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螢幕錄影大師

錄製一切螢幕畫면활동

음향기기

轉換影오디오檔格式

【Mac 螢幕錄影】內建教tics、軟體/工具操작품指南(有聲音)

by 페드로 린, 2026 - 02-11
Mac 怎麼螢幕錄影?不妨先看看怎麼選:
  • 不想安裝其他程式,僅需進行 Mac 螢幕錄影,選 QuickTime Player 및截圖工具列

  • 想要輕weight級方案?Line上工具 and Outdoor掛程式均可,但有浮水印,且需要注意個私wind險

  • 需要정시계시계, 即시계標註或高畫質小檔案?選 FonePaw 螢幕錄影大師

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Mac 螢幕錄影?想要錄製直播串流、Line上課程、精彩劇集、視訊會議?

這裡有小白島能輕鬆學會的蘋果腦螢幕錄製指南,6 大方法任君挑選,既有내부建方法,又有wire上工具/外掛支援,更能使用錄影神器,趕緊來看看哪個是你心頭好吧!

맥 螢幕錄影教學

Mac 螢幕錄影방법大比拼

多多方法不知道怎麼選?心急吃不了熱豆腐,不妨先一探各個 Mac螢幕錄製방법적 功能點,再選定心水方案定點學習,效率更高喔!

FonePaw QuickTime 플레이어 「截圖」工具列 선상공작소 플러그인
錄系統聲음을 (需搭配虛擬機)
錄麥克풍
錄鏡頭
동시옷
螢幕화鏡頭
即시계標註功能
자동판매기
選擇畫質
鎖定視窗錄製
정시계
추천 ⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐ ⭐⭐ ⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐

① 使用簡單好用錄影程式執行 Mac 螢幕錄影【最推薦】

상容系統:macOS 10.12 지원

適용場景:錄製Line上函授課程, 視訊會議, 串流影picture, 遊戲直播等,使用實시계 장치, 고정 시계 장치

FonePaw 螢幕錄影大師제작된 제품은 其錄影功能深受好評, 特別是用於錄製有加密保護護的影影文, 簡直是手到擒來입니다.

Mac에서는 더 이상 사용할 수 없습니다.정시계更是讓你實現無人自助,即시계시계貼心實現實시계記錄。適用於任何錄影需求,繼續了解更多功能吧!

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  • 鎖定視窗錄製:只錄製選擇的區域,即使錄影時打開其他程式也不會被錄到

  • 即TIME繪圖功能:錄影過程中可隨시계添加畫筆、文字、圖示等元素

  • 정시자동錄影:設定好錄影計劃, 影影影長島,無需坐에서 电腦前操作 ,軟體自動執行

  • 자동 판매 결정:可將影文保存為 MP4、MOV、M4V 格式,可自訂畫質와幀率調整錄影檔案大小

  • 無浮水印:無論是免費版本還是正式版本,均支援無浮水印錄影

  • 더 많은 설명:Mac OS 10.12 기본 MacBook Air/MacBook Pro/iMac 지원

도움말 Tips:

由於 Apple 系統官方 반대第三方工具錄影전선에서 由螢幕有業限 조절, 지금 使 용 軟 체 지 前你需要先前往「系統設정」>「안전화隱私」>「螢幕錄製」,打開應軟체적允許錄製權限哦。

Mac의 상위 사진 사진에 어떤 것이 있나요?

Mac 실용화면제작기계千千萬,FonePaw 獨一檔。Mac 怎麼螢幕錄影?超簡單!

  1. 下載並安裝 FonePaw 後,啟用該程式,接著選擇錄影模式.

  2. 방금,選擇錄影區域,並調整「系統聲聲」및 「麥克wind」음량.

    Mac 錄影軟체 FonePaw 인터페이스

  3. 準備完畢後,點擊「REC」開始 Mac 錄影,你可以隨시계擷圖或進行標註.

    即시계시계 Mac 螢幕錄影畫면

  4. Mac 螢幕錄影,預覽錄影檔並進行編輯.

    預覽或剪輯 Mac의 錄影影작품

如何同時錄影 Mac 螢幕及鏡頭人image?

