2026 免費電腦錄音軟體推薦 | Windows/Mac 錄音程式完整比較

需要電腦錄音軟體錄下會議內容、線上課程、播客、音樂會/演唱會現場或是脫口秀？

本文介紹了 8 個好用的錄音程式與線上免安裝工具，支援免費使用或試用，快來挑挑看！

如何挑選合適你的錄音程式？

想要挑選出適合自己的電腦錄音工具，其實還是更建議結合自身實際的需要，再根據各個程式的特點，比如功能實用性、操作難度、匯出錄音檔質量、免費版是否有時長或格式限制等進行考量。

8 款工具總覽比較表

2026 最值得一用的電腦錄音軟體推薦

如果你更常需要在 Mac 或 Windows 10/11 電腦錄音，不妨優先看看這部分的免費錄音軟體推薦選單，穩定就是它們最大的優點，而且一般來說這類工具的功能也會更為豐富。

① FonePaw 影音錄製軟體【最簡單實用】

相容作業系統：Windows 11/10/8/8.1/7、macOS 10.12 及更新版本

適用場景：錄製內部/外部音訊；錄視訊會議/線上課程/音樂節目音檔；錄彈唱歌曲/Cover 歌曲；錄製 Podcast

是否免費：支援免費錄音（Windows 無時長限制，macOS 限制 3 分鐘）

FonePaw 螢幕錄影大師作為錄音工具時，它能夠單獨擷取電腦內部音訊，如果你需要捕捉影片/串流節目/線上課程/會議與會者的音軌檔案，是不錯的選擇。

除了系統聲音，它亦能擷取內建/外接麥克風的聲音，並佐以降噪功能，輔助減少雜音，提高錄音檔品質。

免費下載 免費下載

一探 FonePaw 更多驚喜功能亮點：

• 提供多種錄音形式，支援單獨或同時錄製電腦系統/麥克風聲音

• 提供後製功能，對於錄製好的檔案，你可以在程式內進行裁剪

• 定時錄製音訊，可以自訂排程錄音開始和結束的時間，作業結束自動停止超省心

• 自選格式匯出音檔，能夠以 MP3/M4A/FLAC 等格式儲存音訊，取樣率最高 48,000 Hz

這個軟體功能直覺，操作上更是 so easy，老鳥新手都能輕鬆駕馭，一起來學習下如何上手使用吧！

1. 安裝軟體並快速啟用，點擊介面左上方的下拉箭頭，點擊軟體介面左上方的下拉箭頭，點選「音訊錄製」，進入錄音介面。

2. 依據實際需要選擇關閉或者開啟系統聲音、麥克風聲音（兩者可同時開啟），正式錄音之前可以輕按「試音」檢視音效裝置是否正常運作，確定無誤後，點擊「REC」按鈕。

   

3. 在整個錄音過程中，想要結束錄音的話，點擊「紅色方塊」即可。隨後軟體將進入檔案預覽介面，你可以對它進行自主編輯，最後再儲存就完成了。

   

② Free Sound Recorder

相容作業系統：Windows、macOS

適用場景：錄製電腦音訊或麥克風聲音

是否免費：可免費使用

Free Sound Recorder 是個「比較專一」的免費錄音程式，專注於提供音檔錄製功能，無論是電腦內部輸出聲音，還是麥克風外部輸入音訊，它都能成功擷取並記錄成檔，也提供「定時計劃錄製」的功能。

不過它的介面設計比較古早，搭配了全英文軟體語言，使之稍難上手，需要摸索一下。而且，雖然它可以擷取內部音訊，但是還需要在電腦前往「控制台」>「聲音」>「錄製」，找到並啟用「立體聲混音」，比較麻煩。

③ Windows 語音錄音機

相容作業系統：Windows 11

適用場景：捕捉並錄製電腦聲音；錄下線下會議交談內容

是否免費：官方免費

想要尋找「錄音程式 Windows」專屬工具，其實微軟系統本身就免費內建了「錄音機」，可直接錄製電腦內部的聲音，也可以外接麥克風錄製外部環境與人聲。

稍有不足的是，這個軟體不能同時錄電腦內外部的音訊。

小貼士：

• 假如你發現錄音機無法錄下內部音訊，可以先喚出「控制台」，單擊「聲音」>「錄製」，然後啟用「立體聲混音」

• 內建錄音工具可能無法破解部分串流影片/音樂的加密保護，而導致不能成功錄下它們的音訊內容，建議選用專業的錄音程式

④ Audacity

相容作業系統：Windows 10/11、macOS 10.4 及以上版本、Linux

適用場景：錄製音樂節目音檔；錄製並製作歌曲

是否免費：開源完全免費

Audacity 是一個免費的、開放源代碼的錄音軟體，除了常用的 Win/Mac 外，它也支援 Linux 這類小眾的電腦系統。

它功能非常多，但最厲害的還是它的聲音處理技術，可以針對性進行聲音編輯，執行剪輯、去除背景雜音、混音等操作。

除此之外，這款程式還提供各種聲音效果，如淡入淡出、節拍與音調、EQ 及過濾器、延遲及殘響、破音及變調等等。

但是過於繁雜的功能，也讓它顯得難免有些不好用，對於初次接觸的新手來說，想要完全上手使用可能會比較困難。

⑤ WavePad

相容作業系統：Windows 10/XP/Vista/7/8/8.1、macOS 10.3 及更新版本

適用場景：製作有聲書、音樂母帶錄製、歌曲 remix 等

是否免費：14 天免費試用

WavePad 是由 NCH 研發的一款音訊收錄及編輯軟體，可以用它錄製電腦系統音效或進行高質量的線上錄音，並且進行後製編輯作業，加入增強、平衡、混響、回聲、倒轉等效果。

