直播錄影怎麼錄？電腦/手機完整教學（2026）

臨時沒檔期又不想錯過線上直播？更要命的是，沒有直播回放簡直令人大崩潰！如果你想實現網絡串流直播錄影，如遊戲、會議、課程、YouTube Live、臉書、TikTok、17 直播、線上演唱會直播等，本篇超讚教學將介紹電腦與手機端共 5 個方法，手把手讓你學會怎麼輕鬆拿下高畫質直播錄影。

既有無需下載軟體的方法，又有支援定時與分段錄製的長時間穩定錄影幫手，快來選取最心水的方法行動起來吧！

（溫馨提示：直播錄影僅作個人收藏使用，請勿進行傳播。）

不同直播平台，錄影方法有什麼差異？

在挑選方法之前，先了解一下你想錄的直播平台有沒有內建回放/錄影機制，再挑選最適合的方法。

• YouTube Live：直播時長少於 12 小時通常會自動封存以供回放，但若直播主關閉回放功能，就無法再觀看，建議直播進行時就同步側錄

• Twitch：實況主可自行決定是否保留「精華片段（Clips）」，若沒有保留，觀眾端無法觀看回放，遊戲類直播錄影需求最集中在此平台

• 17 直播（17LIVE）：官方其實提供「典藏錄影/直播剪輯」功能，但是否保留由主播自行決定開啟，若主播沒有開啟，直播結束後觀眾就無法看到回放

• TikTok Live、Instagram Live、Facebook Live：多數直播結束後不提供完整回放，或僅原直播主可見，觀眾幾乎只能在直播進行時側錄

• 線上演唱會/售票直播：通常是限時觀看，錯過時間就無法再看，側錄需求最迫切

了解這些差異後，如果你想錄的平台本身沒有回放機制、或不確定主播會不會保留內容，最保險的做法就是在直播進行的當下同步側錄，這也是本文接下來要解決的難題。

電腦直播錄影的最優軟體超清側錄大法🔥

該方法支援有錄影限制的平台，更有定時、分段錄影功能可選，長久穩定不斷檔，適用於小白新手。

FonePaw 螢幕錄影大師是一款電腦直播錄影軟體，採用 HDR-10 bit 規格以及 H.264/H.265 高級編碼技術，實現既省空間又流暢無延遲高畫質的錄影功能，支援最高達 120 fps 的超高質量，匯出 MP4/WMV/MOV/F4V 多種影檔格式。

更讚的是其支援定時錄影，如果你無暇進行錄製，也可以自訂錄製開始時間和結束時間，讓 FonePaw 為你無人直播側錄，超方便！另外，還支援無浮水印匯出喔！

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針對直播錄影的痛點，這幾個功能特別實用：

• 定時錄影：直播時間在半夜、上班時段？可自訂錄製開始/結束時間，讓軟體自動幫你側錄，不用整場守著螢幕

• 分段自動存檔：錄製像演唱會、長時實況這類數小時的直播時，可依時間或檔案大小自動分割成多個檔案，避免單一檔案過大導致難以管理、傳輸失敗；萬一其中一段損毀，也不會整場直播全部無效，還方便事後挑選精華片段單獨剪輯

• 無浮水印錄製：不用擔心錄好的直播內容被浮水印干擾觀看

• 視窗不打擾：選擇需要錄製的單個視窗，避免錄製直播時被「誤入」

• 影片後製：電腦直播錄影完成後，支援輕鬆編輯、壓縮、合併和轉檔影片

用 FonePaw 進行直播錄影簡直不要太簡單，看一遍即可上手精通，讓我們速速學起來！

注意：部分平台會針對特定內容強化防側錄機制，建議先試錄一小段，確認能否正常錄到畫面。

1. 安裝並啟動 FonePaw 螢幕錄影大師！

2. 啟動 FonePaw 後，預設即是「螢幕錄製」，這裡你可以選擇是否錄製全屏，或者自訂範圍，有需要還可以排除視窗避免打擾。另外，請按需設定攝影鏡頭、電腦喇叭和麥克風。記得點擊「試音」確保錄製到音訊喔！

