電腦錄音 4 招解密！簡單易懂、輕鬆錄電腦聲音【2026 最新】

我們在工作上、學習中還是生活裡，難免都會碰到需要在電腦上錄製音訊的情況，比如錄製會議記錄、記錄線上課程、電腦唱歌錄音、備份卡帶、側錄串流音樂以及喜歡的 Podcast 等。

如何在電腦上錄音？如果你也恰好在尋覓電腦錄音的好方法，就一定要收好本篇實用指南啦。這裡匯集了電腦內建錄音教學、Windows 錄音專用及線上免費工具，相信總有一套方案適合你，快來一睹究竟吧！

Windows 電腦錄音需要做好哪些準備工作？

要想順利開展電腦錄音 Win 10/11/8/7 作業，筆者在此會建議大家先做好一些準備工作，以確保後續能夠成功收錄所需的電腦麥克風或是內部聲音。

1. 檢查電腦音效的輸出/輸入裝置能夠正常使用，如內建喇叭、耳機、麥克風等

2. 確保錄音環境安靜無雜音，若是錄製電腦內部聲音則可先關閉其他無關視窗

3. 根據錄製目的，看是需要單獨進行電腦錄音麥克風/內部音訊，還是想同時錄下內外部聲音，再選用合適的錄音程式

4. 開始前先「試音」，確認過能正常取用音效裝置，音量大小也合適再錄音

Windows 電腦如何提高收錄音質？

倘若想獲取較高品質的錄音檔，你還可以適當對揚聲器、麥克風的音效設定進行調整，最大程度還原原始聲音，以 Windows 11 操作為例：

1. 單擊「設定」>「系統」>「試音」>「音效」

2. 捲動「設定視窗」，找到「進階」>「所有音效裝置」

3. 點擊錄音時取用的音效裝置，進入頁面之後捲動到底部，依據需要打開「音效增強」、「空間音效」按鈕

在完成這些事項之後，你就可以自行選用以下任一種工具/方式錄音電腦啦！

① 啟用電腦內建錄音 Win 10/11 工具錄製聲音

相容系統：Windows 11、Windows 10、Windows 8、Windows 7

適用場景：錄下與客戶的對話；錄製有聲書/歌曲/演講

熟悉微軟的 PC 使用者，應該聽說過「Windows 錄音機」這個電腦內建錄音工具。它完全免費，而且不需要你額外安裝程式，支援以 MP3/AAC/WMA/FLAC 等格式輸出錄音檔。唯一缺點就是相比專業錄音電腦軟體來說，功能會比較薄弱：

• 限制最長只能錄 3 小时，且沒辦法單獨對電腦內部錄音

• 可同時收錄內外部聲音，但要調整多個設定

• 無法同時錄製內外部聲音

• 不提供麥克風降噪功能

• 部分系統的錄音機不支援後製、裁剪冗餘錄音內容

不過它用起來倒是蠻簡單的，下面會以電腦 Win 11 錄音為例演示一遍具體流程。

1. 啟用 Windows 電腦的搜尋功能，鍵入「錄音機」，系統將顯示錄音機應用程式，將它點開啟用。

2. 進入軟體介面後，可以單擊左下角的「麥克風」圖示，選擇連接的設備。點擊右上方的「···」>「設定」，可以前往設定錄製格式、音訊品質，你可以點選「最佳」以提高錄音檔的音質。

   小貼士：如果你是首次啟用麥克風，需要前往「設定」>「隱私權與安全性」>「應用程式使用權限」>「麥克風」，開啟麥克風存取權限。

   

3. 準備就緒後，返回收錄介面，點擊下方的紅色圓點按鈕開始電腦錄音。想要結束錄製時，再次單擊紅色按鈕即可。

Windows 內建錄音如何錄下電腦系統音訊？

如果你希望實現電腦內部錄音 Win 11 或是 Win 10 錄製，用它也不是不行，只是需要調整某些相關設定，且後續仍會把麥克風聲音錄進去，無法將兩者分離單獨收錄。

