製作線上課程、錄製課堂影片的朋友來說，一款高質量螢幕錄影程式必然少不了的，如果恰好是免費且不限時長錄製、功能豐富、匯出影片也無浮水印的就更好了。

本篇文章就依據這幾個標準為你「挖來」了 15 個免費螢幕錄影軟體，專業的及免安裝的都有，Windows/Mac 電腦都能使用，絕對有一款你會喜歡！

Tips：若希望快速對比找到適合自己的「螢幕錄影免費幫手」，筆者在這裡也整理了一個資訊表格，你也可以先停下腳步，一併參閱瞭解看看喔。

專家級 Top 免費螢幕錄影軟體私藏推薦

想要快速且多樣化側錄電腦螢幕的朋友，以下這份錄影程式免費選單你一定要收藏起來！裡面的軟體不僅免費，而且親測專業靠譜，更建議優先從中挑選進行影片錄製。

1. FonePaw 螢幕錄影大師【最好用】🔥

系統支援：Windows 11/10/8.1/8/7/Vista/XP 和 macOS 10.12 及後續版本

適用於：錄製課程、視訊會議、遊戲實況畫面以及串流/直播錄影等多種場景

FonePaw 螢幕錄影大師作為一款實力強勁的免費螢幕錄影軟體，它支援全螢幕錄製、自訂錄影區域、錄製攝像頭、內外部音訊錄音，並附有鎖定視窗、定時錄製、手機投屏等多個錄影模式，因此可以用於側錄幾乎所有類型的螢幕/視訊影片。

在螢幕錄影方面，它支援全螢幕錄製、自訂錄影區域、錄製攝像頭，並附有鎖定視窗、定時錄製功能；而且錄影期間，還支援任意添加文字、線條、箭頭、步驟圖示等動作，讓你的影片既專業又高級。

不局限於錄影螢幕，這個軟體更提供有即時與後製編輯功能，你可以為錄影檔隨意添加文字、箭頭、步驟圖示等動作，方便用於教學演示。

更可貴是，即使是免費版本，FonePaw 也允許用戶體驗幾乎所有錄製功能：不限制錄影時間，無浮水印干擾，不會延遲，錄製各種螢幕畫面都能得心應手！

>> 詳細探索 FonePaw 螢幕錄影大師軟體

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2. Xbox Game Bar

系統支援：Windows 11/10/8.1/8/7/Vista/XP 和 macOS 10.12 及後續版本

適用於：日常錄製簡短的電腦螢幕影片，或是遊戲短片的簡單錄製

Xbox Game Bar 是微軟系統自帶的螢幕錄影 Windows 10/11 免費軟體，直接在電腦打開程式就可以使用，可以自訂錄影檔解析度至 1080p。它的介面其實蠻簡潔，提供有基礎的螢幕側錄功能，用起來也比較容易上手，用於簡短的影片錄製還是挺不錯的。

除了功能略顯單薄，還稍有不足的就是它只能錄影當前的指定視窗，一旦不慎將窗口縮小或是啟用了其他程式，錄製作業會被停止。

此外，雖然它完全免費，但最多僅可以錄製 2 個小時的內容，想要長時間錄影，比如錄製直播課程的話可能就不太適用了。

>> 詳細瞭解如何實現 Windows 內建螢幕錄影？

3. Windows 11 剪取工具

系統支援：Windows 11

適用於：記錄電腦螢幕活動，以及錄製無需自己出鏡的網路多人會議

Windows 10 電腦也有「剪取工具」這個程式，不過在更新系統後，你可以進一步享受它進階的螢幕錄影 Windows 11 功能。

和一般的免費錄影軟體相似，它支援自訂錄製區域，並且能夠選擇錄下麥克風聲音、系統音訊，輸出的影片檔不會帶有浮水印，只能說滿足一些比較簡單的錄影需求還是可以的。

若是想要錄製視訊鏡頭，為錄影檔預設輸出畫質，或是體驗視窗捕捉或是後製編輯等更多樣化的「玩法」，可能就要另尋其他更高端的螢幕錄製工具了。

4. OBS

系統支援：Windows、Mac、Linux

適用於：錄影並後製複雜影片，藉助各種外掛豐富效果，用於串流實況直播

OBS 全稱為 Open Broadcaster Software，是一款開源的免費螢幕錄影軟體，它的所有功能無需付費，錄製的影片無浮水印，錄製的時長也沒有限制；另外，它也可以串流直播手機、電腦、網路攝影機的畫面，功能非常齊全的同時，還支援添加自訂場景、特效、濾鏡或者插件來提高錄影體驗。