   小貼士：如果需要啟動定時直播錄影功能，請點擊「計劃任務」並創建新任務，完成錄製設置如開始時間、停止時間等。

   

3. 設定好程式，在直播開始的時候點擊「REC」按鈕，程式會即時捕捉螢幕畫面上播放的直播影片。

   如果你在直播錄影過程中需要添加標註，可以使用編輯功能進行圖形、文本標註。錄製完成後，你可以預覽直播影片，也可以進行編輯。

   

就算是第一次使用 FonePaw 螢幕錄影大師的新手也會直呼「太簡單了吧」！無論是 TikTok/Facebook/YouTube 直播錄影、教學影片直播錄製還是線上演唱會直播錄影，統統小 case！

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若不想下載任意軟體，下面也還有 Windows 和 Mac 的內建方法，可以一併瞭解喔！

Windows 直播側錄的其他免費方案

如果你想在 Windows 進行無軟體直播錄影，下面 2 個內建程式可以幫你輕鬆做到！快來看看哪個更適合你吧。

① 使用 Xbox Game Bar 錄製直播

該方法僅支援單獨錄製程式（需授權），無法錄製攝影鏡頭，適用於遊戲愛好者。

Xbox Game Bar 是 Windows 10/11 預設的一款軟體，主要功能是為了在電腦錄製遊戲短片、擷取畫面、錄製影片等，最大的優點就是無須下載任意軟體即可使用，操作也簡單易上手，還可以單獨關閉特定視窗聲音，避免錄製雜音。

另外，你甚至可以邊錄製影片邊在 Xbox 進行社交。需要注意的是，如果你沒打開任何遊戲或軟體，會無法啟用 Xbox 遊戲列。下面，將為大家介紹如何使用 Xbox Game Bar 進行直播錄影：

1. 打開你想要錄製的直播程式或網頁地址，按下快捷鍵「WINDOWS + G」，喚出「Xbox 遊戲列」。

2. 點擊頂部「擷取」功能打開對應視窗後，點擊錄影按鈕錄製直播影片。

3. 在進行直播側錄時，右側會有個計時視窗，當直播結束時，點擊「方塊」圖示結束直播錄影。

4. 螢幕錄製完成後，程式會彈出「已錄製遊戲短片」，單擊即可進入影片預覽介面，或直接前往「C 碟 > 使用者 > USER > 影片 > 擷取」進行視訊檔管理。

   

用 Xbox Game Bar 在 Win 10/Win 11 錄製螢幕也很簡單，但是它在直播錄影途中是無法暫停的，如果把視窗縮小回到桌面環境，會立即停止影片錄製，只能重新啟動錄影。如果你要錄製完整的直播影片，可千萬不要亂按喔！

此外，它也不支援錄製電腦鏡頭和定時錄製。如果你對錄影要求較高，或許需要另尋它法。

② 透過「剪取工具」錄影直播畫面

該方法為預設程式，支援快速擷取和錄製螢幕，僅 Windows 11 支援此錄影功能。

Windows 10/11 預設的「剪取工具」Snipping Tool 這個小工具估計很多人都用所未用，該工具支援擷取螢幕截圖以及錄製，現在它也加上了 AI 驅動的功能，包括「完美截圖」和「色彩選擇器」。

可惜的是，要用它錄製影片的話，目前只有 Windows 11 支援（Windows 10 版本的剪取工具沒有錄影功能，建議改用前面介紹的 Xbox Game Bar）。如果你正好是 Win11 使用者，那不妨來看看如何實現電腦直播錄影。

1. 點擊桌面上的「Windows」圖示，找到「剪取工具」並啟動它，或者使用快速鍵「Windows + Shift + S」喚起錄影模式。

2. 現在，打開你想要錄製直播的網址或者程式。

3. 點擊「攝影機」圖示啟用錄製功能，並選擇錄製的區域。預設麥克風是關閉的，如果需要收音請自行打開。

   

