iPhone/iPad 螢幕錄影檔案不見？5 招找回遺失錄影/影片【新知】

錄了很久的 iPhone 螢幕錄影檔案不見了？回過神來才發現意外永久刪除了重要的 iPhone 錄影？一般我們會用 iPhone 錄製串流影片、線上會議、函授課程、操作指示等，然後由於儲存空間有限，在清理過程中可能會小手一滑，釀成「慘案」。

假如你發現 iPhone 螢幕錄影不見了，在 40 天內可以在「最近刪除」相簿裡復原。然而如果已經超過時限，那麼可以嘗試直接掃描裝置或提取 iTunes/iCloud 官方備份檔找回。本篇指南整理了 5 大絕招，助你一臂之力，詳情下面分曉。

第一招：使用 iPhone 錄影救援工具救回不見的螢幕錄影

第一個推薦神器為 FonePaw iPhone 數據恢復，這可不是什麼硬廣植入，而是實實在在的好物共享喔！該專業級救援軟體專門為廣大果粉解決各種手足無措的資料丟失案件。憑藉超高成功率，深受使用者青睞。更重要的是，它完全免費掃描，實在是業界良心！此外，除了直接從 iPhone 上檢索並找回不見的 iPhone 錄影，它還可以讀取 iTunes/iCloud 官方備份檔來選擇性復原 iPhone 螢幕錄影檔案喔！

亮點功能鑒賞

• 支援 30 種類型檔案，包括影片、照片、音樂、備忘錄、聯絡人、簡訊、通話記錄等，無所不包。
• 選擇性回復找回檔案，將 iPhone 錄影檔匯出至 MP4/MOV 檔，儲存在電腦端，不會覆蓋現有 iPhone 資料。
• 適用於各種意外情況，誤刪錄影？系統異常導致影片丟失？系統升級不完整？重置出廠預設？統統不是問題。
• 操作簡單，安全自控，全程由使用者掌舵，不會記錄任何動作，保證個人隱私安全，省心又放心。
• 相容各 iPhone 機型和 iOS 版本，支援最新 iPhone 15/14/13/12/11 Pro Max 和 iOS 17/16/15/14 等。

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掃描裝置內存找回未備份的 iPhone 螢幕錄影檔

如果你未來得及備份就永久刪除了 iPhone 螢幕錄影，那麼可以先使用「FonePaw iPhone 數據恢復大師」的第一個功能，試試直接掃描並復原本機檔案。以下是具體實操。

第 1 步：下載安裝 FonePaw 至電腦，啟動程式，然後用 USB 線將 iPhone/iPad 連接至電腦。首次連接需要在 iPhone/iPad 螢幕點按「信任電腦」。

第 2 步：程式成功辨識到裝置後，點選「從 iOS 裝置恢復」> 點擊「開始掃描」，等待程式完成掃描作業。

第 3 步：掃描完成後，iPhone/iPad 的所有檔案（已刪檔案/現有檔案）都會顯示在軟體介面上。點選左側的「相機膠捲」、「應用影片」等媒體檔案類型，在其中搜尋想要回復的錄影/影片（支援篩選「僅顯示已刪除項目」）。

第 4 步：勾選螢幕錄影檔案（亦可一次性還原所有檔案），單擊右下角的「恢復」按鈕，接著選擇儲存資料夾，就可以將 iPhone 螢幕錄影檔案還原到電腦裡啦。

從 iTunes 備份檔提取不見的 iPhone 錄影檔案

如果 iPhone 螢幕錄影檔丟失已久，那麼從官方備份檔找回的概率更高一些。無須將整個 iTunes 備份回復至 iPhone，FonePaw iPhone 數據恢復可以直接掃描並單獨提取備份檔內的 iPhone 錄影檔案。如果你不確定是否之前備份過，也可以先透過其免費掃描功能檢索一番，避免做無用功。具體執行動作如下所示。

第 1 步：在下載並安裝該程式後，在 Windows/Mac 上啟用 FonePaw iPhone 數據恢復。

第 2 步：選擇第二個功能「從 iTunes 備份檔案恢復」，程式將會自動獲取本地 iTunes 檔案。在選擇對於 iTunes 備份檔之後，點擊「開始」進行掃描。如果是加密檔案則需要輸入密碼才能執行掃描作業。

第 3 步：掃描完成後，所有資料都會被歸類顯示，你可以點選「相機膠捲」等搜尋是否有不見的 iPhone 螢幕錄影檔案，接著點擊右下角「恢復」按鈕就可以將 iPhone 錄影恢復至指定資料夾了。

無須重置回復 iCloud 備份中已儲存 iPhone 錄影

相比 iTunes 備份的繁瑣，更多果粉會更傾向於將資料自動備份至 iCloud 雲端儲存，因此從 iCloud 找回 iPhone 錄影檔的成功率也相對較高。不過回復 iCloud 備份需要重置回出廠預設值，這頗讓使用者猶豫不決。幸好，「FonePaw iPhone 數據恢復大師」不僅可以從 iCloud 備份檔單獨提取 iPhone 錄影檔，還可以查閱 iCloud 雲端相簿，一舉兩得。

第 1 步：同樣需要輕點下載按鈕，並安裝該程式到電腦裝置裡。隨後，啟用該軟體。

第 2 步：接下來，選擇「從 iCloud 備份檔案恢復」並輸入 Apple 帳戶和密碼登入，有開啟認證的話，則需要填入認證碼後，FonePaw 才能獲取 iCloud 雲端備份。現在，點擊「下載」找的的備份檔。