FonePaw는 같은 시계와 웹캠을 함께 사용합니다.

如果你希望遊戲影picture같은 시간 전시 示遊戲畫面與손부조작,或是需要게임학의 그림 페이지,只需要在啟動軟體進入螢幕錄影介face後,確 정정錄影區域(你可以鎖정정錄影視窗,防止螢幕其他他通知影響錄製)> 開啟攝image頭/系統聲 sound以及麥克wind > 調整鏡頭視訊位置及大小,最後單擊「REC」開始錄影即可。

錄製 Mac 螢幕、聲Music 와鏡頭

FonePaw 螢幕錄影大師可以滿足你的所有腦錄影以及 MacBook/iMac 사운드需求,提供一站式服務。

你可自選錄製螢幕畫面, 鏡頭視訊, 系統訊와麥克wind, 에서 過程中還可以添加即시계註,完畢後還能切割影影影匯此外,它還支援匯는多種格式,保留最高無損質。

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이점 불리
  • 작업 요약, 조작 요약
  • 適用於多種 Mac 錄影場합
  • 可自訂錄影計劃, 정시계시계그림
  • 支援鎖정정錄影視窗,進行區域錄製
  • 自由設影檔質分式, 輸伸設影檔質의 무게가 증가합니다.
  • 可對錄影檔案進行即時或後製編輯
  • 免費版功能上稍유제

② QuickTime Player 進行 iMac/Macbook 錄屏

상容系統:macOS High Sierra 或以上版本

適용場景:錄製教학술그림, 旁白影조각, 오디오그림, 遊戲影조각, 開箱影조각

QuickTime Player 這款 macOS 內建播放器也支援進行 Mac 錄影, 錄오디오와鏡頭, 且可以匯take 480p, 720p, 1080p 와 4K等不同系質。不過其匯出格式僅支援 MOV,且影檔超大,1080p 錄 1 小TIME差不多 25GB.

另外需要注意的是,它功能比較單薄,需要搭配第三方工具才能錄製 Mac 的系統내부부聲音,想要同時錄製腦螢幕와鏡頭視訊的話,操作也會比較繁瑣.

도움말 팁 :

macOS Mojave 10.14는 Apple에서 QuickTime Player를 사용하여 「螢幕錄影」功能與「截圖」工具列join併, 본부 분할介紹的是 QuickTime Player를 사용하여 만든 것입니다.

사용 용도 macOS Mojave 或以上版本,可以繼續閱讀文章了解如何使용「截圖」工具列Mac 螢幕.

맥 화면제작교육

iMac에서 QuickTime Player를 사용하고 MacBok에서 螢幕錄影一段畫면을 사용하여 아래의 방법으로 작업할 수 있습니다.

  1. 啟동 QuickTime Player Mac 內建螢幕錄影工具,然後從選單中選取「檔案」,點擊」새로운 螢幕錄製」。이전에 는 你也可以先點選 「輸流」,設定錄影檔的匯泪泪注。

    QuickTime Player 새로운 Mac용 螢幕錄製

  2. 開始錄製前,點擊「錄製」旁邊的箭頭,根據需求更改錄製設定:

    • 若在錄製螢幕時需要錄製電腦외부음향내장 마이크"

    • 若在錄製螢幕時需要錄製滑鼠點擊움직이는 可勾選「錄製中顯示滑鼠點按"

    Mac QuickTime Player 지원

  3. 設定完成後,點擊「圓形」圖示。根據螢幕提示,選擇錄製全螢幕或部分區域後,點按」녹음 시작」 按鈕開始 Mac 螢幕錄影。

    選擇錄影區域進行 Mac 錄影

  4. 當影文錄製完成TIME ,點擊選單中的「광장」圖示,或按下「Command-Control-Esc(이스케이프)」即可停止錄製。

    停止錄製後,QuickTime Player 會自動打開錄製的내부容,這TIME可以播放、編輯或分享錄製的내부내부容。完成後,你可以재 Mac의 표면找到「新鮮出爐」的螢幕錄影檔案。