4. 完成直播錄影後，可以預覽影片，錄影檔會自動儲存到「螢幕錄製」資料夾。

   

「剪取工具」本身沒有後製功能，如果需要編輯影片的話，你需要使用 Windows 的 Clipchamp 進行製作。它也不支援分段錄製，長時間直播全程錄在同一個檔案裡，檔案過大時較容易出問題。

如果你不是 Windows 11 使用者，或者需要定時錄製的話，先前分享的螢幕錄影好物將會是更值得考慮的選項。

Mac 內建工具直播錄影教學指南

該方法無須下載程式即可快速進行影片錄製，適用於 macOS Mojave 10.14 或以上版本使用者。

macOS Mojave 10.14 或以上版本支援新的「截圖工具列」來進行快速 Mac 螢幕擷取和錄製，無須下載任何軟體，即可立馬進行直播錄製，匯出為 MOV 影檔格式。需要注意的是，該工具列並不能選擇匯出畫質，勝在簡單快捷，以下為使用指南。

1. 在 Mac 電腦上按下「Shift + Command + 5」鍵啟動 Mac 內建的「截圖工具列」。

2. 啟動工具後，按「選項」設定「影片儲存位置」、「麥克風」設備或其他選項。

   

3. 接著需要選定錄影區域，點擊「錄製」開始錄製 Mac 螢幕畫面。直播錄影完成時，點擊工具列中的「停止」（正方形圖示）即可停止錄製。

   

瀏覽器線上錄製直播的免安裝小撇步

該方法支援最高時長 60 分鐘的 WebM 錄影檔，適用於少次且短時間需求的使用者。

除了 Windows 和 Mac 的內建方法外，還有一種輕量級的方法，便是使用線上工具來錄製直播。這裡給大家推薦 FlexClip 這款線上錄影工具，可以同時錄製桌面和電腦鏡頭，以及喇叭和麥克風，還有簡單的後製工具支援，讓我們試試看！

1. 訪問 FlexClip Free Online Screen Recorder，接著回到 FlexClip 點擊「Start Recording」。

2. 然後選擇你想要的錄製方式，點擊「Next」，在「Recording Settings」的介面，按需選擇後點擊「Start Recording」。

3. 現在，選擇分頁/視窗/整個螢幕畫面進行錄製，點擊「分享」，直播結束後，點擊頁面中間的停止按鈕，並選擇「Download and Edit」即可。

   

該線上工具目前僅支援錄製最高 60 分鐘的影片，且無法分段自動存檔，超過 1 小時的長直播（如演唱會）並不適用。而且匯出格式只有 WebM，相容性比較差。

如果你並不經常需要錄製直播，或者剛好需要用 WebM 格式的話，FlexClip 倒是值得一試。

手機直播錄影完整教學（iPhone/Android）

該方法適用於臨時、短時間側錄需求，長時間直播建議搭配電腦端方法或投影錄製。

不少人看直播時是用手機，這裡完整說明手機端的錄製方法與限制。

一般情況下，我們可以透過 iOS/Android 系統內建的螢幕錄影工具，在手機進行直播錄影，不過由於很多線上直播平台為了防止盜錄商用，都會開啟防側錄，導致一進行螢幕錄影就黑屏。

如果你想要錄製的直播沒有任何限制，那麽在手機直播錄製就很簡單了，下面展示使用步驟。

>> 螢幕錄影黑屏如何解決？

iPhone 螢幕錄製步驟

1. 開啟「控制中心」，按住螢幕錄製按鈕幾秒鐘後，在新的介面開啟「麥克風音訊」，這樣可以讓你在錄製影片的時候將音訊也擷取進去（如果不想錄到人聲或者環境雜音，則無需開啟）。然後點選「開始錄製」。

   