第 3 步：等待 iCloud 備份檔下載完畢後，你可以從中瀏覽是否有遺失的 iPhone 螢幕錄影檔案。確認之後，點擊「恢復」按鈕並匯出至電腦端就可以救回 iPhone 影片啦。

FonePaw iPhone 數據恢復的 iPhone 資料救援不僅可以在無備份狀態，也可以從官方備份恢復消失的螢幕錄影檔案。比起官方的重置裝置、自損一千的回復法，更是來得可靠。目前支援永久免費掃描，根本不會踩雷，可以放心使用！另外，你也可以先檢視下方四個方法看看有沒有合適的進行嘗試。

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第二招：查看 iPhone「最近刪除」影片檔案復原影片

如果你不想在電腦上下載安裝第三方軟體，那麼可以考慮在發現 iPhone/iPad 螢幕錄影檔案消失之後，立馬查看「最近刪除」資料夾（「照片 APP」> 相簿 > 最近刪除）。

被刪除的影片可以在 iPhone/iPad 中保留 40 天，但超過 40 天的誤刪項目將會被永久刪除，這時候，你只能透過其他方法解決 iPhone/iPad 螢幕錄影檔案不見的問題，筆者最推薦的是用回方法一，快速掃描、極速回復。

第三招：檢視 iPhone 隱藏影片還原遺失的錄影檔

有些時候，我們可能不是把 iPhone 影片檔案誤刪了，而是不小心將其隱藏了，所以我們才無法在「照片」那裡看見它們的身影，這些被隱藏的檔案只能在「隱藏」相簿裡看到。

想要確認消失不見的 iPhone/iPad 螢幕錄影檔案是被刪除了還是被隱藏了，你可以前往「照片 APP」> 相簿 > 其他相簿 > 已隱藏，檢視其中是否有你正在搜尋的影片，如果有的話，點擊右上角的「選取」，然後勾選你想要取消隱藏的錄影/影片，將其「取消隱藏」或「加入相簿」即可。

第四招：確認開啟 iCloud 同步影片功能恢復錄影檔

如果你在「隱藏」相簿以及「最近刪除」相簿裡沒有找到 iPhone 螢幕錄影檔案，那麼你可以查看裝置是否有開啟 iCloud 影片同步功能：前往「設定」>「你的名稱」>「iCloud」，確認同步按鈕是否開啟。這招在你剛誤刪錄影檔後，iCloud 還未來得同步之前有其有效。

若此前「照片 APP」有啟用 iCloud 同步功能，那麼你可以前往「檔案」>「瀏覽」>「iCloud 雲碟」，查看消失的 iPhone/iPad 錄影檔是否有同步到 iCloud 雲端空間。

如果有的話，點擊檔案右邊的下載按鈕（雲朵圖示），然後單擊左下角的「分享」按鈕 >「儲存影像」，將其儲存至「照片 APP」。

第五招：重啟 iPhone 修復無法讀取的 iPhone 錄影

如果 iPhone 錄影檔並沒有不見，而是無法打開的話，這或許是暫時性的系統故障或內存不足而導致的。你可以先在「設定」>「一般」>「iPhone 儲存空間」確認是否有足夠的容量。沒有的話請先進行清理，再同時按住「電源鍵」和「音量鍵」然後選擇「滑動來關機」重啟裝置後，看看是否能夠重新播放錄影。

總結

下面是總結時間，以防你被 5 大絕招搞得暈頭轉向，不妨根據實際情況來選擇可行的方案。

• iPhone 螢幕錄影檔案突然不見？先到「已隱藏」相簿確認是否被設定不可見。
• iPhone 螢幕錄影失敗後找不到？讓子彈飛一會，10 分鐘後重啟 iPhone 再找一下。
• 意外刪除 iPhone 錄影檔？40 天內可到本機或 iCloud「最近刪除」相簿復原。
• 超過 40 天或已被刪除？使用 FonePaw iPhone 數據恢復無備份回復 iPhone 錄影或從 iTunes/iCloud 官方備份檔無痛提取到電腦端！支援永久免費掃描，此時不用，更待何時？

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關於 iPhone/iPad 螢幕錄影不見的常見問題

iPhone 螢幕錄影完成後儲存在哪裡？

在 iPhone 上進行螢幕錄影的話，iPhone 會預設將錄影檔儲存至「照片 APP」，你可以直接前往「照片 APP」>「照片」，查看剛錄製儲存的螢幕錄影；你也可以點擊「相簿」>「影片」，找到目標錄影檔。

iPhone 螢幕錄影無法儲存還能復原嗎？

不可以。錄影救援的原理是恢復儲存在系統內、仍未被真正刪除的數據，如果 iPhone 錄影檔案沒有儲存成功，意味著 iPhone/iPad 裝置上從頭到尾都沒有這份數據的存在，那麼無論什麼樣的救援方法都是無法救回這份螢幕錄影檔案的。

iPhone 螢幕錄影有時間限制嗎？

iPhone 錄影時長受影片質量和裝置內存決定，在電量充足的情況下，低畫質錄影在內存充足的裝置上可持續數個小時甚至數十個小時之久。在錄製長影片之前，應該先確認是否有足夠的儲存空間及電量。