1. 在電腦喚出「控制台」，單擊「聲音」>「錄製」。

2. 滑鼠右鍵點擊「立體聲混音」，點選「啟用」。

   小貼士：如果你沒有看到「立體聲混音」，需要先點按滑鼠右鍵，然後勾選「顯示已停用的裝置」。

   

3. 啟動錄音機，設定輸出格式以及音質，就可以對電腦內部系統音訊進行錄製啦！

Tips：

除了「Windows 錄音機」，另一款電腦內建的 Xbox Game Bar 也能幫你錄音。不過，它無法單獨錄製音訊，會將螢幕畫面一起錄進去。

內建的電腦錄音 Win 10/11/8/7 程式雖然免費，但略顯陽春的功能也讓其備受詬病，因此更建議用來執行一些基礎的錄音任務。若是有進階錄電腦聲音的需要，相信接下來這個方法會更適合你喔。

② 藉助優質軟體收錄電腦內部/麥克風聲音【最推薦】🔥

相容系統：Windows 11/10/8.1/8/7、Mac

適用場景：收錄語音聊天對話/會議內容；錄製音樂/有聲書/Podcast/演講；錄製線上視訊會議/社群媒體通訊內容/線上課程/節目

比起電腦內建錄音程式，優秀的音訊錄製軟體往往更為強大，FonePaw 螢幕錄影大師便是其中知名度頗高的一款。它能滿足幾乎所有電腦側錄聲音需要，支援同時/單獨收錄內部以及外部的麥克風音訊，錄製線上會議、課程、通話都是小事一樁！

更棒的是，它不會限制你在電腦的錄音時長，匯出音訊更是可以進行簡單裁剪編輯，直存 MP3 適配任何設備，方便上傳到不同的社群平台。

免費下載 免費下載

更多獨門亮點與功能，一覽盡知：

• 支援度廣泛，錄音 Win 10/11 以及電腦錄音 Mac 選它都沒問題

• 能夠手動設定麥克風降噪，有效減少雜音，提升聲音品質

• 自訂錄音輸出格式，MP3/M4A/WMA/FLAC/WAV 等隨你設定

• 多種匯出品質可供挑選，最高可達無損，不壓縮原始音訊

• 錄音前能夠進行試音，以便變更錄音環境或者調整音效裝置的音量

• 能夠自訂錄音計劃任務，定時/預約錄音不錯過任何重要內容

• 可繞過串流平台限制，錄製 DRM 音訊和音樂，也能對 LINE 通話錄音

FonePaw 主打的就是化繁為簡，無論是只錄電腦聲音還是麥克風，甚至同時進行，僅需輕點幾下滑鼠就能輕鬆實現喔，你也來試一試吧。

1. 啟用 FonePaw「音頻錄製」

   下載並安裝軟體，啟動軟體並單擊介面左上角的下拉箭頭，點選「音頻錄製」，根據實際需要選擇對應的「揚聲器」或「麥克風」作為音效裝置，在錄製前你可以先行試音。

   

   Tips：

   • 左邊頻譜可以檢視音效裝置

   • 啟用揚聲器（喇叭圖示）可以錄製電腦內部系統聲音

   • 啟用麥克風可以錄下內建、外接麥克風聲音

   • 單擊「試音」可以進入進階設定介面，排除音訊設備問題

   • 建議點擊「試音」，並開啟「降噪」以減少雜音

2. 自訂音訊偏好設定

   在開始 Windows 筆電/電腦錄音之前，可以對錄音軟體做一些個人設定。點選程式介面右上方的「齒輪」圖示 >「錄製設定」，在這裡你可以設定錄音檔輸出的格式/品質。

   

3. 開始電腦錄音

   設定完畢後點擊「REC」開啟錄音功能，在錄音視窗中，你可以根據錄音效果即時調節音效裝置的音量大小。

   小貼士：你還可以透過點擊「鬧鐘」圖示啟用自動停止錄音功能，該功能在開始錄音前亦可進行設定。支援設定程式按錄製時長、檔案大小、停止時間自動結束錄音作業並將音訊檔儲存至軟體。