不過實話實說，OBS 螢幕錄影對於「新手玩家」來說會非常難上手，各種設定要求讓人眼花繚亂，不熟悉的話還很容易會遇上沒辦法調整視窗、畫中畫無法設定以及錄不進聲音等問題。

如果確實感興趣想要使用，筆者會更建議先對其功能多加研究。或者你也可以試試前面提到同樣優秀的 FonePaw 螢幕錄影大師，更加簡單易用。

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5. oCam

系統支援：Windows

適用於：自選區域螢幕錄影或是遊戲影片錄製，也適合單獨側錄音訊

oCam 這款免費螢幕錄影軟體也非常輕量化，且功能豐富，不會限制你錄影的時長，在錄影過程中也可以輕鬆抓圖，並且沒有浮水印干擾畫面。

不過由於該程式是完全免費的，主要依靠廣告盈利，因此在使用時難免會遇到各種廣告，功能也比較少，最明顯一點就是無法鎖定視窗，切換窗口時容易錄到其他無關畫面，從而增大後製編輯的難度。

6. QuickTime Player

系統支援：macOS

適用於：在 MacBook 或 iMac 錄影螢幕或視訊畫面，高畫質匯出錄影檔

QuickTime Player 這個免費錄影軟體是 Mac 自帶的，不需要額外在電腦安裝，透過它可以快速啟用錄製螢幕。它沒對錄影時間作出限制，支援兩種錄製模式：全螢幕錄影、自訂區域錄影。輸出畫質最高有 4K，但僅支援匯出 MOV 格式，錄影檔容量通常比較大，如果想要傳輸、分享，耗時比較久。

另外，筆者試用了一下，發現這個工具無法錄製電腦聲音，需要額外安裝虛擬音訊裝置協助收錄，因此想用它錄製視訊會議或通話等包含他人聲音的螢幕活動的話，操作會比較繁瑣。

7. My Screen Recorder Pro

系統支援：Windows

適用於：需要一併後製添加註解，但想要免於繁瑣操作的精細高質量螢幕錄影

雖然不是完全免費的電腦螢幕錄影程式，但 My Screen Recorder Pro 提供有試用版本。它的功能非常多，支援自選並鎖定區域/視窗錄製，可以執行畫中畫 PIP 等複雜的螢幕側錄操作，在錄影時可以放大滑鼠移動及點擊效果，並以最高 4K 的解析度匯出影片。

但較為可惜的是，該軟體的編輯功能只能進行簡單的影片修剪和合併作業，免費版限制也蠻多，只能最長錄影 5 分鐘，且檔案會被加上浮水印。

8. Free Cam

系統支援：Windows 10/8/7

適用於：去除雜音錄影，錄製線上教學影片或是網路會議並進行簡單裁剪

和前面幾個工具類似，Free Cam 同樣是一個介面簡潔且容易上手的免費螢幕錄影軟體，同時提供免費和 PRO 兩個版本，錄製的影片不會有浮水印遮擋或時長限制。

另外，它還內建了影音編輯的功能，你可以直接在軟體進行錄影後製，刪除多餘影片部分、移除背景噪音、添加漸入漸出效果、調整音量大小等。

不過該軟體在功能上的缺陷也比較明顯，除了不能錄製鏡頭畫面，無法錄下子母畫面，在錄影時也不可以實時添加繪圖。此外，錄製的螢幕內容不能直接下載，需要訂閱電子郵件，等待官方發送下載連結，比較麻煩。