WavePad 支援將檔案導出至多達 50+ 種格式，最高可達 192kHz 以及 320kbps。不過和剛剛提到的 Audacity 類似的，這款電腦錄音工具雜糅的功能可能會讓它過於臃腫，難以精通，不太建議沒有專業基礎的朋友選用。

如果你尋找錄音軟體是為了急著錄製視訊會議/線上串流節目的音檔，或是想要錄下自己的彈唱歌曲，其實可以嘗試筆者前面介紹的 FonePaw 螢幕錄影大師。

雖然沒有那麼多的聲音效果以及音檔處理功能，但是已經能夠滿足絕大多數錄音需求了，不僅能單獨擷取電腦音訊，還能實現麥克風降噪，讓你的 Cover 歌曲品質更高。

免費下載 免費下載

線上免費錄音工具免安裝懶人包

不想在電腦額外安裝軟體，這裡準備了 3 個還算不錯的免安裝錄製音訊工具。

① Online Voice Recorder

相容作業系統：Windows、macOS

適用場景：僅能用於錄製麥克風聲音

Online Voice Recorder 是一款比較老牌的線上錄音機，無須安裝任何軟體，而且完全免費。雖然介面簡潔且功能直覺，但它僅能匯出單一的音訊檔，以及不能錄製電腦系統聲音。假如使用時找不到麥克風，需要先前往瀏覽器開啟權限才可以接著使用。

此外，該工具收錄的音訊會經過其雲端伺服器壓縮再開放下載，因此無法輸出原始的音質，相對來說會不適用于注重音訊質量的朋友選用。

② Free Online Audio Recorder

相容作業系統：Windows、macOS

適用場景：會議音檔錄製、視訊談話錄音、網頁影片音訊收錄等

Free Online Audio Recorder 不僅線上免安裝可用，而且還能自選單獨或是同時收錄電腦系統以及外接的麥克風音訊。

需注意的是，該錄音程式免費版功能比較有限，除了不能自訂音質輸出，也只能匯出錄音檔案為 MP3 這個單一格式。

此外，這個工具比較容易受網路狀況影響，如果網路卡頓可能會造成部分音訊內容缺失，因此不太適合收錄過長音訊。

③ Vocaroo

相容作業系統：Windows、macOS

適用場景：錄製電腦外部聲音、記錄訪談

Vocaroo 支援電腦和手機，無需付費，在瀏覽器前往對應的網站就能用。

但這款程式功能比較單一且有限，只能夠透過麥克風收錄設備外部的環境和人聲，無法選定格式、音質匯出檔案。

不過它提供背景噪聲消除以及音量自動調整功能，用於記錄工作會議其實還是不錯的。

總結

如果你是混音師或音樂製作人、播客創作者，想要錄製音訊及人聲進行歌曲製作，Audacity 和 WavePad 這類編輯功能比較豐富的錄音程式更為合適，雖說操作上比較複雜，但花時間鑽研一番的話就能收穫一份高質量的作品。

而對於日常更多是需要錄製線上會議/課程或者各種節目的音訊內容，又或是想錄下自己網路上邂逅的串流歌曲、平日自己的哼歌翻唱的朋友，FonePaw 螢幕錄影大師就已經夠用了。

它滿足大多音訊錄製需求，能夠輕鬆錄製無損麥克風聲音，還可以獲取網頁音訊和影片的背景聲音，匯出至多種音訊檔格式，以便隨時隨地離線收聽，提供的 Windows 免費版本也能無限錄音（macOS 免費版本限制錄影 3 分鐘），趕緊下載試試吧！

免費下載 免費下載

關於「錄音程式」的常見問題

免費錄音軟體跟付費版最大的差別是什麼？

主要差別通常為時長限制、匯出格式選擇、匯出音質與後製功能。像文中的 Windows 語音錄音機有 3 小時的單次錄製時長上限，多數線上工具僅能匯出 MP3 單一格式。

相較之下，FonePaw 螢幕錄影大師的 Windows 免費版錄音沒有時長限制，雖然無法匯出超出 3 分鐘的獨立音訊檔案（即 MP3、FLAC 等格式），但完整錄音檔仍能在軟體內播放，適合大多數日常使用情境。

有沒有 Windows 10 適用的免費錄製音訊程式？

當然有的。本篇文章所推薦的所有工具都支援 Windows 10/11 等最新微軟系統，而且免費可用，無需付費購買或訂閱也能幫你實現電腦錄音，你可以根據自己的實際需要進行選用。

可以推薦一些能錄製外/內部音訊的手機錄音 APP 嗎？

iPhone 和 Android 都自帶「語音備忘錄」APP，你也可以在應用商店安裝錄音機 (Voice Recorder) 、Smart Voice Recorder 以及 Voice Recorder &amp、Memos Pro 等第三方錄音 APP。

不過目前所有適用手機的應用程式都只能收錄外部的聲音，無法單獨或一併錄製設備內部的音訊。

如何在 Windows 錄下電腦內部聲音？

想在 Windows 電腦錄下系統內部音訊，多數第三方錄音程式都能直接支援；若使用 Windows 內建的「錄音機」，則需要先前往「控制台」>「聲音」>「錄製」，找到並啟用「立體聲混音」才能捕捉到內部聲音。

若想省去這個步驟，可選擇像 FonePaw 這類支援一鍵錄製系統音訊的軟體。

如何在 Mac 錄會議聲音？

QuickTime Player 不支援直接錄下電腦內部的聲音，因此，也無法錄到線上會議的聲音，你需要安裝第三方虛擬音訊裝置，如 BlackHole；或是選用專攻音訊錄製的錄音軟體，支援單獨錄系統音訊、麥克風聲音或同時收錄。

>> 了解如何在 Mac 電腦錄音