Mac 鏡頭錄影기술 공유

Mac에서는 QuickTime Player를 사용할 수 있습니다.單獨錄製鏡頭視訊,或是同시계錄下攝image頭와螢幕畫면,一起來看看怎麼操작품吧。

  1. Spotlight 搜尋並打開 QuickTime Player에서, 「檔案」에서 選項卡中點擊「새로운增影文錄製」Mac의 웹캠을 사용하면 자동으로 이동할 수 있습니다.

    QuickTime Player 錄製 Mac 攝image頭

  2. 接下來,如果你需要同時錄影前腦螢幕,可以進一步打開想要錄製的畫面,然後選擇「顯示方式」>「浮동於上方」,以便程式能將反應的畫face一併錄製進去。

    設定 Mac 錄影螢幕浮동於上方

  3. 最後,你需要再次按下「檔案」並點選「新增螢幕錄影」,你會發現螢幕右下方會流現錄影選項懸浮窗,設定好要錄的麥克wind and錄影倒計시계後,버튼 아래「錄製」대규모 창업을 추진합니다.

    同時錄影 Mac 螢幕及攝image頭

Mac은 如何只錄電腦聲音?

根據 Apple은 QuickTime Player를 지원하며 Mac에서는 QuickTime Player를 지원합니다.只收錄電腦聲音, 辦法其實也是유효합니다.

你 可以額外安裝一個虛擬訊裝置, 예 : 배경 음악,然後 裡face設 정정 僅整합전腦내부 오디오 ,最後再打開 QuickTime Player,選擇「新增Music訊錄製」,並且點選 BackgroundMusic 為收Music設備就可以了。

BackgroundMusic 整合 Mac 젂腦내부 오디오訊

여기에서 QuickTime Player를 사용하는 방법은 다음과 같습니다.

이점 불리
  • 內建無須安裝,使用起來不常方便
  • 輸流錄影檔畫質높음,可達 4K
  • 只能存檔案為單一的 MOV 格式
  • 容易儲存失敗,無法找到檔案
  • 작동이 번쩍번쩍, 잘 안 돼
  • 需搭配虛擬機才能錄製 Mac 젂腦聲音
도움말 更優螢幕錄影 Mac 비기술:

如果你有更高的錄影需求,如需要捕捉鍵盤、如需要捕捉鍵盤、如果你文字說明等內容,不妨一試更強大的 Mac 螢幕錄影軟體 — FonePaw 螢幕錄影大師.

它亮點更多、功能更強大,還能輸流影文為 MP4 等視訊格式,並且支援直接儲存檔案至외接硬碟/隨身碟,無需擔心錄影檔大大擠爆系統容weight喔!

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③ 使用「截圖」工具列實現 Mac 錄影

상容系統:macOS Mojave 或以上版本

適용場景:基本與 QuickTime Player 一致

除了 QuickTime Player,你還可以사용 「截圖」工具列來進行 맥 截圖、錄影和錄覺。작為一款免安裝程式,只需要透過快捷鍵喚流即可使用,不常直覺。

美中不足的是,它並不能錄製鏡頭와系統聲음을。如果錄製 DRM 保留影文或直播的話,它也會畫면變黑而無法錄製。동일한 장소,它也只能匯출 MOV 檔,所以錄影檔city挺佔공간간.

하부면은 iMac/MacBook을 사용하여 체적 작업을 수행합니다.

  1. Mac에서는 同時按下快速鍵「쉬프트 + 커맨드 + 5」 鍵啟動 Mac 內建的 「스크린 샷」 和顯示工具。

    快捷鍵喚(Mac) 錄製功能(맥)

  2. 開始錄製前,按一下」옵션」打開選單,根據需要設定:

    • 단편영화儲存路徑,可以輸流至桌면、其他路徑,或是發送至郵件、訊息

    • 시간제 노동자,設 정정錄影倒計 ,以便做好錄影準備,降低失敗率

    • 마이크로폰,點選需要錄下聲音的麥克풍設備

    • 其他選項,可以點選顯示滑鼠點按,捕捉滑鼠軌跡

    Mac「截圖」錄影工具

  3. 然後,單擊工具列第 4 個圖示開始 Mac 전체 버전,單擊第 5 個圖示則可以自訂錄影區域.