9. NCH Debut Video Capture

系統支援：Windows/Mac

適用於：電腦螢幕或外部視訊鏡頭畫面錄製，或是串流捕捉 IP 監控錄影

NCH Debut Video Capture 這款螢幕錄影免費程式除了電腦，也能用於錄製如 HDMI 擷取卡、網路監控機或攝像頭等外部裝置的視訊影像。

它的 Home 版是可以免費使用的，支援排程錄影、單視窗追蹤錄製等功能，另外也支援自由調整曝光、對比和白平衡等錄影參數，並且可以後製位影片添加綠幕去除背景。

雖說它的免費版也提供有無限的錄影時間，但只能體驗其基本功能，儲存影片為 WMV 檔案，且匯出的錄影檔也會有浮水印。綜合易用性、CP 值等方面來講，其實前面的 FonePaw 多功能錄影軟體會更勝一籌。

10. HitPaw Screen Recorder

系統支援：Windows/Mac

適用於：錄影電腦遊戲或是線上課程，並且裁剪編輯二次創作影片

相比於螢幕錄製，HitPaw Screen Recorder 更知名於其附帶的 AI 輔助工具。在錄製好影片後，這個免費螢幕錄影軟體可以對錄影檔執行 AI 內/外部音訊降噪、人像追蹤以及一鍵背景去除等操作，同時也支援自訂裁剪片段以及添加繪圖、註解。

但 HitPaw 在錄影方面，其免費版最高僅能以 1080p 輸出帶浮水印的檔案，也無法在影片錄製時進行實時編輯，可以體驗的功能非常有限。

11. VideoProc Converter

系統支援：Windows

適用於：多種形式錄製電腦螢幕或攝像頭影像，記錄視訊通話、網路課程等

VideoProc Converter 是一款功能豐富的 Windows 螢幕錄影軟體，它支援錄製電腦桌面、網路攝影機內容，並能同時錄下電腦螢幕以及攝像頭內容。在音訊錄製方面，它能在錄影時同時錄製系統以及麥克風音訊。不過，在螢幕錄製方面，它無法錄下單獨視窗或者軟體的畫面。

另外，雖然它支援免費進行螢幕錄影，但是輸出的檔案會有浮水印，並且遮擋在影片中間，大大影響觀影。音質與畫質的設定也比較簡單，並沒有提供具體的解析度。

免安裝免費錄影軟體加贈懶人包

若是電腦儲存空間有限，不想過多安裝程式，這裡也為你額外準備有 4 個免費的螢幕錄影免安裝程式。由於它們在瀏覽器前往就能開啟，所以適用於幾乎所有電腦設備，感興趣可以一齊 Get 起來用看看喔。

1. Apowersoft

適用於：側錄簡單的螢幕畫面活動，比如記錄日常工作、錄製短片

Apowersoft 除了電腦端程式，也研發有一款免安裝的免費螢幕錄影軟體，不僅不像 APP 那般會限制錄製時間，輸出的影片也沒有浮水印。

不過畢竟是線上工具，功能上難免會比較「陽春」，無法單獨錄製網路攝像頭/系統或麥克風聲音，無法定時錄影或自訂錄影時長。此外，筆者也實測在錄影時畫質會有所損壞，不支援自訂解析度參數，不太建議對螢幕錄影有較高追求的朋友使用。

>> Apowersoft 詳細測評及功能對比

2. ScreenApp

適用於：便攜式錄影螢幕，錄製基礎且日常的電腦及攝像頭畫面

作為一款免安裝的的線上免費螢幕錄影軟體，ScreenApp 可以錄下不帶浮水印的電腦螢幕與網路攝影機畫面，還支援錄下電腦內部聲音、麥克風聲音。

但需清楚的是，它無法在螢幕錄製時添加任何標註，不能預設錄影畫質，且免費版本僅能匯出 MKV 錄影檔，最長只可以錄製 45 分鐘。另外，因為全程為云伺服器處理，所以難免會受網路速度和穩定性影響，長時間錄製影片時會出現音畫不同步的現象，更適合用來錄影短片。