2. 前往你需要進行側錄的影片網址，然後讓影片播放。

3. 當影片播放結束後，點一下紅色的錄製按鈕或者螢幕頂端的紅色狀態列，就可以停止直播錄影了。

錄製的影片會儲存在裝置的「照片」程式中，你還可以剪輯錄影，將一些非直播節目的片段剪掉！

Android 螢幕錄製步驟

多數 Android 手機（Android 11 以上版本）都已內建螢幕錄影功能：

1. 從螢幕頂端下滑打開快速設定，點擊「螢幕錄製」圖示（部分品牌需先在快速設定中新增此功能），選擇是否錄製聲音來源後開始錄製。

2. 結束時點擊通知列的錄製提示即可停止，影片會存於「相片」或「錄影」資料夾。

不同廠牌（Samsung/小米/OPPO 等）的介面路徑略有差異，若找不到入口，可前往「設定」>「輔助功能」搜尋「螢幕錄影」確認。

手機直播錄影的共同限制

無論 iPhone 或 Android，手機內建螢幕錄影都有這些限制：

• 無法分段自動存檔：長時間錄製（例如追一場數小時的演唱會直播）容易讓一整段直播都存在單一大檔案裡，一旦中途出錯就整段沒用

• 耗電、發熱、佔用儲存空間：長時間錄製容易讓手機發熱降速，也容易讓儲存空間吃緊

• 由於系統版本限制，並非所有裝置都能正常使用

• 對於平台本身有限制的直播 App 或網址，這個方法無法支援

如果你追的是長時間直播（演唱會、幾小時的實況），或想要分段自動存檔、避免手機過熱降速，FonePaw 螢幕錄影大師支援投影手機螢幕至電腦錄製，能同時享有電腦端的分段存檔、定時錄影等功能，速來體驗吧！

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關於直播錄影的更多常見問題

所有直播都可以錄影嗎？

直播可以錄影嗎？答案並不確定。根據平台政策不同，部分網站或 App 並不支援電腦/手機直播錄影，請在錄製影片前閱讀平台規則是否支援錄影，避免版權問題。

另外，即使在支援直播錄影的網站/App 裡，也會允許使用者設置禁止錄製影片的情況。

17 直播可以錄影嗎？

可以。若你是主播，17 直播（17LIVE）官方本身就提供「典藏錄影/直播剪輯」功能，主播可在開播設定中選擇是否開啟。若主播沒有開啟，直播結束後觀眾就無法觀看回放。

如果你是觀眾，想確保能保留精彩片段，比較保險的做法是在直播進行的當下透過螢幕錄影工具（如 FonePaw 螢幕錄影大師）自行側錄，不用依賴主播是否開啟典藏功能。

錄製長時間直播（例如演唱會）該注意什麼？

長時間直播錄影最容易遇到兩個問題：單一檔案過大導致傳輸/剪輯困難，以及中途當機或錄製失敗導致整場直播無效。

建議選擇支援「分段自動存檔」的錄影工具，依時間或檔案大小自動切割成多個檔案，即使其中一段出問題，也不會影響其他已完成的片段，事後剪輯精華內容也更方便。手機端因無法分段存檔，長時間直播更建議改用電腦端方法。

有沒有好用的直播錄影破解 APP 分享？

如果你在錄製直播時出現黑屏情況，那很可能是因為該平台禁止錄製直播。如果你要找尋直播錄影破解方法的話，恐怕大費周章後會是竹籃打水一場空。

市面上大部分號稱能實現繞開限制進行直播錄影 App 或程式，實測並不能支援。如果你遇到該情況，不妨使用專家級錄影軟體碰一碰運氣！

總結

被眼花繚亂的電腦/手機直播錄影方法搞暈了？別怕，這裡幫助大家快速進行選擇：

• 免安裝方法雖多（Xbox Game Bar、剪取工具、截圖工具列、FlexClip、手機內建方法），但是功能有限，無法錄製被限制的影片，也不支援定時錄製或分段錄製，比較適合錄影時長較短，且不追求畫質的使用者。

• 如果你需要定時錄製、分段錄影，或者看重高畫質及後製功能，特別是想保留精彩片段而不想依賴主播是否開啟回放（如 17 直播），或演唱會這類長時間直播，FonePaw 螢幕錄影大師會是更完美的選擇。

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