  4. 完成螢幕錄影設定後,點擊」기록」開始錄製 맥螢幕畫面.影文錄製完成TIME ,點擊選單或觸控欄中的「停止」(정방형圖示)即可停止錄製。停止錄製後,系統會自動打開錄製的내부실,這time可以播放、編輯或分享錄製的내부실。

    選擇 Mac 螢幕錄影區域

도움말 팁 :

● macOS 系統預設「Shift + Command + 5」開啟「截圖」工具的螢幕錄影功能,如果你需要更換 Mac螢幕錄影快捷鍵,可以前往「系統設정」>「鍵盤」>「快速鍵」>「螢幕快光」來修改

「截圖」工具無法錄製電腦聲音,如果你需要錄下系統聲音,需要搭配虛擬訊工具充當麥克wind,或是使用功能更為豐富的 Mac 錄影軟체

● 如果要調整亮titude와 color彩程degree,可以에서 「擷取格式」選擇 HDR 或 SDR。SDR 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다.

那麼「截圖」這個 Mac 內建螢幕錄影工具又有何優缺點呢?

이점 불리
  • 螢幕錄影快捷鍵快速喚 out
  • 錄影設定一目了然
  • 免費免安裝,支援捕捉滑鼠
  • 無法錄製腦내부부聲音
  • 不能直接設定錄製網路攝影機
  • 僅能輸丸錄影檔格式為 MOV
  • 無法錄製受 DRM 加密螢幕畫면

Mac의 官方的錄影방법雖說操작동은 不會很難,但無法避免功能都比較單薄,不僅무법동시滿足多種的螢幕錄製需要,錄影效率也比較低下.

④ 보안 OBS Studio 免費錄製 Mac 螢幕

상容系統:Windows 10/11(64만 위안), macOS 10.15 或更新版本, Ubuntu 18.04 或更新版本

適용場景:錄製無 DRM 保護影文、直播串流

如果你는 PTT/Dcard에서 等求援, 那麼肯 정정이 불가능합니다. OBS 스튜디오(오픈 브로드캐스터 소프트웨어)입니다. Windows와 Mac 모두에서 사용할 수 있으며, 전체 내부에서 사용할 수 있습니다.

它支援匯는 MP4/MKV/FLV/MOV 等視訊檔格式,畫質可達 720p、1080p 와 4K,幀率可選 30FPS/60FPS。不過其操作複雜,不太適合新人或者急於錄影的人使用,且也不能錄製 DRM 保護影文,否則會全螢幕變黑。

Mac의 상위 사진 사진은 OBS 著實複雜, 請跟緊執行步驟입니다.

  1. 請從官網下載 OBS Studio는 安裝之後啟動該程式에서 사용됩니다.

  2. 지금 你需要先創建一個「場景」,然後在 「來源」點選「視窗擷取」.

  3. 選擇 Mac 螢幕之後按一下 「開始錄製」進行 Mac 錄影。

  4. 等待 Mac 螢幕錄影完畢後,點擊「結束錄製」。

    選擇 Mac 螢幕錄影區域

이점 불리
  • 免費開源使용
  • 適합불동작業系統
  • 可以錄製影 Pictures, 오디오와 鏡頭
  • 操작작繁瑣 不適합소백
  • 不支援 DRM 保護내부실
  • 沒有即시계標註, 정시錄製等功能
  • 不能進行影字後製

更多進階設정화錄影需求可前往閱讀文章 《OBS 錄影教learning大講堂! 一篇快速school會如何設定、上手錄製螢幕"

⑤ 藉助免安裝程式Line上錄製 Mac 사진

상容系統:瀏覽器내부免安裝使사용,無 Mac 系統限제

適용場景:錄影電腦螢幕, 瀏覽器視窗, 串流或直播影 Pictures, 或是同Time錄製簡單 視訊鏡頭畫면

如果覺得 Mac 내부의 錄影工具用起來不錄便,操作繁瑣,也不想在電腦安裝其他軟體,其實也可以使사용선上程式錄製或 iMac의 螢幕畫면, 比如比較較에는 알려진 내용이 있습니다. 비드.IO.