   

4. 完成錄製並儲存音訊檔到電腦

   按下「紅色方框」按鈕即可停止作業並自動儲存檔案，並跳轉至程式內部的預覽播放介面，在這裡你可以試聽並對其裁剪，編輯後錄音檔會再次自行存檔。

   

   如何找到儲存的音訊檔？

   在錄製結束跳轉的預覽版面按下右下方的「資料夾」圖示，就能定位預設路徑找到錄音檔案。後續有需要，你也可以隨時在主介面右下角點擊「錄製歷史」，查看所有錄製紀錄。

FonePaw 螢幕錄影大師以其豐富而易用的錄音功能斬獲了眾多使用者芳心。無雜音的高音質錄音檔、檔案小小的錄製音訊，都能一鍵擁有！

免費版本更是十分貼心地無錄音時長限制，想錄多久就錄多久！除此之外，它更可用於錄影，像 Windows 11 螢幕錄製或是 Mac 側錄畫面都能一「器」呵成。還猶豫什麼呢，速戳下方按鈕體驗試用，開啟錄音之旅吧！

免費下載 免費下載

③ 使用 Audacity 開源程式完成電腦 Win 10 錄音

相容系統：Windows、Mac

適用場景：在電腦側錄語音通話或是會議；錄製線上講函授課；錄音樂和節目

若是有進階的 Mac 或 Windows 電腦錄音需要，那麼 Audacity 這款免費、開源的音訊錄製編輯程式也蠻值得一試的，它支援錄製電腦內外部聲音，匯出至 MP3、WAV、0GG 等格式音訊檔。

另外，它還有一些進階功能，比方說剪輯、去除背景雜音、混音、加聲音效果等。若是有興趣，可參照下方步驟瞭解具體的錄音電腦方法：

1. 在官網下載並安裝 Audacity 到 Windows 電腦上後，啟用該程式。

2. 單擊介面上方的「檢視」>「工具列」，點選「音效裝置選擇列」。

   

3. 在工具欄點選「Windows WASAPI」，在「麥克風」圖示的下拉選單中點選擷取音訊的裝置。然後單擊紅色圓點按鈕進行電腦錄音。

   

4. 錄製結束之後，可前往「檔案」>「匯出聲音」>「匯出到本機」，設定匯出格式以及取樣頻率（取樣頻率越高，音訊品質越高）。

通常來說，這類免費開源的電腦錄音軟體都難以操作，不容易上手，筆者在試用時也是好生折騰了一番才得以成功錄到電腦聲音，要是想設定同時電腦錄音麥克風、電腦內部錄音則更是難上加難！

假如你是電腦技術小白，或者沒有過多時間深入鑽研，前面提到的 FonePaw 螢幕錄影大師誠然會更為推薦，集簡單的操作、直覺的介面設計、強大的錄音功能於一身，輕輕鬆鬆就能獲取高質量錄音檔。

免費下載 免費下載

④ 透過線上工具免安裝錄製電腦聲音

相容系統：Windows、Mac

適用場景：電腦錄音唱歌；單純只錄製麥克風的聲音，無需側錄內部音訊的活動

若是不想額外執行安裝動作，其實除了電腦內建錄音工具，還可以考慮選用線上工具在瀏覽器錄製電腦聲音。不過需要多加留心的是，這類程式：

• 基本只能收錄外部麥克風聲音，錄不了電腦內部音訊

• 有的免安裝工具會限制錄音時長

• 沒有噪音減弱、後製編輯等更為高階的功能

• 大多數只能匯出錄音為 MP3，無法自訂格式和音質參數

• 網站中可能會有嵌入式或是跳出式廣告，暗藏安全隱患

若是能夠接受這些不足，且只需在電腦簡單錄製幾段簡短音訊的話，它們也還算堪堪可用。這邊會以比較知名，且介面較為整潔的 123APPS Online Voice Recorder 為例，教你上手使用。

