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QuickTime 在 Mac 螢幕錄影沒聲音？原因分析及 5 大解決方案
by Pedro Lin, 2026-01-01
摘要：
用 QuickTime 在 Mac 螢幕錄影沒聲音，覺得修復太麻煩了？直接改用 FonePaw 螢幕錄影大師吧！它能夠不限時錄影，支援錄製電腦音訊、麥克風聲音，不會出現錄不到的問題，並且操作介面簡潔，用起來很簡單。
Mac 電腦內建的 QuickTime 用處多多，不僅可以觀看影片，還能進行螢幕錄影。而你是否遇到過，用它側錄螢幕畫面之後，發現沒有錄進麥克風聲音，或是錄不到電腦系統的聲音呢？
本文將深入分析用 QuickTime 進行 Mac 螢幕錄影沒聲音的常見原因，並提供詳細的解決方案，你可以根據自身遇到的狀況來選擇對應的方案進行修復。事不宜遲，繼續閱讀下去吧！
QuickTime 在 Mac 螢幕錄影沒聲音的常見原因
遇到 QuickTime 在 Mac 螢幕錄影沒聲音時，先不要著急，可以找出它的原因所在，再逐個排查尋找對應的解決方法。
以下就為你整理了幾種常見原因：
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沒有開啟麥克風權限讓 QuickTime 使用，軟體便無法錄製到麥克風聲音
錄製時選錯了音訊輸入來源，可能 Mac 接入了耳機，但在錄音時卻選了其他輸入來源
輸入音量過低或者靜音，導致麥克風收錄不到聲音
QuickTime Player 的版本過舊，與 Mac 不相容導致功能異常
針對 QuickTime 錄不到系統音訊的狀況，這是因為它本身就不支援錄製電腦內部聲音，許多網友猜測是 macOS 為了保護用戶隱私與安全所設計的限制。
想在 Mac 錄下系統音訊，只能安裝虛擬音訊程式，或者改用第三方強大錄影工具來實現。
如何修復 Mac 麥克風 QuickTime 螢幕錄製沒聲音異常？
Mac 螢幕錄影沒聲音怎麼辦呢？要是你遇到的是錄不到麥克風、外部環境聲的狀況，可以依照這個部分的方法排查修復。
① 啟用 MacBook/iMac 麥克風權限
想在 MacBook/iMac 螢幕錄影時能錄製到外部聲音，需要在電腦上開啟麥克風權限。
如果你是在電腦系統更新後用 QuickTime 螢幕錄製沒聲音，或是首次用這款軟體進行錄影，可以前往電腦的「隱私與安全性」檢查一下是否開啟了麥克風權限。
跟著下面的步驟來查看吧。
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前往 Mac 電腦中的「隱私與安全性」。不同系統前往「隱私與安全性」的路徑會略微有點不同：
macOS Monterey、Big Sur、Catalina 或 Mojave 系統：點擊電腦左上角蘋果圖示，點選「系統偏好設定」>「安全性與隱私權」>「隱私權」
macOS Ventura 或以上版本的系統：點擊電腦左上角蘋果圖示，點選「系統設定」>「隱私權與安全性」
點選「麥克風」選項，在右側列表找到 QuickTime 開啟其麥克風權限即可。
② 確保麥克風收錄來源設定無誤
假如你的電腦連接了耳機、外接麥克風等裝置，而沒有提前設定好 QuickTime 的麥克風收錄來源，也會導致 Mac 螢幕錄影沒聲音。
如果你想錄製的是 Mac 麥克風收錄的聲音，此時我們需要在 QuickTime 中進行如下設定：
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點擊左上角「檔案」>「新增螢幕錄影」。
在錄製菜單中點選「選項」，選擇「MacBook 麥克風」即可。
③ 調整外部聲音的輸入音量
調整過麥克風權限以及收音來源之後，還是出現 Mac 螢幕錄影沒聲音或聲音非常小的情況，那麼要考慮是輸入音量設定過小，或是開啟了靜音，才導致 QuickTime 螢幕錄影聲音沒錄到而只有畫面。
輸入音量可以前往系統設定進行調整，跟著下面的步驟來操作：
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點擊 MacBook/iMac 電腦螢幕左上角的蘋果圖示，點選「系統偏好設定」或「系統設定」。
左側找到「聲音」選項並點擊進入。
在「輸出與輸入」中單擊「輸入」，拖動滑桿可調整對應麥克風的輸入音量。
④ 檢視並更新 QuickTime Player 版本
以上的方法都嘗試過了，還是出現 Mac 螢幕錄影沒聲音的問題？那可能會是系統錯誤或是 QuickTime 程式衝突，先重啟軟體看看能否恢復正常，不行的話再檢視軟體更新。
QuickTime Player 通常是跟著 macOS 系統更新來進行的，可以透過以下方法檢視是否有新版本：
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點擊電腦左上角的蘋果圖示，點選「系統設定」。
點擊進入「一般」>「軟體更新」，等待系統檢視更新，若有新版本按照提示安裝即可。
覺得連帶系統都要更新才能繼續使用 QuickTime，有點「大動干戈」？不妨直接改用後文介紹的萬用螢幕錄影工具，在錄製螢幕同時也能錄下麥克風、系統音訊，更為方便好用！