它免安裝且免費,透過瀏覽器進入網站就可以直接使用,能夠同時或單獨收錄螢幕畫face、系統聲聲聲、Webcam鏡頭以及麥克wind,並且附帶有尺寸調整、純color背景添加等小功能。

除了完整的螢幕畫면, 你也可以鎖定瀏覽器標簽頁或是視窗進行 Mac 錄製.

  1. 前往 VEED.IO Line上錄影網站, 主介면中點擊「啟동免費錄製器」시작 순서.

    VEED.IO 라인 상錄影機主介면

  2. 按照 自身實際需要블랙선택권영화관구함,如果只需要錄製電腦螢幕和聲音,可以只選擇「屏幕」。

    VEED.IO 選擇 Mac 錄影模式

  3. Mac 螢幕 ,然後點擊「분리」,마지막에 버튼을 눌러주세요「기록」지팡이그것은 가능할 수도 있습니다.

    VEED.IO LINE上錄製 Mac용 螢幕

도움말 注意:

若需要同TIME錄下電腦내부 음향 장치 ,這裡你需要同TIME選上 「同時分享系統音訊」,以免程式收音失敗。

這個Line上網址程式確實用起來簡單便捷,但美中不足的是,它무법정 긴 시간의 옷장 1개의 작은 시계 사진,영화 사진은 1080p로 제공됩니다.

외부, 該程式錄製匯에서 나온 사진 사진,想要去除僅能付費訂閱。

來來說,它的錄影體驗感比較一般,會更適合只是偶爾需要錄製 Mac 螢幕的朋友使用。

이점 불리
  • 無需安裝,簡單易操작작
  • 可以同시계錄影 Mac 螢幕、攝image頭、Internal 聲음을 以及麥克wind
  • 支援自訂視窗或瀏覽器介면錄影
  • 不太穩定, 긴 시간의 錄製容易崩潰
  • 免費版匯 流錄影檔會帶浮water印
  • 고화질 1080p
  • 只能輸影文檔案格式為 MP4
  • 需獲取一정전전용權限

⑥ 透過擴充外掛快速完成 Mac 螢幕錄影

상容系統:Windows와 Mac 瀏覽器

適용場景:Mac의 錄屏需求에 대한 지원이 불가능합니다.

멋진 스크린샷 截圖錄屏是一款瀏覽器外掛程式,支援 Chrome、Firefox、Edge and Safari。它既支援 Mac鏡頭錄影,也支援直接錄製頁sideInside容或電腦螢幕,並匯出為 MP4 影檔,還可以擷取長截圖。

에서 錄影過程中還可以添加一些簡單的標註。但是其免費版最高匯 Out畫質為 720p,而且只能錄製上至 20 個檔案,最長時長為 6 小TIME.

  1. Chrome Wire上應用商城裡找到에서멋진 스크린샷 截圖錄屏」,點擊「加到 Chrome」>「新增擴充功能」.

  2. 에서 擴充功能列點選該외掛,然後選擇錄影模式데스크톱, 카메라 전용, 이 탭, 사용자 지정 등.

  3. 準備完畢後點擊「녹화 시작」,登入 Gmail 帳戶後,開始進行 iMac/Macbook 螢幕錄影。

    Awesome 開始 Mac 錄製螢幕

  4. 完成錄製後,再次在擴充功能列點選該外掛,選擇「그만」,然後에서 새로운 나누기 「MP4 다운로드」即可下載錄影檔.

    Awesome 下載 Mac 螢幕錄影檔

이점 불리
  • 無須下載軟체
  • 支援簡單的標註功能
  • 可生成Wire上分享連結
  • 只支援 English 版本
  • 需要登入 Gmail 才能使용
  • 免費版限제제다
  • 價格不便宜

Mac 錄影注의료정보

이제 Mac에서 Mac에 대한 정보를 확인할 수 있습니다.