1. 在瀏覽器打開 Online Voice Recorder 網站。

2. 直接單擊介面的紅色按鈕，開始電腦錄音作業。

   

3. 錄製完成後再次點擊紅色按鈕，結束錄音。然後點選儲存，將錄音檔輸出為 MP3 格式，匯出至電腦儲存路徑。

另外，大部分電腦線上錄音程式都錄不了受 DRM 保護的內容，比如串流音樂、網路會議等，如需錄製此類音頻，建議移步前面的其他 3 種方法。

>> 點這裡瞭解更多線上免費錄影程式【附實測評價】

Tips：如何單獨只錄電腦內部聲音？

電腦錄音能否只單獨錄內部播放的聲音？假如用的是電腦自帶的工具，比如 Win 10/Win 11 錄音機，或者是 Mac 內建的 Quicktime Player 都沒辦法實現。而對於線上音訊錄製工具，大部分也同樣是只能錄下麥克風聲音。

要想僅側錄電腦系統聲音，只有技術更為精湛的錄音軟體，比如前文提到的 FonePaw 與 Audacity 才能做到。

其中 FonePaw 錄音程式的操作會更簡單，只需開啟「揚聲器」，關閉「麥克風」就可以了。Audacity 則會比較難，對於初次使用的人來說，需要辛苦摸索一番。

總結

最強電腦錄音秘籍最終花落誰家？畢竟各花入個眼，每個人選擇可能都不一樣。

• 不想下載任何程式，那麼 Windows 電腦內建錄音功能和免安裝工具就能完成錄製，就是功能單一，缺點也比較明顯

• Audacity 這款錄音電腦軟體雖然功能頗多，但操作尤為複雜，從入門到精通需要耗費較多時間

若是希望快速完成專業的錄音作業，FonePaw 螢幕錄影大師毋庸置疑是最好的選擇，不僅簡單好用，而且功能豐富，它能滿足你的多種錄音需要，而且支援不限時長地錄製原聲，還能設定定時錄音，並且進行簡單的裁剪後製。話不多說，上手試試就知道它有多厲害了！

免費下載 免費下載

關於電腦錄音的常見問題

如何對 Mac 電腦錄音？

電腦 Mac 錄音和 Windows 其實差不多，可以用 Quicktime Player 這個內建工具或是其他第三方程式進行錄製。但 Quicktime 也是只能錄麥克風聲音，想收錄內部音訊需額外安裝虛擬音訊程式。

電腦有內建錄音功能嗎？

有的。一般電腦都會內建有錄音工具，在 Windows 10 錄音可以使用「錄音機」，如果無法找到這個工具，可以嘗試在「搜尋欄」鍵入「錄音機」。

想要進行電腦錄音 Mac 的話，就如前面那個問題所說，可以使用「QuickTime Player」，不過它和 Windows 錄音機一樣，也是無法直接錄製系統內的聲音。

Win 11/10 怎麼側錄電腦系統聲音？

Windows 電腦的內建工具預設只能錄製外部聲音，如果你想要錄下電腦播放的聲音，需要前往「控制台」>「聲音」>「錄製」啟用「立體聲混音」裝置。

如果無法成功啟用，可以嘗試使用具備進階功能的電腦錄音軟體，操作更為簡單，輕鬆錄製內部聲音。

有沒有 Windows 電腦免費錄音方法分享？

本文詳細介紹的 4 種方法都支援免費錄音，各有各的優缺點，你可以閱讀筆者整理的電腦錄音工具對比分析清單，以作了解和挑選。

電腦的錄音檔案會存在哪裡？

錄音軟體、音訊編輯程式、線上錄音工具都支援自訂路徑儲存檔案，如果你使用的是 Windows 內建錄音機，可以在程式內找到檔案，再打開資料夾，一般是「C 碟 > User > 用戶名稱 > Documents > 錄音」。