3. Vimeo

適用於：錄影課程演示短片、串流線上影片、遊戲片段以及其他簡單的螢幕活動

Vimeo 為人所知的是一個高畫質影音網站、影片分享平台，但其實它有提供一款螢幕錄影免安裝免費軟體，那就是 Vimeo Record。

你只需要註冊並登入對應的平台帳號，即可快速啟用該錄影機。它提供三種錄製模式：螢幕畫面（Screen）、攝像頭畫面（Camera）、畫中畫（Both），用戶只需根據自身的錄影需求選擇相應的模式即可。同時，它也支援錄下電腦系統的聲音，因此能夠錄下你與友人玩遊戲或是視訊通話的完整過程。

比較遺憾的是，它的螢幕錄影並不是無限時長的，最多僅支援免費錄製 30 分鐘，並且會帶有浮水印，匯出檔案畫質無法自訂（實測只有 720p）。

4. RecordCast

適用於：隨手錄製電腦螢幕，自選畫質匯出錄影檔案

和前面 3 款一樣，RecordCast 也是個無需安裝就能用的免費錄影軟體，不會有浮水印遮擋畫面，影響觀影效果。它也提供有三種錄製模式，並且支援同時錄製麥克風與系統聲音。

在使用它錄製電腦螢幕时，你可以選定全螢幕、程式視窗或瀏覽器來免費側錄單次最長 5 分鐘的影片，錄製完成后還可以透過其線上影片編輯器加入文字、背景、素材、圖層等美化影片。

編輯完成后，可以根據需求下載 480p、720p、1080p 等不同畫質（免費版本僅支援 480p），匯出為 MP4 格式，但是需要註冊其會員才能下載影片。

關於電腦螢幕錄影免費的常見問題

我可以使用哪些工具免費錄製 Windows10 螢幕？

如果你只想錄製某個軟體或者視窗的畫面，並且沒有錄影時即時編輯、捕捉滑鼠動態等進階需求，Windows 10 使用者可以使用「Xbox Game Bar」這個免安裝免費螢幕錄影軟體輕鬆完成錄影。

但是如果你想錄下的是電腦螢幕的所有畫面以及活動，比如啟動一個軟體、關閉一個視窗、打開某份檔案，那麼只有第三方錄影工具可以實現，你可以檢視本文開頭的錄影程式免費對比清單，快速挑選自己的心水軟體！

哪些程式可以免費用於 Windows 11 螢幕側錄？

Windows 11 較之 Win10 多了一個內建的錄影工具，那就是「剪取工具」，而且它可以全螢幕或是自訂區域進行錄影，可惜的是，無論是「Xbox Game Bar」還是「剪取工具」，它們的錄影功能都較為簡單，如果你需要定時錄影、錄製網路攝像頭內容、編輯錄影檔等功能，筆者推薦使用測評軟體中最為簡單實用的 FonePaw 錄影螢幕軟體，功能直覺、易於上手、簡單 3 步即可快速免費錄製 Win11 螢幕。

Windows/Mac 有內建免費的錄影軟體嗎？

有的，像 Windows 就附有 Xbox Game Bar 以及「剪取工具」這兩款電腦螢幕錄影免費程式，而 macOS 系統也自帶有 QuickTime Player，雖說它們功能都稍顯單薄，但偶爾用於螢幕畫面錄製也是夠用的。

總結

看完所有推薦后，哪款免費螢幕錄影軟體令你印象深刻，躍躍欲試呢？如果你不想安裝任何軟體，線上免費錄影程式能夠讓你輕鬆免安裝錄製螢幕畫面，不過因為功能限制，匯出格式和畫質有限，且大部分都無即時繪圖或后製工具，比較適合不用考慮畫面質量的情況。

如果你需要製作精良的影片，或者立志網路創業發家致富，FonePaw 螢幕錄影大師將是你的一大助力。不僅支援即時加入標註，還能夠剪輯、壓縮、合併影片，讓你無需經驗即可製成專業級影片，無限時長錄影、無浮水印匯出無損質量和多種格式，珍藏完整高品質影片不費吹灰之力。

該錄影神器還提供 20 多種錄製模式，無論何種錄影需求都能夠輕鬆應對。實踐出真知，用了就知道。

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