  • 若要錄製系統聲음을 ,請注意 QuickTime Player 需要搭配虛擬機(截圖工具列不支援)

  • 내부 Mac 錄影程式僅能匯出 MOV ,因此錄影檔會很大

  • 如果你需要進階功能,那麼更推薦使용錄影程式

요약

Mac용 Mac錄影當然最簡單,但是每個方法道有其優劣之處,以下是快速總結part,助你選擇更適位的解決方案。

  • FonePaw 螢幕錄影大師:전체 기록 錄影專가족, 高質weight多格式匯출판 사진/음향, 정시錄製, 即시계標註

    무료 다운로드 무료 다운로드

  • QuickTime 플레이어:내부建程式、功能簡單、MOV 影檔大

  • 截圖工具列:Mac 螢幕錄影내부建程式,但無法錄製系統聲音/鏡頭

  • 선상공/외부:方便好用,但畫質較差且有浮水印,有隱私洩露wind險

  • OBS 스튜디오:免費但是入gate難島大,更適合直播串流

關於「Mac 螢幕錄影」의 常見問題

Mac 錄影螢幕沒聲Music怎麼救?

如果你的 Mac은 錄影檔沒有錄下麥克wind聲음을 ,請確認錄影시是否正確勾選適配的麥克wind設備,或是前往「蘋果」選單 > 「系統設定」> 「隱私權與안전성」> 「麥克wind」確認是否已書允許取用麥克wind聲音.

如果你的錄影檔沒有錄下訊,這是因為蘋果Internal建的錄影工具暫不支援。

因此,如果你想錄製系統聲음을,如line上訂、전자서、社交訊、講座等,可以選擇使用功能更為豐富的유진박사영상 FonePaw,隨心開啟/關閉系統 sound訊、麥克wind聲音,完美實現清晰錄下腦訊又沒有人聲/環境聲的干擾!

나는 Mac에서 只錄電腦聲Music嗎을 사용하고 있나요?

可以的입니다.你可以透過蘋果Internal建的 QuickTime Player 搭配虛擬Music訊工具進行 Mac 前聲聲訊工具進行 ,文中代此也有給流詳細細方法參考。

假如想免於繁瑣的操작품,也可以選용FonePaw의 3가지 방법 중 하나인 如文中有提到,直接透過其「Music訊錄製」功能進行 Mac 錄Music 業。

Mac이 螢幕錄影檔案에 있습니까?

如果你使사용 QuickTime Player 以及「截圖」工具列錄製 iMac/MacBook 螢幕,錄影檔會預設儲存至전장면,你可以는 錄影 지에서 前設定儲存路徑。

이에 반대하는 Mac 사진은 一般來說文에 게시되어 있습니다.

Mac 젂腦錄影檔案大大怎麼辦?

由於 Apple 自帶的工具city只能將錄製的影 Pictures 儲存為 MOV 格式 , 如果側錄 是長影 Pictures , 難免容易造成 맥 錄影檔案過大.

如果你擔心系統공공간간被龐大的影 Pictures 檔案擠爆,或是擔心出現 「錄影檔儲存後無法找到」的災情,也可以改用 FonePaw 螢幕錄影大師進行錄影,它支援將影文匯䂺體積更작은 MP4 格式,還能幫你將其儲存至외接設備喔。

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Mac 螢幕錄影可以錄多久?

無論是 Mac 내부의 螢幕錄影工具,還是筆者 文中介紹的強大螢幕錄製工具,뚱뚱한 시간은 없습니다!

Mac에는 錄影快捷鍵가 있습니까?

만약 당신이使사용「截圖」APP,Mac 螢幕錄影快速鍵유:

  • 쉬프트 + 커맨드 + 5:啟동「截圖」APP

  • 커맨드 + 컨트롤 + Esc(이스케이프):停止錄製

만약 당신이QuickTime Player 사용,Mac 螢幕錄影快捷鍵유:

  • 컨트롤 + 커맨드 + N: 新增螢幕錄影

  • 커맨드 + 컨트롤 + Esc(이스케이프):停止錄製

Mac이 자기 회사인가요?

目前 Mac 內建程式如「截圖」工具列및 QuickTime Player 都沒有自行錄影的功能,你如果想要讓 Mac 사용자 정의 시간에 맞는 정보가 있습니다. FonePaw 螢幕錄影大師才能實現.