如何解決 QuickTime 無法對 Mac 錄製電腦聲音問題？
Mac 螢幕錄影時只想錄製電腦裡面的聲音，QuickTime 卻因蘋果的隱私保護無法錄製系統音訊，有什麼好辦法呢？此時你需要透過安裝虛擬音訊裝置來實現錄製，這裡為你介紹 BlackHole 這款工具。
它會創建一個虛擬的音訊輸出裝置，我們將 MacBook/iMac 系統聲音播放設定為這個虛擬裝置，再讓 QuickTime 的麥克風來源選擇這個虛擬裝置的輸出，從而錄下系統音訊。
但這個方法會較為繁瑣，若有耐心嘗試，以下步驟可以參考：
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前往 BlackHole 官網，點擊「I can’t afford to donate」，在下方出現的 Email 欄目中填寫你的電郵，再點擊「Send Link To Download」，它會將安裝軟體發送到你的郵箱。
單擊下載連結，選擇 2ch 版本並根據提示完成下載安裝。
用「Command + 空格鍵」喚出 Spotlight 搜尋「音訊 MIDI 設定」，開啟設定。
點擊左下角「+」>「製作多重輸出裝置」，右側勾選「BlackHole 2ch」及你的電腦麥克風，同時勾選它們右側的「偏移修正」。
點擊左下角「+」>「製作聚集裝置」，右側勾選「BlackHole 2ch」及你的電腦揚聲器，同時勾選它們右側的「偏移修正」。
鍵盤按下「control」，點擊左側「多重輸出裝置」，選擇「使用此裝置來輸出聲音」。
鍵盤按下「control」，單擊左側「聚集裝置」，選擇「使用此裝置來輸入聲音」。
開啟 QuickTime 並新建螢幕錄影，點擊「設定」按鈕，在麥克風選項中點選「聚集裝置」，再進行錄製就不會出現 Mac 螢幕錄影沒聲音的狀況了。
萬用方案 - 改用強大軟體錄影 Mac 螢幕不怕錄不到聲音 🔥
要是你確定自己的麥克風能夠正常使用，但用 QuickTime 在 Mac 螢幕錄影沒聲音，與其耗費時間排查，不如嘗試一下強大軟體 FonePaw 螢幕錄影大師。
它擁有多種錄影模式，可同時或單獨錄下麥克風聲音及電腦系統音訊。對於想錄製電腦內部聲音的用戶，也不用大費周章地安裝虛擬音訊程式，這款 Mac 錄影軟體全部都可以解決！
豐富功能在這裡，錄製高品質螢幕畫面及聲音真的只需這款神器：
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可錄製任何螢幕畫面，有多種錄影模式，螢幕錄影、遊戲錄影、線上課程錄影均可實現
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螢幕錄影同時能錄製電腦系統音訊、麥克風音訊、鏡頭視訊，還可以單獨進行音訊錄製
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錄影時間沒有限制，即便長時間錄影也不會卡頓，且匯出的影片無浮水印
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能夠即時編輯錄影畫面，添加任意文字、標記等，重點內容不易錯過
支援制定錄製計劃，提前設定自訂的錄製區域、錄影時間，定時錄製非常方便
改用 FonePaw，簡簡單單就能解決「如何螢幕錄影有聲音 Mac 電腦畫面」的問題！跟著下面的步驟來操作吧：
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在 Mac 安裝並開啟 FonePaw 螢幕錄影大師，點擊工具左上角的錄製模式，點選「視頻錄製」。
選定你要錄製的螢幕畫面區域，並在主介面開啟你要收錄的音訊來源，有「揚聲器」、「麥克風」可選擇，單擊「REC」開始錄製。
錄製好螢幕畫面後，點擊停止錄影按鈕，可預覽錄影檔並對它進行修剪，完成後點擊「儲存」按鈕即可。
總結
遇到 QuickTime 在 Mac 螢幕錄影沒聲音的情況，閱讀完本文，相信大家都已經找到適合自身情況的解決方案了吧！
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如果是錄不到麥克風聲音，可透過第二部分的方法來排查修復
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若是錄不到系統聲音，這是蘋果自身限制，只能透過第三方虛擬音訊裝置幫忙
而對於想要隨心錄製麥克風、系統音訊的用戶來說，最方便的辦法是改用優秀螢幕錄影神器 — FonePaw 螢幕錄影大師，不限時流暢錄影的同時還能你所需要的音訊。直覺的操作讓你的螢幕錄影變得簡單且高效，快點嘗試看看吧！
關於電腦錄音的常見問題
怎麼讓 Mac 螢幕錄影只錄電腦聲音？
可以安裝 BlackHole、Soundflower 這類音訊虛擬機，或者使用優秀的 FonePaw 錄影軟體。
Mac 戴耳機螢幕錄影有聲音嗎？
這取決於進行螢幕錄影時選擇的接收音訊來源（詳細可見第二部分的方法二）。
若錄製時選擇的是麥克風音訊，並且耳機裝置帶有麥克風，則會錄到耳機收音；要是選擇 Mac 內建麥克風音訊的話，就可能無法錄到耳機接收的聲音。
